番茄在我們的生活中是一種蔬菜，也是一種水果。但是，空腹是不能吃番茄的，因為空腹吃番茄會刺激胃，所以不要空腹吃番茄，特別是身體不好的人。還是有些用戶對空腹能不能吃番茄，存在一定的疑問，下面一起了解了解空腹吃番茄會怎么樣。

一、空腹能不能吃番茄

空腹不要吃西紅柿。避免刺激胃導致胃病。但是如果脾胃比較健壯，偶爾空腹吃一個西紅柿也沒事的。要根據(jù)自己的體質吃東西。西紅柿含豐富的維生素c，對肝臟是有保護作用的。有保肝養(yǎng)肝的作用。而且有美容的效果，適當?shù)某詫】凳怯幸嫣幍模梢匝a充營養(yǎng)，補充維生素，礦物質。

二、空腹吃番茄會怎么樣

西紅柿既是一種蔬菜也是一種比較受人歡迎的水果，其含有豐富的維生素C，鈣，鐵，磷等營養(yǎng)物質，但同時西紅柿中也富含果膠，棉膠酚等成分，容易和胃內的胃酸發(fā)生反應，連結成不溶性的塊狀物，這些塊狀物質容易堵塞胃部，引起胃擴張，從而導致劇烈的胃痛癥狀。西紅柿可以選擇在飯后30分鐘，餐中或者晚上吃，可以促進消化。

三、吃小番茄的功效與作用

1、緩解眼疲勞

當人體缺乏維生素A時，長時間看電腦會出現(xiàn)眼睛干澀等癥狀。小番茄富含維生素A，是水果和蔬菜中的佼佼者。

2、促進生長發(fā)育

小番茄對身體的發(fā)育有促進功效，特別是小孩子的身體發(fā)育。

3、防曬

小番茄中富含大量的番茄紅素，另外，這種番茄紅素還能保護人體不受工業(yè)社會的廢氣污染的影響。

4、護肝

小番茄含有的維生素A成為具有保護肝臟的作用，另外它的維生素PP和胡蘿卜素同樣具有養(yǎng)肝護肝的功效。

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