作者 | 晨媽

來源 | 媽媽手冊(cè)

ID | jqfans

俗話說“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒”，眼看著雨沒下幾場(chǎng)，溫度倒是火速降低了。

深秋將至，晝夜溫差增大，此乃呼吸道疾病的高發(fā)期。孩子上學(xué)，皮皮媽都給他穿上了小毛衣，唯恐一不小心給“秋咳”纏上！

這可不，樓下的珊珊就咳了好幾天，每次碰到珊珊媽，她都是一臉愁容。

說夏天吧，怕開空調(diào)把孩子吹成“空調(diào)病”，好不容易等到秋天涼一點(diǎn)，孩子還是逃不過感冒。

咱們做父母的，說來說去也不過一個(gè)字：難！

一入秋就咳嗽，可不是什么魔咒，做好防范措施，就能離得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。

今天， 皮皮媽就來給大家講講“秋咳”那回事兒~

01

為什么秋季多發(fā)咳嗽

咳嗽時(shí)時(shí)有，秋季特別多！

據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)：

在秋季，醫(yī)院呼吸科門診咳嗽的患者，要比夏天多上2-3倍。

為什么大家都不約而同地咳起來了呢？原因主要在以下3點(diǎn)：

1.天氣干燥

在這個(gè)落葉紛飛的季節(jié)，除了天氣轉(zhuǎn)涼，大家體感最明顯的就是：干！

喉嚨干、嘴巴干、鼻子干、眼睛干……總之，哪哪兒都像是被抽干了水分，剛做完保濕措施，不一會(huì)兒就感覺自己置身荒原。

如果任憑咽喉干燥下去，會(huì)出現(xiàn)咽喉干癢、咳嗽等癥狀。

在這種情況下，應(yīng)該合理飲水，讓咽喉擁有足夠的水分以保持濕潤(rùn)，咳嗽也會(huì)得到改善。

2.早晚溫差大

習(xí)慣了一定的正常溫度之后，溫度突然升高或者下降，都會(huì)削弱人體的抵抗力，從而容易受涼。

很多人抱著到了中午就熱了的念頭，不注重保暖，早晚又在低溫下待的時(shí)間太長(zhǎng)，導(dǎo)致受涼感冒，咳嗽、噴嚏，都接二連三出現(xiàn)。

家長(zhǎng)們?cè)诎l(fā)現(xiàn)天氣變涼后，就應(yīng)及時(shí)給孩子添衣，冷的時(shí)候得穿上，熱的時(shí)候再脫掉，千萬不要嫌麻煩。

3.過敏性疾病高發(fā)

和春天一樣，秋天也是過敏性疾病的高發(fā)季。

對(duì)于過敏體質(zhì)而言，花粉、雜草、螨蟲、冷空氣，總有一樣能把你治得服服的。

有些媽媽不清楚自家小孩對(duì)這些物質(zhì)過敏，只覺著孩子一直咳嗽，以為是著涼了，一個(gè)勁兒地給孩子吃咳嗽藥，始終治不好！

其實(shí)這個(gè)時(shí)候只要帶孩子遠(yuǎn)離過敏源，保證周圍環(huán)境的“安全”，就可以啦~

02

秋咳的四大誤區(qū)

孩子一咳嗽，寶爸寶媽們就跟著揪心，趕忙從家庭藥箱里掏出各式各樣的藥，憑著一些經(jīng)驗(yàn)和常識(shí)給孩子“問診”。

殊不知，有些“常識(shí)”，可能還會(huì)誤導(dǎo)了大家！

以下是 皮皮媽總結(jié)出的“秋咳四大誤區(qū)”，家長(zhǎng)們可以對(duì)照著看看自己有沒有犯這些錯(cuò)。

1.一咳嗽就吃藥

要知道，咳嗽不是病，而是呼吸道的一種自我保護(hù)機(jī)制。

一旦寶寶們的呼吸道分泌物增多，受到異物刺激時(shí)，呼吸道就會(huì)反射性保護(hù)，通過咳嗽的方式排出異物。

也就是說，止咳只是止住了反射中樞，對(duì)孩子將呼吸道里的異物拍出來有害無利。

美國(guó)食品藥品監(jiān)督管理局(FDA)曾發(fā)布公告稱：

2歲以下嬰幼兒用感冒咳嗽類非處方藥物，包括減充血?jiǎng)?、祛痰劑、抗組胺藥及止咳藥，可能會(huì)發(fā)生罕見的、嚴(yán)重的、潛在的致命性副作用，如死亡、痙攣、心率加快、意識(shí)水平下降。

FDA強(qiáng)烈建議不要給2歲以下嬰幼兒用感冒咳嗽類非處方藥，而對(duì)于2歲以上的寶寶，如果沒有高熱、食欲不振的癥狀，不必過于擔(dān)心，更不應(yīng)盲目用藥。

2.成人藥減半吃

不少家長(zhǎng)都有這個(gè)“常識(shí)”，借著藥物說明書上得到的一些經(jīng)驗(yàn)，覺得孩子不管吃什么藥，只要按照大人正常量的一半來就行。

藥品不良反應(yīng)監(jiān)測(cè)中心工作人員表示：

兒童正屬于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和許多臟器發(fā)育還不完善，腎臟、肝臟的解毒和排毒功能以及血腦屏障作用也都不健全。

很多成人能吃的藥，孩子吃了，神經(jīng)、大腦、骨骼，都有可能會(huì)受損。

如果一意孤行地給孩子吃成人藥，后果不堪設(shè)想。

3.盲目進(jìn)行食療

咳嗽最好不要用藥？于是，不少家長(zhǎng)走上了食療的道路。

最典型的就是吃梨，用梨子燉冰糖。

梨子性涼，梨水的作用主要是清熱解暑、潤(rùn)肺止咳，如果是因?yàn)槭軟隽瞬趴人?，效果就?huì)反其道而行之，越喝越咳！

再有愛折騰的，加點(diǎn)川貝，更是雪上加霜！

家長(zhǎng)們一定要先弄清楚孩子感冒的原因，再去進(jìn)行食療哦~

03

如何預(yù)防秋咳

那句話怎么說來著：我惹不起，還躲不起啊！

咳嗽就是個(gè)麻煩事兒，咱們得從根源上讓孩子躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的~

1.生活規(guī)律

皮皮媽經(jīng)常督促家長(zhǎng)們，多帶孩子出去運(yùn)動(dòng)，這不是沒道理的！

多運(yùn)動(dòng)不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，還是提高人體免疫力。天氣猛地轉(zhuǎn)涼時(shí)，身體好的孩子，著涼的幾率可小多了。

當(dāng)然，早睡早起、保證睡眠充足，也對(duì)身體大大有益哦~

2.防止“病從口入”

前面咱們就說過了，孩子之所以會(huì)咳嗽，是因?yàn)楹粑朗艿酱碳ぁ?/span>

寒冷、辛辣等刺激性的食物最好給孩子少吃，不然又碰上個(gè)冷空氣，你家孩子不感冒誰感冒？

在孩子已經(jīng)患上咳嗽時(shí)，更應(yīng)避開這些食物，否則這咳嗽可就沒個(gè)頭啦~

秋季干燥，平時(shí)沒事讓孩子多喝水，保持呼吸道濕潤(rùn)，多食用一些水果、蔬菜等一些易于消化、有營(yíng)養(yǎng)的食物。

3.遠(yuǎn)離過敏環(huán)境

遠(yuǎn)離過敏癥狀的首要，還是遠(yuǎn)離過敏原。

多給房間通風(fēng)，有太陽的時(shí)候就曬曬被子，去除螨蟲，不讓孩子去到花粉、雜草的地方，冷了就添衣，給孩子做好保暖措施，不接觸冷空氣，咳嗽就無孔可入啦~

咳嗽不是病，咳起來也真要命！

為了孩子的健康，家長(zhǎng)們趕緊get這份防咳指南，讓孩子舒舒服服度過秋季吧。

如果你還有好的防治咳嗽的方法，可以在評(píng)論區(qū)里提出來哦~

本期內(nèi)容由媽媽手冊(cè)原創(chuàng)，千萬媽媽都在看的科學(xué)育兒手冊(cè)。主編：晨媽，分享育兒知識(shí)、親子教育經(jīng)驗(yàn)、品質(zhì)生活理念，陪千萬父母共同成長(zhǎng)。

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