大家對玫瑰花并不陌生，無論男女，基本都對玫瑰花情有獨鐘，青春期的男女把玫瑰花用作求愛的信物，中老年男女，把玫瑰花當作養(yǎng)生的保健品。不可否認，玫瑰花確實也是中藥學里一味很重要的藥材。

《本草正文》中道：“玫瑰花，清而不濁，和而不猛，柔肝醒胃，疏氣活血，宣通窒滯而絕無辛溫剛燥之弊，斷推氣分藥之中，最有捷效而最馴良，芳香諸品，殆無其匹”。玫瑰花屬于中藥學中的理氣藥，其藥性甘、微苦，溫，主入肝、脾經(jīng)，今天，我就來跟大家詳細地介紹下玫瑰花的養(yǎng)生作用，希望大家能在收獲愛情的時候，也能好好愛護身體。

一、玫瑰花茶的功效與作用

1、美白護膚

中醫(yī)認為，面色紅潤與人體氣血密切相關，玫瑰茶具有促進氣血循環(huán)、協(xié)調臟腑的作用。每天喝玫瑰茶可以保持面部健康，不僅能使臉色逐漸紅潤，而且還能改善一些面部斑點。

明代盧和在《食物本草》中說：“玫瑰花食之芳香甘美，令人神爽”。玫瑰花是養(yǎng)顏佳品，長期飲用玫瑰花茶，玫瑰花茶中的很多抗氧化合物，有一些能清除體內自由基，消除色素沉著，滋潤皮膚，達到美容防老化的目的。

2、美胸

玫瑰花除了能夠美容養(yǎng)顏以外，玫瑰花茶還具備著美胸的效果，因為玫瑰花本身具備著促進乳腺發(fā)育的作用，所以長期飲用玫瑰花茶可以起到很好的豐胸的效果，一般情況下建議大家可以將玫瑰花茶配上迷迭香一起使用。

3、緩解抑郁

據(jù)中醫(yī)所說，玫瑰具有溫和的藥理作用，能調節(jié)氣血，促進血液循環(huán)，舒肝解郁，具有鎮(zhèn)靜、安神、抗抑郁的作用。

在如今工作和生活壓力如此之大的情況下，很多人常常會有些情緒上的煩躁，這個時候喝點玫瑰花可以起到調節(jié)煩躁情緒的作用。

4、調經(jīng)止痛

玫瑰茶具有活血化瘀、調經(jīng)止痛的作用。對于那些痛經(jīng)嚴重的朋友，除了喝玫瑰茶外，還可以用鮮玫瑰200克，加入適量的清水熬煮成湯，然后直接浸泡在滾燙的湯水中，等到溫涼之后放在自己的小腹上，因為玫瑰促進血液循環(huán)，驅散血瘀，所以月經(jīng)過多的朋友在月經(jīng)期間應該喝玫瑰茶。

5、調節(jié)內分泌

對于女性朋友來說，如果大家在日常生活當中出現(xiàn)內分泌紊亂以及失調等情況的話，可以通過飲用適量的玫瑰花茶來達到很好的緩解效果，因為玫瑰花茶能夠幫助大家提升自己的心情，有效的舒緩大家的精神緊張和壓力，從而讓大家對自己產(chǎn)生積極正面的感受。

6、消除疲勞

中醫(yī)認為，玫瑰花味甘微苦、性溫。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。幫助人體消除疲勞。在身體疲勞的時候，可以取一些玫瑰花來按摩，同樣有緩解之功用。

二、孕婦能不能喝玫瑰花茶？

玫瑰花茶畢竟是茶飲品，孕婦不宜過量飲用，且玫瑰花中也含有單寧酸，飲用過量會妨礙人體對鐵元素的吸收。另外，玫瑰花茶還具有活血散瘀的作用，對于懷孕初期的孕婦來說，也具有一定的危害，容易導致孕婦流產(chǎn)。因此，孕婦最好少喝玫瑰花茶。

三、玫瑰花茶的禁忌：

1、陰虛火旺者不宜飲用

玫瑰花茶比較溫熱，陰虛火旺者喝完玫瑰花茶以后容易導致自身癥狀加重，所以陰虛火旺或是實熱等孕婦最好不要飲用。

2、便秘者不宜多飲用

玫瑰花作為藥食同源的食材，一般人都可以拿來作為日常保健之用，不過食用時要注意，便秘者不宜過多飲用，因為玫瑰花有收斂作用。

3、喝茶時間

中醫(yī)建議，在夏天的時候千萬不能夠天天飲用。雖然玫瑰花茶具有很不錯的美容作用，但是如果天天都將玫瑰花泡水喝，很容易導致體內的氣血運行出現(xiàn)毛病。如果體內的氣血運行速度過快，那么身體的健康就會受到影響，特別是在月經(jīng)期間的女性更加容易大出血，甚至有可能威脅生命健康。