今天給大家分享6道早餐面食美食做法。一年一度的秋季,對(duì)農(nóng)民朋友來說,是豐收的季節(jié),莊稼地里各種各樣的食物都開始成熟,像豆類、谷類以及像核桃、板栗等等山貨食材,都可以顆粒歸倉(cāng)。俗話說“貼秋膘”就是讓人們?cè)谇锛景鸭Z食準(zhǔn)備好,把食材準(zhǔn)備,開始給自己和家人做美食吃,把身體滋養(yǎng)得健康有勁,把幸福的日子展示出來。所以,秋季對(duì)咱們中國(guó)人來說,是大吃特吃的季節(jié)。作為北方人,我們這里到了秋季,豐富的面食又開始進(jìn)入人們的生活。今天就給大家分享六道早餐面食的做法。早餐餅的做法有上百種,今天分享的這六道早餐餅是我們家孩子最吃的幾種。而且,我給大家分享的這6道早餐面食做法,不用烤箱不發(fā)面,好做好吃,省時(shí)又省力!做起來非常容易,可以說是六道懶人早餐餅的做法。

曬曬我家早餐,一周不重樣,成本不到10元,簡(jiǎn)單易學(xué)味道好!現(xiàn)在我把這6道早餐面食美食的做法分享給大家,喜歡的朋友可以照著食譜做起來,給家人一道美味,給親人一份關(guān)愛。

【6道早餐面食】

早餐我做了這美味,香脆酥軟,簡(jiǎn)單快手就是一鍋,當(dāng)早餐一級(jí)棒,簡(jiǎn)單快速,不發(fā)面不餳面,皮薄餡多,外酥里軟,美味又有營(yíng)養(yǎng),我家大人小孩都愛吃。

【韭菜盒子】

食材:面粉300克、韭菜1把、粉絲1卷、雞蛋2個(gè)、蝦皮1勺、開水180毫升、涼水60毫升、熟油3小勺、鹽1勺、胡椒粉1勺、蠔油1勺。

做法:

1、餡料食材備好,韭菜提前洗凈控水,粉絲用溫水泡軟。

2、面粉備好,放入1小勺鹽拌勻,面粉多一半用180毫升的開水?dāng)嚢璩擅嫘酰僖话氲拿娣塾脹鏊k成面絮,攪拌均勻后加1勺熟油。

3、揉和成面團(tuán),蓋上濕布靜置一會(huì),韭菜提前洗凈控水,切成小段,粉絲切下段。

4、雞蛋2個(gè)打散后,入油鍋炒成雞蛋碎,韭菜碎,雞蛋碎粉絲段倒入盆,家小勺熟油后攪拌勻,防止韭菜出水。

5、在加1小把蝦皮,加鹽,蠔油,胡椒粉攪拌均勻。

6、面團(tuán)在案板上揉成長(zhǎng)條,切成小劑子,搟成薄皮,在最下方入雞蛋韭菜餡,兩邊對(duì)折,從下往上卷2折,韭菜盒子就做好了,依次全部做好。

7、電餅鐺放少量油,放入包好的韭菜盒子,烙至底部金黃反面,烙至兩面金黃即可。

【玉米面韭菜餅】

用玉米面來做一道韭菜餅早餐,不僅粗細(xì)結(jié)合有益腸道,1碗玉米面,1把韭菜,金黃酥脆,營(yíng)養(yǎng)健康。

食材:玉米面150克、韭菜1把、雞蛋2個(gè)、蝦皮適量、胡椒粉1勺、鹽適量、開水適量。

做法:

1、韭菜,玉米面,雞蛋,蝦皮準(zhǔn)備好。

2、韭菜摘洗干凈,控水切碎,韭菜中打入雞蛋,放入蝦皮,加鹽,胡椒粉,攪拌均勻。

3、用開水燙玉米面,用手抓緊成塊,不散開即可。

4、把玉米面放入電餅鐺攤平,用手壓實(shí)(喜歡吃脆的壓的緊些,不喜歡吃硬的壓的稍松點(diǎn))。

5、把調(diào)好的菜餡倒入餅鐺攤平,餅鐺蓋好,上下火,薄餅鐺。

6、蓋上蓋子烙幾分鐘,底部定型,翻面,烙熟關(guān)火,取出切成塊。

【米飯卷】

每次家里剩的米飯做炒飯,可是孩子不愛吃了,那我就換個(gè)花樣出來,給他米飯卷,這樣味道鮮美,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還增加不少。

食材:剩米飯適量、用糯米飯做的更好吃,油條1根、生菜葉4片、肉松適量。

做法:

1、把剩米飯?zhí)羯?,上蒸鍋中蒸軟?/p>

2、生菜洗凈,油條切兩段,肉松備好。

3、卷簾底下鋪上保鮮膜,把米飯鋪上正方形形狀,撒上肉松。

4、放入放上生菜葉,油條,開始從下往上卷,卷的時(shí)候注意不要把簾子卷到飯里,要一邊卷,一邊往上拉竹簾。卷好后用力握幾下。

5、固定形狀,防止切的時(shí)候變形散掉,然后切成自己喜歡的大小段。

【炒饅頭丁】

炒饅頭是我很喜歡的一種早餐吃法,花個(gè)不到10分鐘就能做好一份香噴噴的早餐,再配上一碗粥或一杯豆?jié){,既簡(jiǎn)單又好吃還營(yíng)養(yǎng)。

食材:大饅頭半個(gè)、雞蛋2個(gè)、香蔥幾根、鹽和孜然粉少許。

做法:

1、半個(gè)饅頭,幾根小蔥,2個(gè)雞蛋準(zhǔn)備好。

2、饅頭先切片再切成丁,雞蛋兩個(gè)加少許鹽打散,蔥切小段。

3、打散成蛋液放到饅頭丁里,讓饅頭丁均勻的裹上蛋液。

4、鍋里倒入拌好的饅頭丁翻炒,直到每一塊饅頭表面都炒成金黃色,加入切好的蔥段,再加少許孜然粉翻炒均勻就可以出鍋了。

【雞蛋煎餃】

自從我學(xué)會(huì)了這道雞蛋煎餃的做法,每次家里吃餃子,我就多做一些,孩子早晨上學(xué),就搭配雞蛋煎給他吃,孩子愛吃,媽媽省事,營(yíng)養(yǎng)又簡(jiǎn)單。

食材:速凍餃子1盤、雞蛋2個(gè)、熟芝麻少許,小蔥2根。

做法:

1、適量速凍餃子,2個(gè)雞蛋,3根小蔥,少許熟芝麻準(zhǔn)備好。

2、將雞蛋打入碗中加鹽,充分?jǐn)嚧蚓鶆?,小蔥洗凈切蔥花。

3、平底鍋中刷上少許油,將餃子平鋪在鍋中,小火煎至底部金黃,倒入水沒過餃子的一半,蓋鍋蓋燜五分鐘左右。

4、餃子表皮呈透明狀,鍋中的水快燒干時(shí),將打散的雞蛋液順鍋邊倒入。

5、繼續(xù)蓋上鍋蓋小火慢煎蛋液快凝固時(shí)撒芝麻蔥花即可。

【蔥油餅】

想吃蔥油餅太容易,兩三下就出鍋,比買的香,配上小米粥,一碟疊小菜,一切搞定,吃的滿滿地飽足,香軟又多層,涼了也不發(fā)硬。

食材:面粉500克、開水180毫升、涼水100毫升、香蔥幾根、椒鹽適量。

做法:

1、面粉里倒入180毫升熱水,把多一半的面粉用筷子拌成大片雪花狀,再用冷水加入,拌成面絮。

2、再加入少許食用油,揉成光滑的面團(tuán),烙餅的面團(tuán)和的要稍軟一點(diǎn),晚上和好面團(tuán)表面抹上食用油裝入食品袋,放入冰箱冷凍起來,第二天早上用。如果平時(shí)做的,蓋上保鮮膜,靜置十來分鐘就可以做了。

3、準(zhǔn)備椒鹽,準(zhǔn)備食用油,把小蔥洗凈控干水分,切成細(xì)一點(diǎn)的蔥花。

4、案板上抹油,取出無需揉面,平均分成幾份,取一個(gè)小面劑子,搟薄,抹上一層食用油,撒上少許椒鹽,再撒上香蔥末,在餅上切一刀,從一頭卷起來,收口處捏緊。

5、放在案板上,用掌心按扁,再次搟薄,把平底鍋小火燒熱刷上少量油,然后把餅放入鍋中,小火開始烙制,再在餅上面淋少許油,用刷子刷勻,這樣做鎖住餅的水分,餅烙的不會(huì)干,蓋上蓋子烙半分鐘。

6、餅烙一面微黃后,翻面繼續(xù)烙另一面,餅就熟了,大約烙1~2分鐘,用同樣的方法把剩余的餅烙完就可以開吃了。

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