1
編輯部的小伙伴們追過一個日本搞笑綜藝。這個節(jié)目用“這個問題是真是假”的設(shè)定,說了不少看似嚴肅的育兒問題。
比如,大人在生氣的時候,到底該不該教育孩子?
針對不同年齡階段的孩子,大人發(fā)火的方式都要調(diào)整?
…….
大家看得津津有味, 突然轉(zhuǎn)到一個話題的時候,卻都愣住了。
特別是當媽的,當時她們的表情大概是這樣的:
這個話題是:
節(jié)目里的原話說的是:老是對孩子說“這也不能吃、那也不能吃”,TA可能會容易在幼兒園受到欺負哦。
“What?!這不就是我嗎!”在場的老媽子紛紛躺槍,隨著專家的進一步說明,更是感覺膝蓋中箭無數(shù)。
節(jié)目里的心理學(xué)者、慶應(yīng)大學(xué)講師植木理惠說:
“有些孩子對某樣食物過敏,不讓他們吃是沒有辦法,撇開這種會造成嚴重后果的情況,如果一個媽媽一直只讓孩子吃自己家做的東西、只吃無添加的東西,其他的都不準吃,這樣到了6歲小孩子可以上學(xué)的年齡,就很容易成為欺凌的目標。”
“后果真的這么嚴重啊?”
大家都表示:很少有人會把這兩樣事情聯(lián)系起來,靠譜么?
但專家的解釋聽起來還是有些道理的,大家也可以作為參考聽聽看:
“但在同齡人的眼里,他們認為這種性格并不是什么溫柔懂事,而是唯唯諾諾的人,默認這個人可以欺負?!?/strong>
聽完,當媽的都慌了,有的就說:自家娃似乎已經(jīng)有這個苗頭了。比如咱們的編輯 Likky:
孩子爸在餐桌上總是很嚴厲, 禁止孩子接觸任何零食、飯桌上也只準他吃清淡的菜,結(jié)果現(xiàn)在兒子就算是想多吃一顆青提,都會來問大人:“媽媽,我可以再來一個這個么?”
那個時候她其實就很無語,心想“兒子啊,你愿意征求媽媽意見是好事兒,但真的連這么點小事都不能勇敢做決定,非要問媽嗎?!”
現(xiàn)在再一琢磨,就突然有點后背發(fā)涼——很多小時候的習(xí)慣確實會影響長大的性格的吧。
幼兒園可能會因為“過于乖巧”而被同齡人欺負,這只是一方面,更讓人擔心的是孩子以后的性格,包括進入社會后的狀態(tài)。
隨便腦補一個 TA 工作后的場景:
“經(jīng)理,請問我這個文檔的標點符號這么標是 OK 的么?”
NONONO……不要啊。
2
記得以前看過美國那邊一個育兒論調(diào),就是說:現(xiàn)在的家長對孩子的關(guān)心過了頭,孩子很大了依然不相信孩子可以自己吃好吃飽,吃這種能力明明就是與生俱來的。
科恩博士也說過:人要健康快樂的成長,很重要的一點,是需要獲得掌控感。
但現(xiàn)實卻往往是: 孩子連吃什么、怎么吃完一碗飯的自主權(quán)都沒有。
中國孩子的餐桌上,這種壓力似乎更大。
我們當然希望,大家在家給寶寶做一些健康零食,不過偶爾吃吃外面的問題也不大。但是,身邊有多少隨時能被一根烤腸、一根薯條壓垮的父母?
有個朋友 Apple ,有次和朋友們一起帶寶寶出來聚餐,她寶寶看見別人餐盤里的烤腸口水直流,然后旁邊別的媽媽就說:“兩歲多了,吃一點沒關(guān)系的。”
但 Apple 就覺得“哎呀,吃了就完了。知道這個這么好吃,以后就不吃正常的菜和米飯了呀?!?/p>
后來孩子還是吃了一小片香腸,Apple 就有一種防線瞬間崩塌、不知道以后咋辦了的感覺。
不光是父母把營養(yǎng)學(xué)做過了頭、爺爺奶奶還會把“上火”“發(fā)物”一類的禁忌引進來,“這也不能吃、那也不能吃”,放在我們的餐桌上,真的太真實而普遍了。
前年的熱播劇《小歡喜》里,也有這樣的故事。
陶虹飾演的英子媽媽,她就是禁止女兒吃任何的零食,會替女兒安排好《學(xué)霸飲食計劃》。
媽媽不僅僅是在餐桌上安排好一切,在其他的方方面面,都要求孩子按照她定的計劃表來,該干什么、不該干什么,全都規(guī)定的死死的。
這樣沒有任何自由和自主權(quán)的孩子,盡管成績優(yōu)異又乖巧懂事, 內(nèi)心卻是十分的壓抑——“高中沒意思”“家里沒意思”“學(xué)校里也沒意思”“什么都沒意思”。
最后甚至有了厭世的舉動,看得人無限唏噓。
但英子媽媽,你能說她是個不負責的媽媽么?這一類家長,往往就是太愛孩子了,總是關(guān)心孩子的一切,怕他們出問題:
“孩子哪知道怎么吃合適、怎么吃健康?。俊?/strong>
“我們就是為了孩子們好啊,這樣他才能健康成長啊。”
但殊不知,我們只顧著自己愛孩子,卻忘了孩子也需要空間和自主。
其實關(guān)心也有度,過了頭就是可怕的控制欲啊。
3
其實,一直跟孩子強調(diào)“不要吃什么”,孩子就真的不會吃什么了么?
《蠟筆小新》里,哪一次媽媽美伢不是強迫孩子吃青椒和花菜,不準吃太多可樂和薯片,但是蠟筆小新卻從來沒有從內(nèi)心接納青椒,背著媽媽更是抱著垃圾食品狂吃不已啊。
父母不相信孩子,孩子也沒真的照父母說的那樣去做。
但其實嘗試著放開一點,孩子會變得失控么?
并沒有吧。
糕媽就分享過自家的故事——
以下來自糕媽的自述?
年糕剛剛添加輔食的時候,我就像一個精密的計算器,嚴格控制著他的糖分攝入:
先把蔬菜吃完,才能吃水果;從來不給果汁,也從來不在輔食里加糖;酸奶只買絕對無糖的……
還有我們自己以身作則,在孩子面前從來不吃甜食。
這些我都做到了,然后呢?到了3歲這一年,他口齒伶俐的對我說,“媽媽,我最喜歡甜的味道”。
我們偶爾帶回一點小零食,他也總能在家里的任何一個角落,找到一個從來沒見過的包裝,“媽媽,這是巧克力嗎?這一定是巧克力吧!”
我終于認清了一個現(xiàn)實:全世界的孩子都愛吃甜食,我的孩子也不例外。
無論一開始吃的是什么,無論我如何引導(dǎo)口味,如何盡力將他隔離在非甜食地帶,年糕對甜食的熱情根本擋不住,嘗過巧克力以后,簡直就像打開了潘多拉魔盒,“媽媽,我現(xiàn)在可以吃巧克力嗎”“媽媽,我可以再吃一顆嗎”……這種對話開始沒完沒了地發(fā)生。
于是,我默默給自己、給全家定了一個準則:不放縱、不嚴禁。
平常在家,是不吃甜品的。尤其是正餐時間,要么好好吃飯,要么餓著。
即便他找到了某角落里的不知名巧克力,如果媽媽說“現(xiàn)在不是吃零食的時間”,他就去玩別的了。
但是有家人生日、外出聚餐、跟爸爸媽媽下午茶的時候,就可以吃到他最喜歡的巧克力蛋糕。
我們會愉快的談?wù)撎鹌返目谖?,看他用小勺或者小叉,享受著一個小紳士最快樂的時光。
我們約定,這樣的時間,每周都至少會有一次。
年糕喜歡吃甜食,我尊重他的愛好,每周的甜品日是為了好好享受美食,這是他的權(quán)利,而不是我們用來管教他、交換他順從的工具。
有位網(wǎng)友也分享過自己的經(jīng)驗:
所以,學(xué)會適時的放手,給孩子一些空間和自主權(quán),他會成長的更快吧!
在如今這個時代,做父母的,在孩子 0~2 歲的時候,把握幾項大的科學(xué)喂養(yǎng)原則,保證孩子的營養(yǎng)、健康、安全是必須的應(yīng)該的,但他們長大一些了,就該學(xué)著適當放手了,他們不會永遠是那個一兩歲的、嗷嗷待哺的小寶寶。
阻礙孩子健康成長的的因素里,影響更大的,到底是那一點點的油炸和添加劑,還是父母對孩子完全的不信任和沒自由呢?
4
最后,我們的重點來了——
餐桌上除了嚴苛的管教之外,能做的事情真的很多啊。
像編輯部的麗麗老師, 就會有一周一次的晚餐家庭會議,輪流聊一下幼兒園發(fā)生了什么、上班發(fā)生了什么,遇到了什么煩心事兒和煩惱的問題,大家分別給點建議。
我們的好朋友張泉靈老師,也貢獻過她家的晚餐模式,難得不加班的日子,她總是愿意給兒子在餐桌上講她對社會重大新聞的見解,孩子雖然年幼,但也可以適當?shù)年P(guān)心世界在發(fā)生什么。
朋友叉姐的經(jīng)驗就是開發(fā)了很多在外的“餐桌游戲”,比如孩子無聊了想鬧騰了,你可以和他一起猜猜看“餐桌上有哪些食材是土里長的,比如蘿卜土豆;哪些是紅色的食物,西紅柿、羅宋湯里的甜菜?!?/p>
把關(guān)注點從孩子吃了多少,變成多多關(guān)注他是否健康活潑,有活力,帶著享受的心情吃飯。
孩子就會發(fā)現(xiàn),哇,原來餐桌一點都不無聊。
你也別小看餐桌:選擇用什么方式和孩子一起吃飯,會在不經(jīng)意間塑造他的未來。
孩子可以因為步步緊逼變得唯唯諾諾,也可以因為你的開明,變成有主見、有想法的小大人。
一家人在一起的時光,值得好好珍惜。
我們的餐桌,也不必那么劍拔弩張呀。
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