從不被夸贊的孩子，成長中缺少了培育自信的土壤。

《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》的作者羅伯特?戴博德說：

“我們的價(jià)值觀來自父母，他們是最能左右我們行為的人。

父母的言行塑造了我們的童年，也不可避免地對(duì)我們之后的人生產(chǎn)生影響?！?

在書中，他用童話的方式，告訴我們，父母的言行里藏著孩子的命運(yùn)。

“從不被夸”的孩子，很難快樂，在否定中長大的他們，后來都怎么樣了呢？

01

• “打擊式”教育，是孩子一生的詛咒。

羅伯特筆下的蛤蟆先生在外人眼里，是個(gè)熱情、時(shí)尚、愛冒險(xiǎn)的家伙。

可最近，朋友卻發(fā)現(xiàn)他越來越不對(duì)勁。

蛤蟆先生說：“我感覺自己沒什么價(jià)值，生活一團(tuán)糟。和其他人相比，自己看起來像個(gè)笑話?！?

為了讓自己好起來，他來到心理醫(yī)生蒼鷺的診室做心理咨詢。

在蒼鷺的引導(dǎo)下，蛤蟆敞開心扉，回憶起童年。

他記得父親和他說的最多的話是：

“不準(zhǔn)這么做！”

“你看起來太蠢了！”

“回你的房間去，不準(zhǔn)下來！”

一提起父親，蛤蟆先生開始嚎啕大哭?？此茝?qiáng)大的他，卻有一顆易碎的心。

對(duì)他而言，父親的批評(píng)和否定，時(shí)刻提醒他，“你是個(gè)廢物，什么都不行?！?

蛤蟆先生的脆弱、自卑、抑郁，都離不開父母數(shù)年如一日的“否定”。

（圖片來源于《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》）

家庭教育片《鏡子》中有句臺(tái)詞：

“每個(gè)孩子生下來都是一張白紙，父母就是作畫的人，白紙變成怎樣，關(guān)鍵在父母?！?

那些被父母肯定著長大的孩子，大多積極陽光，內(nèi)心有愛。

還記得《奇葩說》辯手詹青云嗎？

比起她的博學(xué)多聞，讓人感觸最深的是她永遠(yuǎn)那么樂觀、那么自信。

其實(shí)，詹青云是從貴州小縣城走出來的孩子，父母也是普通人。另外，她還是個(gè)問題學(xué)生。

因?yàn)榭措s書，學(xué)習(xí)成績總是墊底，被老師罵得轉(zhuǎn)學(xué)6次。

但詹青云的父母從不否定女兒。

無論外界怎么斥責(zé)，媽媽始終鼓勵(lì)她；無論生活多么平庸，爸爸總會(huì)支持她。

比如放暑假的時(shí)候，貪玩的詹青云不想憋在屋里寫作業(yè)，總偷跑出去。爸爸沒有說她什么，反而帶她去更遠(yuǎn)的地方玩。

用這樣的方式對(duì)待孩子，可以讓孩子感受輕松愉悅的成長氛圍，培養(yǎng)起他們的自信心，成為樂觀勇敢的人。

就像詹青云，本來普普通通的她，活成了一顆光芒萬丈的小太陽。

心理學(xué)上個(gè)概念叫：積極權(quán)威期待。

意思是，如果你想一個(gè)人變得更好，那就鼓勵(lì)他。

父母如果想讓你的孩子變得優(yōu)秀，也一定要支持他、肯定他。

如果你給他的全是負(fù)面暗示，在成長的過程中不停地否定、斥責(zé)、孩子反而會(huì)變得越來越失控。

“打擊式”教育，看似可以讓“熊孩子”變乖，但卻是以摧毀孩子的自尊心為代價(jià)，讓他們長期處在壓抑中。

而這種壓抑隨著時(shí)間的推移，會(huì)堆積成一座活火山，不一定什么時(shí)候，讓孩子瞬間爆發(fā)。

即使他們小心翼翼地走過童年，往后余生也要背負(fù)這份“原罪”，將父母的否定轉(zhuǎn)為自我否定。

02

• 你怎么定義孩子，孩子就怎么定義自己。

小凱是個(gè)活潑好動(dòng)的孩子。周末，爸爸的朋友來家里做客。小凱給小金魚換水時(shí)打碎了小魚缸。

小凱爸爸立馬訓(xùn)斥孩子。對(duì)朋友說，“這孩子就是皮，天天給大人添亂，昨天吃飯剛打碎了碗，今天又惹事。這孩子就是欠收拾?！?/p>

朋友對(duì)小凱爸爸說，“小孩子精力旺盛，免不了打壞東西?！?/p>

“這孩子毛手毛腳，干啥啥不行。不打不成器。”

小凱站在那里哭泣，“還不滾出去，要不是你叔叔在這里，我今天非揍你一頓。”

小凱覺得無地自容，跑了出去。

大人定義孩子會(huì)給孩子造成什么傷害

1.自尊心受到傷害

家長守著親戚朋友隨口定義孩子、貶低孩子，會(huì)讓孩子覺得顏面掃地，自尊心被人踩在地上。

2.家長隨意貶低，定義孩子，會(huì)讓別人認(rèn)為孩子不值得尊重！

雖然小凱爸爸的朋友打圓場。但是內(nèi)心難免對(duì)孩子有偏見，“你父母都說你不好，那你肯定不好?！庇行┤艘矔?huì)附合家長的話，在外面嘲笑孩子。

那這個(gè)孩子在外人看來，就不是好孩子。不值得尊重！

3.家長定義孩子會(huì)限制孩子發(fā)展，會(huì)束縛孩子

欣欣跟媽媽上樓，正好碰見樓上的王奶奶?！靶佬篮澳棠獭！毙佬罌]有說話，笑了笑。

“這孩子性格內(nèi)向，不愛說話。”欣欣媽向王奶奶解釋。欣欣一臉的不高興。

“沒關(guān)系，我剛來，跟孩子也不熟。”王奶奶說。

孩子跟不熟悉的人不打招呼，是一種自我保護(hù)。有的時(shí)候，孩子沖大人點(diǎn)頭和微笑也是打招呼的方式。

大人隨意定義孩子，會(huì)讓孩子覺得自己不如別的孩子優(yōu)秀，會(huì)束縛自己。

4.孩子會(huì)朝著家長定義的方向走

有的家長經(jīng)常嚇唬孩子，還常守著別人說孩子膽小，時(shí)間長了，孩子真的非常膽小。

心理學(xué)家蘇珊·福沃德博士在《中毒的父母》中寫道

小孩是不會(huì)區(qū)分事實(shí)和笑話的，他們會(huì)相信父母說的有關(guān)自己的話，并將其變?yōu)樽约旱挠^念。

4.親子關(guān)系惡化

有個(gè)孩子在大街上練習(xí)騎自行車。家長守著外人說自己的孩子“不光學(xué)習(xí)不好，連自行車也不會(huì)騎，光摔倒，笨的像頭豬?！?/p>

無形之中，父母把孩子推遠(yuǎn)了 。面上孩子不反駁，但內(nèi)心對(duì)父母卻有了怨氣。長久下去，孩子不愿和父母說話，親子關(guān)系惡化。

“一個(gè)人和他的原生家庭有著千絲萬縷的聯(lián)系，而這種聯(lián)系可能影響他的一生。”

這種聯(lián)系就是，父母怎么定義孩子，孩子就怎么定義自己。

知乎上有個(gè)提問：從小一直被父母否定的孩子，長大以后會(huì)怎么樣？

有個(gè)高贊回復(fù)說：“做任何事都有無力感，半途而廢的事情數(shù)不勝數(shù)。”

曾經(jīng)看過這樣一段話：

“如果一個(gè)人在小的時(shí)候，父母對(duì)他的評(píng)價(jià)一直都是否定的消極的，那么以后無論他多優(yōu)秀，多努力，都很難成功。

因?yàn)榫驮谒旖咏晒Φ臅r(shí)候，他心里就會(huì)冒出來一個(gè)聲音：你不行的，你注定會(huì)失敗……”

深以為然。

從不被夸贊的孩子，成長中缺少了培育自信和執(zhí)行力的土壤。

長大后，即使沒有父母在身邊指責(zé)自己，他們也會(huì)陷入自我懷疑和自我否定。

沒有人會(huì)在自我否定中感到幸福，那他們要如何好起來？

03

• 如何擺脫“可憐弱小的我”。

羅伯特在書中，將自我否定的人，定義為“可憐弱小的我”。

他們可憐，即使得到外界認(rèn)可，也不去相信；他們?nèi)跣?，因?yàn)橛肋h(yuǎn)害怕失敗，看見機(jī)會(huì)也不去爭取。

就像蛤蟆先生，他取得了劃船比賽冠軍，但朋友的歡呼讓他覺得，那是在戲弄他。之后，即使隊(duì)友們?cè)僭趺礋崆檠?qǐng)，他也只會(huì)拒絕。

蛤蟆先生為此難以釋懷，又去了蒼鷺的診室。

蒼鷺問他：“是誰，造成了你的不開心？”

蛤蟆先生對(duì)這個(gè)蠢問題很不耐煩，嚷嚷著：“我早說過了，是身邊所有的人……”

可是蒼鷺嚴(yán)肅的眼神，讓蛤蟆先生重新思考了一下，停頓片刻后，他說：

“是我自己?！?

這時(shí)，蒼鷺露出了一個(gè)微笑，他說：

沒有人能讓我們產(chǎn)生感受，說到底，是我們選擇了自己的感受，比如我們選擇了憤怒、悲傷、內(nèi)疚。

誰都會(huì)遇到不開心的事，試著去看向另一面，心情或許會(huì)不一樣。

換個(gè)角度看問題，需要心態(tài)的轉(zhuǎn)變。中國有一位著名的國畫家俞中林擅長畫牡丹。有一次，某人慕名要了一副他親手所繪的牡丹。

因?yàn)檫@朵牡丹沒有畫完全，缺了一部分，此人的一位朋友大呼不吉利，認(rèn)為牡丹缺一角代表“富貴不全”。

俞中林聽了此人要換畫的理由，靈機(jī)一動(dòng)，告訴買主，既然牡丹代表富貴，那么缺一邊，不就是富貴無邊嗎？

那人聽了他的解釋，覺得有理，高高興興地捧著畫回去了。

同一幅畫，因?yàn)樾膽B(tài)的轉(zhuǎn)變，便產(chǎn)生了不同的看法。所以，凡事都應(yīng)該持一種積極的心態(tài)。

往好處想，不要什么事都看著不順眼，換個(gè)角度看問題，這樣就會(huì)少些煩惱、苦痛、牢騷，多些快樂。

那么我們?cè)谏钪性撛趺醋瞿兀?

1. 活在當(dāng)下，真誠地回應(yīng)現(xiàn)實(shí)的生活

這樣做能打破童年延續(xù)而來的惡性循環(huán)，讓真實(shí)的自我，擺脫過去的束縛。

2. 停止自我批評(píng)，去做點(diǎn)具體的事

從自我批評(píng)中走出來，為自己制定一個(gè)個(gè)小目標(biāo)，讓生活有所期待，找到前行的動(dòng)力。

3. 學(xué)會(huì)不帶攻擊性的反抗

不帶攻擊性地反抗，是一種溫和的、不含暴力的。

比如，被父親痛罵，滿心委屈的時(shí)候，不要急著道歉，而是沉默地轉(zhuǎn)身離開。

并在接下來的幾天，保持距離，尋找時(shí)機(jī)說出“被你那么說，我真的很不開心?！?/p>

▽

人生有很多無可奈何，比如父母可以輕易地影響到孩子，但孩子卻很難去改變父母。

父母要如何對(duì)待自己的孩子，是父母的功課。

如果他們沒有學(xué)好這門課，作為孩子的你，得為自己找到一條出路。

我們不能在被否定的人生里迷茫太久，快點(diǎn)走出來，美好的生活，就在前方。

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