糖尿病目前并沒有根治的方法，只能通過治療把血糖控制住，控制血糖也是糖尿病患者在生活中最為重要的一件事。想要知道自己的血糖控制得好不好，就要定期地測量一下血糖，早上測量的空腹血糖是糖尿病患者需要關(guān)注的一個指標。有些糖尿病患者在早上測量血糖的時候會發(fā)現(xiàn)空腹血糖升高，這是需要引起人們重視的情況，要找到背后的原因。

為什么有的糖尿病患者早上血糖會升高呢？

1、沒有按規(guī)定吃藥

這個原因是糖尿病患者早上空腹血糖高最為常見的原因，就是前天晚上吃藥的時候沒有吃夠量，餐后血糖一直沒有辦法降下來，沒有辦法控制住，血糖持續(xù)升高會延續(xù)到第2天早上，就會出現(xiàn)空腹血糖高的情況。

2、黎明現(xiàn)象

黎明現(xiàn)象也是糖尿病在控制血糖過程中會出現(xiàn)的一種情況，夜間血糖控制得很好，只是在早上起床以后，凌晨3點到早餐之前的這段時間血糖升高。之所以出現(xiàn)這樣的情況，和體內(nèi)激素有一定的關(guān)系，歸根結(jié)底還是和藥物治療劑量不足有關(guān)。出現(xiàn)這種情況可以調(diào)整治療方案，適當?shù)脑黾油聿秃蠼堤撬幬锏挠昧?，也可以提前早上用藥的時間。

3、蘇木杰現(xiàn)象

說起黎明現(xiàn)象就不得不說蘇木杰現(xiàn)象，蘇木杰現(xiàn)象也是會讓清晨血糖升高的。不過蘇木杰現(xiàn)象一個最為典型的特點就是在夜間出現(xiàn)了低血糖的問題，這些低血糖的問題一般發(fā)生在凌晨00：00~3：00左右。正是因為出現(xiàn)了低血糖的情況，身體就會出現(xiàn)很多能夠升高血糖的激素，就會讓第2天早上測量空腹血糖的時候測量出來的數(shù)值偏高。出現(xiàn)這種情況可以在睡前適當?shù)募右恍┎?，避免夜間出現(xiàn)低血糖的問題，也可以調(diào)整治療方案，具體怎樣還是要聽醫(yī)生的建議。

4、睡前吃太多東西

有些糖尿病患者為了能夠讓自己不出現(xiàn)夜間低血糖的情況，選擇在睡前加餐。但是并不是所有的糖尿病患者都需要加餐的，如果血糖本身并不低，本身沒有出現(xiàn)夜間低血糖的情況，盲目的加餐會讓空腹血糖升高。在做任何決定之前都要詢問一下是否有科學(xué)依據(jù)，是否有現(xiàn)實依據(jù)，不能自己盲目決定，一定要詢問一下醫(yī)生的建議，不能說加餐就加餐。

5、缺乏運動

有的糖尿病患者早上空腹血糖高是因為缺乏運動，雖然平日里按時吃藥，但是運動必不可少。尤其是當自身已經(jīng)養(yǎng)成了規(guī)律運動的習慣，突然不運動就會讓血糖升高，尤其是早上的空腹血糖升高。說要運動就要持之以恒，千萬不要三天打魚兩天曬網(wǎng)，不然會影響到血糖的控制。

6、睡眠質(zhì)量不好

有些糖尿病患者存在失眠的情況，或者存在睡眠質(zhì)量非常差的情況，這樣會讓人的交感神經(jīng)變得非常的興奮，人體對胰島素的敏感程度會下降，控制不住血糖了，血糖就會升高。糖尿病患者出現(xiàn)睡眠問題要趕緊找到原因，不能拖延，不能覺得這是一件小事，小事也有可能醞釀成大事。

以上這6個便是早上起床以后空腹血糖高的原因，希望大家在出現(xiàn)這種問題的時候能夠鎮(zhèn)定下來，不能忽視，也不能太過于焦慮，正確的找到原因才是解決問題的關(guān)鍵。如果自己實在不知道原因是什么，可以盡快地前往醫(yī)院和醫(yī)生溝通，看該如何解決。