化療期間惡心嘔吐，吃什么能夠協(xié)助緩解？

1、新穎蔬果

化療期間惡心嘔吐能夠恰當(dāng)?shù)某孕路f蔬果，如西紅柿、黃瓜、柑橘類水果、藍(lán)莓或草莓等，其中含有多種維生素、纖維素以及抗氧化劑，不只為身體提供營(yíng)養(yǎng)，而且也能刺激食欲和增加抵御力?；熀罂蛇x擇菜汁或易消化的水果，每次吃100~200克左右就行，能起到開胃效果。

2、含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物

豆類和豆制品、奶類或奶制品、魚蝦肉、瘦肉以及蛋類等都含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，不只僅緩解惡心嘔吐病癥，而且能增加抵御力。海參和海膽是不錯(cuò)的選擇，其中含有人體所必需的氨基酸、維生素以及不飽和脂肪酸等，能刺激食欲。

如何應(yīng)對(duì)化療惹起的惡心嘔吐？

1、提早防護(hù)

化療之前，主治醫(yī)生會(huì)評(píng)價(jià)嘔吐發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)，然后制定適宜的惡心嘔吐防治計(jì)劃，提早采取措施止吐。

2、結(jié)合用藥

化療后惡心嘔吐可經(jīng)過(guò)多種藥物結(jié)合治療，不過(guò)藥物會(huì)帶來(lái)一些不良反響，如頭痛頭暈、大便干結(jié)或便秘、全身疲憊等，這種狀況下還需積極調(diào)整用藥量。當(dāng)呈現(xiàn)惡心嘔吐時(shí)不能強(qiáng)忍著，特別是第1次承受化療的患者。

3、積極改善生活方式

提供易消化的飲食，采取少量多餐準(zhǔn)繩，做到營(yíng)養(yǎng)平衡和多樣化；遵照低碳水化合物、高維生素、高蛋白質(zhì)的飲食構(gòu)造。在身體允許的狀況下，應(yīng)恰當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，如騎自行車或漫步，能刺激食欲，減輕惡心嘔吐病癥。留意寓居房間通風(fēng)，消弭房間異味，以免遭到刺激而誘發(fā)嘔吐。

溫馨提示

化療期間呈現(xiàn)惡心嘔吐等會(huì)影響生活質(zhì)量，對(duì)化療產(chǎn)生恐懼心理，以至由于嘔吐嚴(yán)重而終止治療，因而應(yīng)積極預(yù)防和應(yīng)對(duì)。恰當(dāng)?shù)母膭?dòng)食物的烹調(diào)方式，讓食物變得色香味俱全，這樣能增加其食欲。

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