首先

我們來了解一下

什么是視網(wǎng)膜脫離

視網(wǎng)膜脫離即視網(wǎng)膜的神經(jīng)上皮層與色素上皮層的分離。脫離部分的視網(wǎng)膜無法感知光的刺激，導(dǎo)致眼部來的圖像不完整或全部缺失。

就像這樣

糖尿病、劇烈的運(yùn)動(dòng)、外力撞擊、高度近視等都有可能誘發(fā)視網(wǎng)膜脫離。

而高度近視之所以會導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離，主要是由于大部分高度近視的患者眼軸逐漸變長，視網(wǎng)膜會被牽拉得越來越薄，一旦被外力沖擊之后就非常容易發(fā)生視網(wǎng)膜脫離，而高度近視人群視網(wǎng)膜脫落的風(fēng)險(xiǎn)要比正常視力者高得多。

所以，所有導(dǎo)致視網(wǎng)膜變薄的原因，都有可能導(dǎo)致患者更容易出現(xiàn)視網(wǎng)膜脫離。

近視患者應(yīng)該怎樣保護(hù)眼睛？

① 不宜參加劇烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，可以選擇游泳、行走等緩和的運(yùn)動(dòng)方式代替。

② 保持心情舒暢，避免過度情緒激動(dòng)；不要長時(shí)間盯著電子產(chǎn)品，每隔40分鐘放松休息5-10分鐘。

③ 注意補(bǔ)充含維生素A類豐富的食物，比如胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等。

④ 加強(qiáng)防病意識。建議近視眼患者需每半年至一年檢查眼底一次，排除眼底疾病。

劉平主任提醒大家，視網(wǎng)膜脫離通常無疼痛感，初期癥狀常常表現(xiàn)為眼前常有黑影飄或遮擋感，眼前頻繁閃光等，并不一定伴隨視力下降。因此，一旦發(fā)現(xiàn)這些癥狀，不論是高度近視患者，還是普通人，都要引起重視。

此外，視網(wǎng)膜脫離后，如不及時(shí)復(fù)位，視網(wǎng)膜將發(fā)生萎縮、變性，造成視功能不可逆損害，因此，要早診斷、早治療。

小貼士

按近視度數(shù)劃分

成人度數(shù)大于600度(兒童大于400度)

屬于高度近視

1000度以上則屬于超高度近視啦

小眼鏡們，要注意保護(hù)眼睛哦~

劉平

鄭州人民醫(yī)院眼科主任

主任醫(yī)師

河南省醫(yī)學(xué)會眼科學(xué)分會委員，鄭州市中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會眼科專業(yè)主任委員。獲得河南省科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)和鄭州市科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)各一項(xiàng)，獲得鄭州市“五一勞動(dòng)獎(jiǎng)?wù)隆焙汀拔逡唤韼姜?jiǎng)”等榮譽(yù)稱號。

擅長：眼表干眼疾病、屈光不正、眼底病、白內(nèi)障、青光眼的診療工作，對于角膜移植術(shù)、眼視光準(zhǔn)分子激光手術(shù)及治療性角膜切削術(shù)（PDK）等一系列屈光手術(shù)有著豐富的經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)也是河南省首批獲得衛(wèi)生部準(zhǔn)分子激光手術(shù)資格證的醫(yī)生之一。

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供稿：宣傳部 王佳男

編輯：王佳男

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