陪伴5-12歲孩子家長

度過充實(shí)的午間時(shí)光

不吼不叫，科學(xué)養(yǎng)娃

懂點(diǎn)套路，少走彎路

面對孩子的憤怒，最好的做法是：接納憤怒，看見需求。

只有這樣，孩子才能感受到自己被理解了，才會愿意對父母敞開心懷，才會愿意聽取父母的意見，才能學(xué)會更合適的表達(dá)憤怒的方法。

ID：xdfjtjy

這兩天刷微博時(shí)，看到了一則讓人心塞的新聞。

江蘇鹽城有個男孩因?yàn)檎{(diào)皮，弄壞了飯店里的物品，不得不找媽媽替自己賠償。

媽媽賠償之后，因?yàn)椴粷M孩子的行為，就開始訓(xùn)斥指責(zé)他。

結(jié)果，男孩不但不認(rèn)錯，反而憤怒地沖上去打媽媽，還掐媽媽脖子。

這下，媽媽也徹底被激怒了，和男孩扭打起來。

還是同桌的人看不下去，上去拉開了孩子。

這時(shí)，他們已經(jīng)吸引了不少人圍觀。

可媽媽卻還在為孩子的行為生氣，不停地?cái)?shù)落他，最后又激怒了孩子，倆人再次扭打成一團(tuán)。

圍觀的群眾都說，這孩子脾氣太差了，不好好管教一下是不行的。

看到這，心里頭真是五味參雜。

和這位媽媽還有圍觀群眾一樣，生活中有不少家長，無法接受孩子的憤怒情緒，最見不得孩子發(fā)怒。

孩子一怒，第一反應(yīng)就是制止。

因?yàn)樗麄冋J(rèn)為，憤怒是不好的代名詞，它代表著孩子的行為不妥，脾氣不好，是個不懂事的人。

可事實(shí)真是如此嗎？

01. 憤怒，其實(shí)是孩子的求救信號

有心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，孩子心中憤怒的最大來源，是他們根深蒂固地認(rèn)為自己沒有人愛。

孩子憤怒時(shí)，雖然面上看著氣勢洶洶，內(nèi)心卻十分恐懼和痛苦。

正如前面那個男孩，媽媽的訓(xùn)斥讓他覺得媽媽不愛他了，他很害怕很難過，不知道如何是好。

于是，就憤怒了。

他希望通過憤怒，來引起媽媽的關(guān)注。

他的憤怒行為，其實(shí)是在呼喚愛，渴求幫助。

可他媽媽沒有意識到這一點(diǎn)，單純的認(rèn)為是孩子任性，欠管教。所以她要收拾孩子，想用暴力把他的怒火壓制住。

這樣做的后果就是，不管她是輸是贏，她都失去了了解和幫助孩子的機(jī)會。

一個不被允許憤怒的孩子，和一個不懂處理憤怒的母親，注定難以共建和諧的未來。

著名教育家帕蒂·惠芙樂說：孩子的怒氣，通常掩蓋著某個可怕的經(jīng)歷。

沒有哪個孩子的憤怒，是突然就有的。

在節(jié)目《育兒大師》中，有一期來了個讓父母特別頭疼的暴躁男孩小花。

在節(jié)目里，小花把他愛發(fā)怒的特質(zhì)表現(xiàn)得淋漓盡致。

比如，和媽媽一起出門買菜做任務(wù)，回來的路上因?yàn)橛掷塾譄o聊，就發(fā)火哭鬧。

或者，飯前因?yàn)橐稽c(diǎn)小事，就生氣地砸枕頭，跑到角落里大哭大鬧。

大家都覺得這孩子太皮了，稍不如意就發(fā)火，完全不考慮別人的感受。

可后來大家才知道，小花3歲以前，就沒跟父母在一起生活過，一直由爺爺奶奶撫養(yǎng)。

父母長期缺位，小花內(nèi)心其實(shí)是非常缺愛的。

他用憤怒燃燒一切，其實(shí)都是在試探父母對自己的愛。

美國兒童心理學(xué)家魯?shù)婪颉さ吕卓怂拐f：一個行為不當(dāng)?shù)暮⒆?，是一個喪失信心的孩子。

孩子憤怒的背后，是愛和信心的雙重匱乏。

如果我們一味排斥孩子的憤怒，就永遠(yuǎn)不可能看到這背后的真相。

也永遠(yuǎn)不會知道，孩子憤怒時(shí)，其實(shí)最需要我們的愛和幫助。

02. 憤怒不可怕，可怕的是親子聯(lián)結(jié)斷裂

心理學(xué)家李雪曾說，我們睜著眼，卻是全盲。

深以為然。

我們很多人，明明愛孩子愛到骨子里，疼孩子疼到心尖上，卻唯獨(dú)忘了去認(rèn)真了解孩子的需求和想法。

曾看過一段名為“這是我見過最可怕的孩子”的視頻，講的是家庭教育專家蘭海，在幫助管教一個情緒失控的男孩。

視頻一開始，男孩就已處于很憤怒的狀態(tài)了——他砸椅子，掀桌子，丟東西，攻擊人，已經(jīng)完全失控。

然而面對憤怒的孩子，他媽媽卻仿佛置身事外。既看不見孩子內(nèi)心的呼救，也沒有主動上去安撫孩子，只是冷漠地坐在一旁觀望。

和媽媽失去了情感聯(lián)結(jié)，感受不到愛的男孩，愈發(fā)憤怒，哭得撕心裂肺。

憤怒作為一種原始的情緒，本是為了保護(hù)自己而存在。

如果父母忽視或壓制孩子的憤怒，就會讓孩子內(nèi)心失去安全感，失去對父母的信任。

親子聯(lián)結(jié)，也就開始慢慢斷裂。

這會使得孩子要么變得越來越暴躁易怒，不懂控制自己的情緒，要么變得過分乖巧懂事，未來形成討好型人格。

曾在知乎上看過一個網(wǎng)友心酸的分享。

該網(wǎng)友小時(shí)候，花了很長時(shí)間折了一罐紙鶴，打算送給外婆當(dāng)生日禮物。

可有一天，家里來了個親戚家的熊孩子，嚷嚷著要拿走那罐紙鶴。網(wǎng)友不同意，結(jié)果網(wǎng)友媽媽過來直接粗暴地?fù)屪?，送給了那個熊孩子。

網(wǎng)友瞬間就怒了，她歇斯底里的哭喊著，沖上去搶她的罐子。

結(jié)果，她被媽媽拎起來狂揍了一頓，罵她不懂事，小心眼，脾氣大……

網(wǎng)友被打得心灰意冷，徹底斷了抗?fàn)幍哪铑^。

后來，她就很少跟大人抗?fàn)幜耍凑範(fàn)幰矝]用，心也涼了。

她變成了一個“乖孩子”，但卻很難再與父母親近了。

孩子發(fā)怒不可怕，真正可怕的是，孩子內(nèi)心關(guān)閉了聯(lián)結(jié)父母的通道。

從此勢單力薄一個人，身在人群卻如孤鶴，獨(dú)自背著一身傷痛緩慢前行。

這一切，孩子無力挽回。

可作為父母的我們，卻是可以的。

03. 看見，是療愈的開始

曾在《傾聽孩子》一書中，看過一個真實(shí)案例。

有個單親媽媽，獨(dú)自帶著兩個兒子生活。

有一年弟弟生日，她按照弟弟之前的要求，給他送了一件和哥哥差不多的生日禮物。

可弟弟收到禮物時(shí)，卻很憤怒，他大喊：“你為什么送我這個？你心里根本沒有我！只有哥哥……”

一串激烈言辭之后，他就要去摔禮物。

但媽媽沒有訓(xùn)斥他，她看見了隱藏在孩子憤怒后的東西——孩子覺得自己不被重視，對媽媽的愛產(chǎn)生了質(zhì)疑。

于是，她平靜地說：

“我很遺憾你不喜歡它，但我的確想要送你一件好禮物?！?/span>

“我非常愛你，決不愿意傷害你?！?/span>

她邊說邊靠近孩子，把手放在他身上。

“皮特，自從你出生那天你對于我就非常寶貴。”

“在我眼里，你那時(shí)是美麗的，現(xiàn)在你依然是完美的?！?/span>

聽到這，弟弟開始哭了，他們擁抱在了一起。

媽媽接著說：“你想再多知道一點(diǎn)兒你小時(shí)候我有多愛你嗎？”弟弟點(diǎn)點(diǎn)頭。

于是他們一起躺下來，互相依偎著，開始回憶往日的幸福。

就這樣，在媽媽無條件的愛和認(rèn)真的傾聽下，弟弟徹底平靜了下來，并高興地接受了生日禮物。

心理學(xué)家李雪說，看見是療愈的開始。

當(dāng)孩子憤怒時(shí)，我們要把它看成一種暗示，并問自己：“孩子想要的是什么？”

因?yàn)閼嵟澈?，定有所求?/span>

然后，我們只需平靜的，溫和的，不斷給予孩子愛和幫助，孩子就能慢慢變得平靜。

值得注意的是，千萬不要跟憤怒中的孩子講道理，更不要斥責(zé)批評他。這只會讓孩子覺得，你在意的是對錯，并不是他，進(jìn)而導(dǎo)致親子聯(lián)結(jié)再次斷裂。

孩子憤怒時(shí)，接納的效果遠(yuǎn)比說教要大得多。

在美劇《小謝爾頓》里，有這么一幕。

小謝爾頓突然在餐桌上發(fā)脾氣，并憤怒離座。

可他爸爸找到他時(shí)，并沒有責(zé)怪他，而是認(rèn)真地聽他說狠話。

直到小謝爾頓發(fā)泄完，爸爸才走上去，坐在他身邊，跟他分享他同樣糟糕的一天。

并跟他說：“所以，我理解你經(jīng)歷的事情?！?/span>

爸爸的接納，讓小謝爾頓很快平靜了下來。

所以，最后小謝爾頓對于爸爸提的建議，都欣然接受了。

一場怒火，就此徹底熄滅。

所以，面對孩子的憤怒，最好的做法是：接納憤怒，看見需求。

只有這樣，孩子才能感受到自己被理解了，才會愿意對父母敞開心懷，才會愿意聽取父母的意見，才能學(xué)會更合適的表達(dá)憤怒的方法。

李玫瑾說過：孩子的脾氣，是家長帶出來的。

我們都希望孩子能有個好心態(tài)、好情緒、好未來。

然而，再優(yōu)秀的孩子也會有憤怒的情緒。

只有懂得好好回應(yīng)孩子情緒的父母，能讓孩子從中習(xí)得處理情緒的最佳方式。

也只有愛，能穿越憤怒，聯(lián)結(jié)孩子的內(nèi)心，使孩子和我們越走越近。

海子的詩《活在珍貴的人間》里寫著：活在這珍貴的人間，太陽強(qiáng)烈，水波溫柔。

這太陽，正如孩童冉冉升起的未來，這水波，恰似父母慈愛的溫柔。

人間珍貴，愛更珍貴。

愿我們的孩子，都能在愛中成長，自信陽光，所向披靡。

作者：初寂，一個熱愛文字創(chuàng)作，崇尚科學(xué)育兒的全職媽媽，愿在時(shí)光的長河里，與孩子一起慢慢成長。新東方家庭教育（ID：xdfjtjy），傳遞專業(yè)家庭教育理念，提供海內(nèi)外家庭教育資訊，分享可吸收、可操作的方法和建議。讓持續(xù)的學(xué)習(xí)成為家庭的習(xí)慣。

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