既然觸診無法發(fā)現(xiàn)，又要檢查乳腺囊腫，此時，B超顯得尤為重要。

“我建議大家要定期做B超檢查，它既不會對身體造成損傷，精確度也比較高。”他補充道，“如果發(fā)現(xiàn)異常，鉬靶、核磁共振、CT、細(xì)針穿刺等檢查方式，也可以用在進(jìn)一步的診斷上?！?/span>

二、少生氣，多吃蔬果多運動，可有效預(yù)防乳腺疾病

雖然乳腺囊腫屬于良性病變，但畢竟是身體里長出了新的東西，不少患者表示非常擔(dān)心，萬一突然惡變，甚至發(fā)展成乳腺癌怎么辦？

對此，劉立新解答道：“我們一般會依據(jù)B超的檢查結(jié)果，對這個囊腫的惡變傾向作風(fēng)險評估。絕大多數(shù)囊腫的惡變可能性都比較低，甚至比正常乳腺組織癌變的幾率還低。其次，即便發(fā)生囊內(nèi)癌也僅占所有乳腺惡性腫瘤的0.1%-1%，一年或半年復(fù)查一次即可，無需過于擔(dān)驚受怕。”

盡管如此，這并不代表完全沒有惡變的可能。

他提醒大家，想要預(yù)防乳腺疾病，最有效的一些方法是 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，并保 持愉悅的心情?！叭橄僦饕谴圃屑に氐陌衅鞴伲鷼獾蓉?fù)面情緒容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，從而引發(fā)乳腺疾病?！?

生活飲食方面，劉立新主任建議，尤其是年輕女性，無需特意地嚴(yán)格控制飲食，多吃蔬菜水果、五谷雜糧，少吃高脂高蛋白的食物，燒烤、火鍋和酒也盡量少碰。

“多運動，對身體也有很多好處?！彼麖娬{(diào)道。

最后，劉立新主任特別提到：患有乳腺囊腫，不建議做乳腺按摩或外用藥膏，這些方法不僅不能消除囊腫，反而可能導(dǎo)致囊腫破裂感染；另外，人為使用雌激素也可能增加乳腺囊腫癌變的風(fēng)險。

“如果一定要使用雌激素類藥物或保健品，應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。”

本文指導(dǎo)專家：

劉立新，南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院普通外科主任，主任醫(yī)師，教授，博士研究生導(dǎo)師，國家科技進(jìn)步獎評審專家

本文指導(dǎo)專家：

劉立新，南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院普通外科主任，主任醫(yī)師，教授，博士研究生導(dǎo)師，國家科技進(jìn)步獎評審專家