今天給大家分享一道“燴素菜”的美食做法。說來也真準(zhǔn),昨天是霜降,今天的溫度就降低了不少,感覺今天的溫度和昨天相比,已經(jīng)正式進(jìn)入冬天一樣。早晨出門買菜,一趟下來,小手被凍得都有點(diǎn)麻木了。這么冷的天,就給家人做一道燴菜吃吃吧!在寒風(fēng)瑟瑟的晚秋時(shí)節(jié),燴菜是一種最能抵御寒冷的家常便飯。有時(shí)候甚至比火鍋都厲害。一碗燴菜下肚,身體就會(huì)立馬熱起來。每年這個(gè)時(shí)候,我隔三差五都會(huì)做一些燴菜吃。一方面可以提高身體溫度,另一方,秋冬時(shí)節(jié)吃燴菜的品類也挺多,很適合吃燴菜。而且價(jià)格適宜,怎么吃都顯得特別劃算。今天這道“燴素菜”是用三種素菜一起搭配烹制而成,做完之后,被家人搶著吃光了。
天冷了,這三樣素菜煮一鍋,鮮香入味,暖和下飯,營養(yǎng)還便宜!到了深秋季節(jié),我們北方人都會(huì)儲(chǔ)存一些大白菜,白菜不僅脆嫩多汁,香甜可口,經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,而且有潤腸補(bǔ)水,經(jīng)常會(huì)用白菜腌酸菜,涼拌菜,包餃子,做燉菜吃,都非常美味,深秋季節(jié),氣很候干燥,這個(gè)時(shí)候我們就要多吃白菜,不用避免上火。白菜和豆腐是絕配,幾塊錢的成本能燉一鍋,吃完暖暖和和又舒服,不放肉也特好吃,這道白菜燉豆腐還加了香菇,爽口不膩,口感咸香多汁,豆腐嫩滑白菜香甜,還可以讓我們的身體充分吸收鈣質(zhì),用湯汁拌飯吃更香。霜降到了,蘿卜的6種花樣做法,既御寒又貼膘,精神飽滿迎冬天!天冷,三種食材燴一鍋,不放肉也特香,營養(yǎng)又暖身,好吃實(shí)惠簡單 現(xiàn)在我把這道“燴素菜”美食做法分享給大家,喜歡的朋友可以嘗試做起來,給家人和自己一次美食體驗(yàn)。
【燴素菜】
食材:白菜、豆腐、香菇、大蔥、姜、香辣汁、鹽、雞精。
做法:
1、一塊豆腐,白菜1小棵,香菇幾朵,大蔥一段,姜1塊,豆腐我用水豆腐,用老豆腐也可以的。
2、豆腐沖洗一下,淋干水分,切成厚點(diǎn)片,鍋中加入一點(diǎn)油,油熱后把準(zhǔn)豆腐塊入鍋,用小火慢慢煎炸,把豆腐煎至兩面金黃,盛出備用。
3、香菇在鹽水浸泡10分鐘,再清洗干凈,用手掰成小塊,也可用刀切成厚片。
4、白菜用手將它一片一片剝下來,沖洗干凈,將白菜幫用刀片成薄片,白菜葉切成大片。
5、燉鍋加入適量的油,放入提前切好的蔥花姜末炒香,再下入香菇片翻炒變軟。
5、然后把白菜片煎好的豆腐,鋪在香菇上面,加入適量香辣汁或者根據(jù)自己口味來調(diào)味。
6、加入適量的清水,水不要加太多,加沒過食材一半水量,大火燒開,并蓋上鍋蓋,讓食材燜煮上8分鐘。
7、出鍋前再入少許雞精,再次增加這道白菜燉豆腐的香味,即可出鍋裝盤。
8、這道家常菜香味濃郁,暖心暖胃,好吃下飯,幾分鐘做一鍋,簡單又實(shí)惠。
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