在平時生活中， 我們用得最多的就是蒲公英泡水，因?yàn)槠压⒈旧硎怯幸稽c(diǎn)苦味的，若直接炒或是煮湯，有一些人適應(yīng)不了，那么經(jīng)常用蒲公英泡水，會給身體帶來哪些好處？

常用蒲公英泡水喝，身體會收獲啥好處？

保護(hù)胃部。用蒲公英泡水喝可以治療脾胃濕熱和肝郁化火導(dǎo)致的胃脹胃痛、胃火熾盛和嘔吐反酸等問題。因?yàn)樗袨a火和補(bǔ)脾胃的作用。

除此之外，蒲公英還具有抗菌消炎的作用，能夠很大的程度上抑制幽門螺旋桿菌，起到保護(hù)胃黏膜的作用，從而抑制胃炎以及胃潰瘍的風(fēng)險(xiǎn)。

護(hù)肝排毒。常喝蒲公英泡水還可以起到護(hù)肝排毒的作用，這是因?yàn)槠压⒅泻心承┪镔|(zhì)，能對抗內(nèi)毒素，保護(hù)肝細(xì)胞溶酶體和線粒體，避免受到損傷，而且也能增強(qiáng)肝細(xì)胞再生和修復(fù)能力。

消腫散結(jié)。對于身體有水腫情況的朋友來說，可以適當(dāng)用蒲公英泡水喝，促進(jìn)代謝，幫助消除炎癥，緩解水腫。

蒲公英泡水對于散結(jié)也有好處，比如得了甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)，適當(dāng)喝點(diǎn)有好處。

增強(qiáng)免疫力。之所以能夠提高免疫力，是因?yàn)槠压⒅械木仗?、葡萄糖成分能顯著增強(qiáng)增強(qiáng)體內(nèi)抗毒功能，經(jīng)常喝蒲公英茶可以提高對疾病的免疫力。

提醒：4類人盡量別湊熱鬧

蒲公英雖好，但是也有禁忌人群，尤其是以下四種人群，盡量少喝蒲公英水：

過敏體質(zhì)的人

在醫(yī)學(xué)上，這種因?yàn)槿梭w的免疫系統(tǒng)對無害的物質(zhì)進(jìn)行攻擊而引起的過敏情況，稱為“變態(tài)反應(yīng)”。

這部分人在接觸到過敏原的時候，一般都會出現(xiàn)、皮炎、濕疹等反應(yīng)。若平時你對花粉過敏的話，那么就盡量不要喝蒲公英水了，蒲公英屬于根莖類食物，也容易過敏！

腸胃疾病的人

蒲公英屬于涼性食物，若多次過量飲用的話，很容易就會刺激腸胃，加重腹瀉的情況。

因此，對于一些患有慢性腸炎或者是腸胃疾病的人群來說，也是最好控制住攝入量，少喝一些蒲公英泡水為好，避免過多飲用，加重腸胃的負(fù)擔(dān)，對身體不利，希望你能夠放在心上。

陽氣虛弱的人

陽氣不足的人是不建議喝蒲公英泡水的，若經(jīng)常喝的話，則很容易加重陽氣不足的情況，不利于病情的恢復(fù)。

經(jīng)常腹瀉的人

對于經(jīng)常便秘的人而言，在日常生活中可以多喝一些蒲公英泡水喝，來促進(jìn)胃腸蠕動。

但是對于經(jīng)常腹瀉的人而言，是不適合經(jīng)常用蒲公英泡水喝，因?yàn)閷τ诮?jīng)常腹瀉的人來說，經(jīng)常用蒲公英泡水可能會加重腹瀉的癥狀，從而損傷身體。

溫馨提示：蒲公英對于人體的養(yǎng)生價值非常高，但是一定要學(xué)會正確的服用。此外，在選擇養(yǎng)生方式的時候，一定要根據(jù)自身的身體素質(zhì)來決定，不要盲目的跟風(fēng)。

因?yàn)橛行r候很可能會損害身體健康，甚至就會加大患病的幾率，勸你不要輕易的去嘗試。