老年癡呆是老年人當(dāng)中比較高發(fā)的一種病狀，在患病之后他們的記憶力會(huì)開(kāi)始減退，甚至還會(huì)失去自理能力。而對(duì)于這個(gè)疾病目前沒(méi)有能夠徹底治愈的方法，只能事先預(yù)防。一般在老年癡呆發(fā)病前，老人的身體都會(huì)有一些明顯的反常表現(xiàn)，作為子女一定要早了解早預(yù)防。

健忘

隨著年齡的增長(zhǎng)，記憶力開(kāi)始變差是比較正常的一件事，但是如果自家的老人突然一段時(shí)間記憶力下降的特別快，剛剛放下的東西轉(zhuǎn)個(gè)身就忘記自己放在哪里了。還有一些老人會(huì)出現(xiàn)短暫性的記憶缺失，他們會(huì)忘記身邊的某些人或者自己曾做過(guò)的某些事。作為子女在發(fā)現(xiàn)老人健忘比較嚴(yán)重的時(shí)候一定要提前做好準(zhǔn)備，因?yàn)槔夏臧V呆可能就要發(fā)生了。

找不到回家的路

經(jīng)常會(huì)在一些新聞報(bào)道上看到有些報(bào)道提倡大家給家里的老人準(zhǔn)備一個(gè)貼身的牌子上面寫(xiě)著緊急聯(lián)系人的電話和家庭住址，防止患有老年癡呆癥的老人出門(mén)之后找不到回家的路。出門(mén)之后方向感差，不記得路也是老年癡呆比較明顯的一個(gè)早期癥狀。所以如果自己家的老人年紀(jì)比較大了，最好不要讓他們獨(dú)自外出，還要在他們的移動(dòng)或者包包里放上一個(gè)紙條寫(xiě)上孩子的聯(lián)系電話和家庭住址。

語(yǔ)言表達(dá)困難

隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人身上的很多器官功能都會(huì)開(kāi)始減退，如果發(fā)現(xiàn)自家的老人在與他人交流的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)說(shuō)著說(shuō)著就斷掉了，或者總是表達(dá)不清楚，說(shuō)話比較費(fèi)勁，這也很可能是老年癡呆的前兆。

性格變得孤僻

人到了老年之后總是喜歡湊熱鬧，喜歡幾個(gè)老人圍在一起下象棋或者跳廣場(chǎng)舞。如果自家老人平時(shí)也都是比較愛(ài)熱鬧的，但是突然一段時(shí)間卻變得比較孤僻，不想外出也不愿意與他人進(jìn)行交流，總是一個(gè)人坐在角落里發(fā)呆這很可能就是老年癡呆的前兆，作為家人一定要提早預(yù)防。

預(yù)防老年癡呆，應(yīng)該怎么做？

積極用腦

對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，想要預(yù)防老年癡呆的發(fā)生，在平時(shí)一定要積極用腦，讓自己的大腦一直處于興奮活躍狀態(tài)?？梢越?jīng)常喝老朋友一起下下棋或者參加一些老年人的義肢活動(dòng)，豐富自己的社交圈。

保證充足的睡眠

當(dāng)老人進(jìn)入到老年之后，睡眠時(shí)間會(huì)變的比較少，早上在早上四五點(diǎn)鐘就醒過(guò)來(lái)了。其實(shí)對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，充足的睡眠是非常重要的，只有保證每天7個(gè)小時(shí)左右的睡眠時(shí)間才能保證大腦得到充分的休息和調(diào)理，大腦衰老的速度也會(huì)變慢。

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