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壹

讀者留言

我是福州的一個(gè)家長，孩子12 周歲，初一，男孩。

寒假及疫情這段時(shí)間，作息、學(xué)習(xí)狀態(tài)不容樂觀。主要表象：醒來就手機(jī)、作息紊亂、黑白顛倒、喜歡半夜蹲廁所不開燈看手機(jī)長達(dá)1~2 小時(shí)，寒假作業(yè)一字未動，網(wǎng)課也不上。

我看著真心一籌莫展，時(shí)而脾氣暴躁，甚至煩我們說話，很多溝通無效。

我們都在克制自己的情緒，沒有打罵吼叫。我每天都打印作業(yè)回來，擺在那就是不動手，偶爾帶動他在客廳投擲籃球，大約20 分鐘，好幾天就這個(gè)時(shí)間才跟我們互動。然后吃飯又抱著手機(jī)，說飯后洗澡，后來又玩手機(jī)到凌晨3 ：00 多。有點(diǎn)常態(tài)化，生活狀態(tài)跟學(xué)習(xí)態(tài)度沒做好，實(shí)在焦慮。

貳

咨詢師專業(yè)解讀

您好，感謝您的留言。

從留言中看出您對孩子的種種狀態(tài)非常的擔(dān)心，但還是很努力克制了自己的情緒，沒有沖孩子大吼大叫。能感受到您非常重視親子關(guān)系，也很在意孩子的心理感受，這是很不容易的。

最近因?yàn)橐咔榈木壒?，家長和孩子每天朝夕相處，放大了親子矛盾。這是現(xiàn)在很多家庭存在的現(xiàn)象，父母們也是心力交瘁，盼望著早點(diǎn)開學(xué)，脫離苦海。

您的孩子12 歲剛剛邁入青春期，他的獨(dú)立意識在增強(qiáng)，會要求更多的自由，也會表現(xiàn)出越來越多的反抗行為。

這是他們的成長方式，聽起來非常殘忍。

可事實(shí)就是這樣，孩子只有通過反抗父母，才能成為自己。

我想從父母如何應(yīng)對青春期孩子叛逆行為的角度來談?wù)勀膯栴}。

兒童精神分析大師溫尼科特，有一句經(jīng)典的話： 母親要在孩子的攻擊中存活下來。

這句話是說母親能夠承受住孩子的攻擊，就是幫孩子從與母親的共生關(guān)系中分化出來，成為一個(gè)獨(dú)立的人。

這里的母親是一個(gè)概念名詞指的是孩子，重要的照料者可以是爸爸媽媽，也可以是爺爺奶奶等。

這句話有點(diǎn)抽象，我舉一個(gè)例子來說說：

一個(gè)男孩在商場里看到一個(gè)昂貴的玩具，他非常想要。媽媽覺得價(jià)格貴了，不給他買。他就大哭大鬧，賴著不肯走，同時(shí)嘴里還叫著：“我就要買，你是一個(gè)壞媽媽，我討厭你。”

我們看到孩子的愿望沒有得到滿足，很受挫。于是他開始攻擊媽媽，通過語言和行為。

媽媽如果不能承受孩子的這種攻擊，可能會有兩種反應(yīng)：

一是變得勃然大怒，會去指責(zé)孩子不講道理，甚至打孩子一頓。

二是心生愧疚，覺得自己不是一個(gè)好媽媽，居然不能滿足孩子這樣小小的要求。在這種自責(zé)之下，她有可能去滿足孩子。

如果媽媽的內(nèi)心足夠強(qiáng)大，孩子的態(tài)度就不會擊中她。

她相信自己是一個(gè)足夠好的媽媽，那么她也會堅(jiān)信，這樣的拒絕不會傷害到孩子。

她會用一種比較平和輕松的語氣說：“好吧我不是一個(gè)好媽媽，看來你真的對我很生氣，但是此刻我們要回去了”，然后堅(jiān)定地拉著孩子走了。

這樣?jì)寢尵褪浅惺茏×撕⒆拥墓?，她也相信孩子能夠承受這樣的挫折。

這里涉及到兩層意思：

一，媽媽知道你不高興，但沒關(guān)系，允許你來攻擊我。

二，媽媽沒有受傷，也沒有屈服。媽媽不害怕會破壞掉孩子，內(nèi)心好媽媽的形象，也不擔(dān)心孩子會真的受到傷害。事實(shí)上孩子受到的傷害總是他人的評判，指責(zé)，忽視，暴力，而不是愿望的不滿足。

這樣的媽媽，就是在孩子的攻擊中存活了下來。

這樣的存活讓孩子逐步分清了什么是內(nèi)在愿望，什么是外在現(xiàn)實(shí)。

曾經(jīng)有一個(gè)16 歲男孩的媽媽，因?yàn)榫芙^給孩子買一雙3000 塊的球鞋，糾結(jié)了好幾天。他一邊覺得不應(yīng)該沒有限制的滿足孩子，一邊又擔(dān)心孩子內(nèi)心會受到傷害。

這個(gè)過程孩子肯定會有失落和不滿，但這些情緒是孩子成長必須要經(jīng)歷的，孩子也有這個(gè)能力承受。

“母親要在孩子的攻擊中存活下來”這句話同樣適用青春期的孩子。

青春期是一個(gè)非常動蕩的時(shí)期。對孩子來說，是內(nèi)心重新建構(gòu)的一個(gè)階段。

孩子的內(nèi)心會逐步放棄原初的愛和對象，去向外尋找新的客體。

所以他會變得叛逆，脾氣暴躁。他是通過反抗父母的方式來實(shí)現(xiàn)跟父母的分離。

甚至不惜用自我破壞的方式，比如不學(xué)習(xí)，打架，打游戲等等。

父母能夠承受住這樣的攻擊，孩子就能夠坦然地做自己，走向外在世界。

如果父母用暴力鎮(zhèn)壓的方式，孩子就沒有辦法走向內(nèi)心的獨(dú)立。

但如果父母直接繳械投降，對孩子放任自由，孩子會變得無所適從。

青春期孩子的反抗需要一個(gè)對象，那就是父母。

父母不要退步，不要放棄重要的原則，直面暴風(fēng)驟雨。

這個(gè)過程不會持續(xù)太久，過不了幾年，孩子就會長大。

那些沒有經(jīng)歷過青春叛逆的乖孩子，也許會在成年后甚至40 多歲，才開始經(jīng)歷這樣一個(gè)叛逆的過程。

所以您經(jīng)歷的都是正常的，說明孩子走在他成長必經(jīng)的道路上。

您需要做的是不要輕易放棄作為父母的權(quán)利，比如設(shè)置必要的規(guī)則和限制，直面孩子的攻擊和不滿。

可以跟他辯論，可以去否定他，也可以讓他贏，總之就是要在場。

孩子需要聽到父母告訴他行為的界限在哪里，哪些可以做，哪些不可以做。

更重要的是讓孩子明白，無論怎樣父母依然愛他，接納他。

直面沖突的背后，是父母對孩子的理解和愛。

- END -

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* 作者簡介：冰千里，精神動力取向心理咨詢師，一個(gè)溫暖又孤獨(dú)的老男人，研究親密關(guān)系、書寫治療，接受視頻咨詢。公眾號 冰千里（ID： bingqianli520）

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