“口渴了就喝湯！”

小時候，每次口渴媽媽都會說這句話，

因為家長們真心覺得小孩子多喝湯，

可以快快地長身體！

只是，不是什么湯都適合小孩子的哦~

哪些湯汁不適合孩子過多食用？

1、調料湯

現在年輕的父母由于工作時間比較長，所以在帶孩子的過程當中，并沒有太多的時間，給孩子花上幾個小時去熬煮湯汁。于是在他們的理念中，便會大量的購買一些調料濃湯包，但是這些濃湯包為了保持所謂的鮮美度，會添加大量的添加劑。而且家長在烹飪的過程中，也很難掌握湯汁的濃度，所以很容易傷害孩子的腸胃功能。久而久之就造成腸胃紊亂，孩子胃口越來越差了。

2、母雞湯

用老母雞熬湯，營養(yǎng)價值是非常高的，但是對于孩子來說，經常食用老母雞熬制的湯汁，很容易造成他們的腸胃超負荷工作。這是因為老母雞熬湯，湯汁會變得比較油。再加上在熬煮的過程當中，雞皮里面的脂肪被大量的溶解。湯汁里厚重的油脂，就容易使孩子腸胃無法吸收，喝多了容易造成腹瀉、消化不好等情況。

3、肉餅湯

肉餅湯是很多家長給孩子的首選，因為將肉剁成肉末了，熬煮起來比較方便省事兒。但是，肉末里面的肉含油量也是非常高的，偶爾喝喝對于孩子，確實可以起到補充營養(yǎng)的作用。然而長期飲用，里面過量的油脂，使孩子的腸胃不容易消化，加重了腸胃的負擔，容易引起消化不良。

4、藥材湯

很多家長覺得身體虛弱，可以通過在湯里面加入各種藥材達到滋補的作用。但這樣的湯藥對于孩子的健康非常不利，因為孩子的各個器官還在發(fā)育中，它們還是特別脆弱的，大量的補藥很容易導致孩子體內虛火過剩，還容易造成孩子腸胃無法吸收的原因。

隨著大家生活水平的提高，家長們都希望給孩子盡量提供最好的飲食。然而，在這個過程中，家長不能過于心急，一定要講究科學的方法，否則的話過猶不及，反而造成了孩子的健康問題。要知道，只有適合孩子的才是真正健康的，避免腸胃積食，孩子才能健康成長。