豆角又叫長豆是夏季盛產(chǎn)的蔬菜,不論是炒著吃,還是涼拌都十分好吃,而且常吃還能夠健脾胃,促進食欲,因而在酷熱的夏季,多吃點豆角對身體益處多多,今天的這個豆角的新吃法,大人孩子都愛吃,下面看看是怎樣做的吧

1、3個雞蛋打入碗中,加一勺料酒去腥,再用筷子攪散備用

2、豆角洗凈之后去頭去尾,切成大小平均的小顆粒備用。

3、起鍋燒油,油熱之后把切好的豆角倒進去,加一勺鹽翻炒至斷生,再加一勺麻辣鮮翻炒平均。

4、把攪拌好的雞蛋液倒進去,等到雞蛋底部定型之后給翻動一下,使每一粒豆角上都能裹上雞蛋

5、等到雞蛋炒制全部定型之后,就能夠關火出鍋啦!

6、一盤好吃又營養(yǎng)的豆角炒雞蛋就做好啦!是不是很簡單,喜歡的朋友能夠試一下哦

食材清單:

(豆角半斤,雞蛋3個,料酒1小勺,油適量,鹽1勺,麻辣鮮1勺)

烹飪小貼士:

1、豆角盡量選嫩一點的,炒出來比擬好吃

2、豆角炒至斷生之后再加雞蛋,防止雞蛋熟了后,豆角還是生的

早餐該換把戲了,試試這新吃法,不炸不烤也不烙,連吃10天也不膩

吃了30年的辣椒,只要這個做法吃不夠,3元本錢一盤,上桌就掃光

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