佩戴口罩劇烈運(yùn)動(dòng)有多危險(xiǎn)？20多歲的健康男子以每小時(shí)3公里的速度在跑步機(jī)上慢慢行走，然后將時(shí)速加到6公里。研究人員對(duì)其心跳次數(shù)、血壓、血氧飽和度進(jìn)行了測(cè)量。

接著，男子戴上能阻隔94%細(xì)顆粒物的高性能口罩，進(jìn)行同樣的運(yùn)動(dòng)并測(cè)量數(shù)據(jù)。實(shí)驗(yàn)表明，慢慢行走時(shí)各種數(shù)據(jù)差異不大，但當(dāng)步行加快，他的收縮壓從124升至141，動(dòng)脈血氧飽和度從96%降至95%。

由于人體會(huì)出現(xiàn)保護(hù)性代償反應(yīng)，日常生活中佩戴高性能口罩不會(huì)出現(xiàn)異常，但如果進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，即便是健康人群，也可能導(dǎo)致機(jī)體代償失調(diào)，增加肺部和心臟負(fù)擔(dān)。

韓國(guó)延世大學(xué)醫(yī)學(xué)院預(yù)防醫(yī)學(xué)系教授 尹鎮(zhèn)河：口罩被浸濕后，人的呼吸能力會(huì)下降10%至20%，也就是心肺功能只能發(fā)揮60%至70%。

專(zhuān)家建議，劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)最好不要佩戴口罩，注意保持距離，或佩戴易呼吸的普通口罩。