“在我的病人中，有三成的人一來就自我檢討，說不該自己用手。”北大醫(yī)院男科中心副主任醫(yī)師張志超這么說。

之所以有這樣的心理，是因為大部分男性認(rèn)為“精力”有限，應(yīng)該珍惜著用；還有說法稱，“用手”一次或一次性生活會消耗一個億的精子，因此事后都免不了擔(dān)憂和恐懼。

那么精子會用完嗎？是不是用完了就沒有了呢？

了解男性的“精力”

首先我們要先理清一個重點，男人“自己用手”或者性生活產(chǎn)生的“精華”，不全是精子，而是精液，這兩個概念不要混淆，它們是完全不一樣的概念。其實精液是由精漿和精子組成，以6:3或者7:2的比例存在，所以精子在精液中所占成分本身就比較少的，因此消耗最多的應(yīng)該是前列腺等器官分泌的漿液，而非精子。

事實上睪丸作為制造精子的器官，是一天24小時，不間斷制造精子的永動機。精子制造完成后就會送至精囊貯存，而精囊會產(chǎn)生精液，刺激精子活躍，最后與前列腺所產(chǎn)生的分泌液混合，才成為真正的精液。所以也不存在什么“精力”有限的說法，當(dāng)然，男性朋友體內(nèi)精子質(zhì)量和數(shù)量，也是會因人而異的。當(dāng)它的生產(chǎn)速度趕不上消耗速度，也許會出現(xiàn)稀少或不活躍的情況，但對身體的影響不大。

適當(dāng)釋放“精華”的好處

其實，正確適度的“自己用手”或者性生活其實是沒有問題的，適當(dāng)?shù)?ldquo;釋放”來達(dá)到自我身心愉悅，可以有效減緩男性朋友的壓力，同時解決生理需要，相比于禁欲更有助于男性生理健康。

此外，適當(dāng)?shù)?ldquo;自己用手”是維持性系統(tǒng)正常的手段之一。有生物學(xué)家研究指出，一些老年但還存在較強“能力”的男子，在年輕時都有較為正常頻率的性行為，比如“自己用手”等。雖然不排除其他因素影響，但也可以看出適度的刺激也是一種促進(jìn)性系統(tǒng)活動的手段。

最后，對于遵從禁欲能提高精子質(zhì)量的小伙伴，要注意了，長時間的禁欲反而會讓成熟的精子失去活力，同樣不容易受孕，適度釋放才不會“浪費”。

從顏色看健康

男性的“釋放”雖然不會出現(xiàn)什么“元氣大泄”的情況，但要注意適度，過度頻繁“自己用手”對精液的影響還是存在的。以最直觀的顏色來看，正常的“精華”顏色呈灰白色，“辦事”頻繁可能會呈乳白色，禁欲太久就會產(chǎn)生淡黃色，著幾種情況還算正常。但除此之外的顏色就要有所警惕了。

首先是紅色，這種情況主要是由于液體帶血，也就是人們常說的“血精癥”。這種情況也不用過于慌張，可能是輸送精液的各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)了炎癥，但如果長時間沒有改善還是要去醫(yī)院檢查。

其次是黃色，這種情況一般伴隨著生殖器異味以及瘙癢，可能是禁欲太久也可能是受到外界感染，如果繼續(xù)發(fā)展下去可能會出現(xiàn)性病的風(fēng)險。

最后是綠色，如果你的“精華”呈現(xiàn)這種情況，就要馬上去醫(yī)院接受診療了，因為很有可能是染上了淋病，或者某些前列腺疾病。

從上述對精子的產(chǎn)生到釋放的作用以及精子顏色的判斷我們可以知道，精子是男性的一種正常生理發(fā)育，不存在“精力”有限的情況，適當(dāng)?shù)尼尫趴梢詭椭硇恼{(diào)節(jié)，但也要注意頻率，才能保證正常性活動的同時，促進(jìn)生理心理健康發(fā)展。最后提醒，“自己用手”雖好，但注意不要貪戀哦。

參考資料：

1.《透視“精子荒”難題：“一滴精十滴血”荒唐觀念成主因》.新華網(wǎng).2013年09月15日

2.《一滴精=十滴血？男人頻繁遺精要當(dāng)心》.人民網(wǎng).2014年12月04日

3.《精盡人亡?一滴精=十滴血?這些謠言還要坑多久》.健康時報.2017-07-23

4.《男性不育精子存活率與精液各參數(shù)的相關(guān)性分析》.海南醫(yī)學(xué).2006年04期

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