怎么平衡工作和家庭？這幾乎是一個(gè)偽命題。

很少有人能真正得到答案。

但我最近看到一個(gè)詞很有意思，叫「育兒合伙人」。

老婆（老公）是你的合伙人，而孩子就是你們倆最大的客戶。

養(yǎng)育孩子，就和工作一樣，也需要關(guān)注用戶需求，定期團(tuán)建，及時(shí)復(fù)盤。

心和愛，缺一不可。

被一個(gè)孩子歇斯底里的哭喊聲嚇到了！

「錢，錢，整天就想著錢?！?/span>

「錢真的有那么重要嗎？」

面對(duì)媽媽，孩子哭得聲嘶力竭，用盡全力喊出自己的心聲，還打算用自己存錢罐里的錢來買媽媽的一天陪伴。

看得出孩子真是難過了！

但又怎樣呢？幾乎所有人都站在媽媽那邊，「奉勸」孩子：

「孩子，等你長(zhǎng)大了就知道錢真的很重要?！?/span>

「孩子，你還小，等你到了父母的年紀(jì)就可以體會(huì)父母有多么不容易了?！?/span>

是的，成人世界里永遠(yuǎn)沒有「容易」二字，對(duì)于職場(chǎng)父母而言，更是如此。

明明努力打拼、任勞任怨，就想給孩子創(chuàng)造一個(gè)舒適、安穩(wěn)的生活環(huán)境。結(jié)果，自己的苦衷孩子體會(huì)不了，到頭來還被埋怨「只顧著錢不陪他」。

家長(zhǎng)肯定也委屈吧。

然而，我們也看到這個(gè)孩子如此歇斯底里的哭喊背后，暴露的是一顆缺愛孤獨(dú)的心。

原來好父母，真的需要做到這三點(diǎn)：

察覺孩子的心

看到孩子口口聲聲吼著「錢，錢，整天就知道錢」時(shí)，我不禁想，假如媽媽平時(shí)多關(guān)注一下他，多察覺孩子心里的負(fù)面情緒和異常，這一次沖突會(huì)不會(huì)就可以避免？

還是說，媽媽壓根就看不到孩子情緒激動(dòng)的意圖，而怪他不懂事？亂發(fā)脾氣？

不是所有的父母都能讀懂孩子行為背后的真正原因。

《超級(jí)育兒師》里有個(gè)患眼疾的小女孩。

她脾氣差、任性，做事情不專心，還動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火，頂撞大人。

媽媽無計(jì)可施，只好指責(zé)、批評(píng)和懲罰。可孩子的問題越來越嚴(yán)重，媽媽只好求助外人。

超級(jí)育兒師到場(chǎng)觀察后才發(fā)現(xiàn)，孩子最大的問題，跟媽媽的「不懂」有關(guān)。

媽媽根本察覺不到女兒看不清東西內(nèi)心的恐懼和慌張，還不斷逼孩子做她根本做不到的事情。

這些錯(cuò)誤做法，讓孩子在表達(dá)情緒時(shí)容易極端，影響了正常的社交生活。

美國(guó)知名心理治療師蘇珊·福沃說：

「來自父母的打擊，所造成的傷害效果不止是當(dāng)下。它貫穿歲月，像一根針一樣深扎在子女的心頭?！?/span>

父母的誤判、不理解，總是不小心傷害了孩子，毀了他的安全感，還賠上了彼此的關(guān)系。

明明是最應(yīng)該懂自己的父母，偏偏傷害自己最深，多可悲?。?/span>

最容易傷害孩子的，不是給不了孩子最好的物質(zhì)生活，而是不知道什么才是孩子最需要的愛和關(guān)懷。

真正好的父母，總會(huì)站在孩子的角度，嘗試去讀懂孩子的心。

在拍攝電影《親密旅行》時(shí)，沙溢的兒子安吉突然在片場(chǎng)崩潰大哭，場(chǎng)面十分混亂。

即便如此，沙溢也沒有絲毫尷尬和不悅，迅速抱起安吉離開現(xiàn)場(chǎng)，耐心安撫。

原來，安吉在每一段哭戲中都動(dòng)了真格，過分投入感情后就剎不住了。幸好爸爸知道他內(nèi)心的真實(shí)感受，給他一個(gè)安全的地方宣泄，允許他慢慢走出來。

這便是好父母應(yīng)有的樣子。

在育兒書《讀懂孩子的心》里提到，當(dāng)父母能夠準(zhǔn)確地讀出孩子此刻的心情和感受時(shí)，他的情緒水平才會(huì)快速地下降，他才會(huì)恢復(fù)正常。

別把孩子的過激表現(xiàn)當(dāng)成叛逆任性，他想要的，沒那么復(fù)雜。

不過想要父母覺察到自己的情緒情感，聽懂他的話外之音。

唯有父母正確體察到孩子的細(xì)膩敏感，才有可能重新建立起和孩子溝通的橋梁。

積極回應(yīng)孩子的需求

開頭的視頻里，媽媽的一個(gè)舉動(dòng)刺痛了我的心。

當(dāng)她看到兒子情緒崩潰地大吼大叫時(shí)，竟一點(diǎn)反應(yīng)都沒有？

也許她想著，自己靜靜看兒子發(fā)泄，默默忍受那份不被理解的痛苦就好了。可在我看來，媽媽不應(yīng)該坐在那里一動(dòng)不動(dòng)，應(yīng)該積極回應(yīng)孩子所表達(dá)的內(nèi)心。

要知道，當(dāng)孩子極力說出內(nèi)心感受時(shí)，父母是需要回應(yīng)的，假如做不到或沒理會(huì)，孩子受的傷不亞于缺少愛。

就像心理學(xué)上著名的「靜止臉實(shí)驗(yàn)」。

實(shí)驗(yàn)前，媽媽和孩子開心地互動(dòng)著，孩子有什么需要，媽媽都積極回應(yīng)。

而在實(shí)驗(yàn)開始后，媽媽瞬間收起笑臉，面無表情，不管孩子怎么「逗」她，她都一臉漠然。

這樣的「不回應(yīng)」，讓孩子感到無比不安，最后崩潰大哭。

年幼的孩子，尚且能夠用哭鬧去尋求回應(yīng)。

年紀(jì)大一點(diǎn)的孩子，如果長(zhǎng)時(shí)間得不到積極的回應(yīng)，自己努力傳遞出來的信息不被父母接住，就很容易形成絕望的底色，認(rèn)為努力表達(dá)都沒用，慢慢麻木，失去愛的溫度。

心理咨詢師武志紅說過：「當(dāng)孩子的生命力被看見的時(shí)候，它就會(huì)變成熱情和愛；當(dāng)孩子的生命力不被看見，就變成黑色的?！?/span>

所謂父母的積極回應(yīng)，就是一種生命力的看見，情感的交互，愛的流通。

好父母，總要學(xué)會(huì)積極參與到孩子的生活中，不是習(xí)慣性用「嗯」、「啊」、「哦」去回應(yīng)孩子，而是讓孩子知道：

「你的想法很重要；」

「你的問題我有在認(rèn)真聽；」

「你的困擾我一起想辦法解決……」

只有對(duì)孩子提出的需求敏銳、及時(shí)正面回應(yīng)，孩子內(nèi)心才有更多的安全感和對(duì)父母的信任感。

把孩子的事當(dāng)回事，放下手中的東西耐心專注聆聽，孩子定能感受到愛和關(guān)注。

高質(zhì)量的陪伴

說到底，視頻中的男孩需求很簡(jiǎn)單，就是想媽媽別忙著賺錢，多陪陪自己。

其實(shí)，這要求一點(diǎn)都不為過。就算我們忙于生計(jì)，留給家庭的時(shí)間有限，很難有大把的機(jī)會(huì)和孩子相處，但也不要把忙碌當(dāng)成借口。

收起虧欠感，陪伴孩子的時(shí)間與長(zhǎng)短無關(guān)，更重要的是質(zhì)量。

一次訪談中，郭晶晶透露了丈夫霍啟剛一條超贊的「育兒法則」。

不管工作多忙，霍啟剛都會(huì)抽空回家陪陪孩子。

除了霍啟剛這樣的好爸爸外，世界首富比爾·蓋茨在兩個(gè)女兒上幼兒園的時(shí)候，也嚴(yán)格要求自己每周要抽出兩天時(shí)間送孩子們上學(xué)。

合格的父母，從來都不嫌陪孩子的時(shí)間少，而是更懂得把日常里零碎的時(shí)間拼湊起來，見縫插針地給予孩子高質(zhì)量的陪伴。

這就是《忙碌爸爸也能做好爸爸》的作者羅賓森說的「黃金時(shí)間」。

「給予孩子潤(rùn)物細(xì)無聲的關(guān)心與呵護(hù)，陪伴孩子一起成長(zhǎng)，這才是真正的黃金時(shí)間?！?/span>

該怎么做呢？在這里，分享三個(gè)比較好的做法：

第一，把「陪伴」安排到自己的日程表里

調(diào)整自己的心態(tài)，別過分內(nèi)疚自責(zé)，擺好家庭和工作的位置，把家庭事務(wù)盡可能規(guī)劃到自己的計(jì)劃里。

讓孩子知道，即便父母很忙碌，但也愿意抽空陪他出去玩、旅游或者吃飯。

特別是孩子的生日、家長(zhǎng)會(huì)、演出、考試比賽和節(jié)日等，這些對(duì)孩子而言很重要的時(shí)刻，父母盡可能提前規(guī)劃時(shí)間，把它空出來，就算做不到，也要提前說明原因。

第二，陪伴時(shí)高度專注

哪怕陪伴孩子的時(shí)間不多，也不要邊陪孩子邊做其他事情，這會(huì)讓孩子感覺自己不重要，和父母間總有各種「第三者」。

鼓勵(lì)父母計(jì)劃陪孩子前，先安排好工作，分清楚兩者的時(shí)間，能讓孩子感到被尊重。

就算只有幾十分鐘，放下手機(jī)和其他雜事，單純跟孩子一起，暢聊或享受難得的美好時(shí)光，才能培養(yǎng)彼此的感情，讓關(guān)系變得親密無間。

第三，早起或睡前問候、關(guān)心孩子的生活

不管是開啟新的一天，還是說晚安的時(shí)間，請(qǐng)好好利用這短短的相處。

如果可以，請(qǐng)?jiān)谠绯可习嗲案⒆踊?dòng)、對(duì)話，彼此一覺醒來都比較放松，溝通有利于情感的促進(jìn)。

不行的話，就在晚上睡前安排一段親子時(shí)間，聊聊當(dāng)天的生活和感受，既放松了心情，也傳遞出愛。

要是這兩個(gè)時(shí)間都不小心錯(cuò)過，也請(qǐng)打個(gè)電視或通個(gè)視頻，讓孩子知道父母始終關(guān)心著他們。

其實(shí)我們的孩子，要的并不多。

在他的世界里，父母就是自己的全部。

父母的洞察、積極回應(yīng)和高質(zhì)量的陪伴，是孩子幸福感的重要來源。

唯有做到這三點(diǎn)，孩子的童年生活才會(huì)有溫暖、美好的回憶。

即便父母再忙，沒有多多的時(shí)間陪在他身邊，他也知道自己是重要的，無人能比，無事能替。

有這份確信，孩子終能內(nèi)心充盈、踏實(shí)篤定地走過人生每一個(gè)時(shí)刻、踏足未來每一個(gè)階梯。

如果你喜歡今天的文章

別忘了文末 【點(diǎn)贊】和 【在看】噢~

作者：一喬，專注兒童青少年心理教育，永葆童心的青椒。部分圖片來自網(wǎng)絡(luò)，版權(quán)歸原作者所有，如有版權(quán)問題請(qǐng)及時(shí)與我們聯(lián)系處理，郵箱tougao@ksjgs.com。

本文來自微信公眾號(hào)凱叔講故事(ID: kaishujianggushi)，3700萬孩子聽故事大全，爸媽的育兒寶典，轉(zhuǎn)載已獲授權(quán)。作者：安語時(shí)，家庭教育指導(dǎo)師，媒體專欄作者，理性與感性、優(yōu)雅與邋遢完美結(jié)合體。部分圖片來自網(wǎng)絡(luò)，版權(quán)歸原作者所有。