女性要學(xué)會保護(hù)自己，

平時注意衛(wèi)生，

千萬不要做傷害身體的事哦~

尤其是子宮健康，

對女性來說尤為重要，

小心愛護(hù)！

子宮是女性重要的生殖器官，它的位置處在女性的盆腔中央，呈現(xiàn)上寬下窄的形狀，通過輸卵管與女性的陰道相連，同時子宮與女性的身體健康有很大的關(guān)系，例如子宮只有正常工作時，月經(jīng)才會正常進(jìn)行。

同時子宮也擔(dān)任著孕育生命的重大使命，如果不注意子宮健康，就會出現(xiàn)一些婦科疾病，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致不孕不育，可見子宮對于女性來說是非常重要。但是在日常生活中，有些女性往往不注意對子宮的保養(yǎng)，做一些有損子宮健康的事情。

1、在性行為期間不注意個人衛(wèi)生

女性在性生活期間如果不注意個人衛(wèi)生，很有可能會導(dǎo)致細(xì)菌的入侵， 當(dāng)細(xì)菌到達(dá)子宮內(nèi)部就會導(dǎo)致陰道炎還有盆腔炎的發(fā)生，如果病情加重還會誘發(fā)癌癥。因此建議女性無論是在性生活前還是在性生活后一定要確保私處的干凈衛(wèi)生。

2、流產(chǎn)次數(shù)過多

子宮是女性孕育生命的主要場所，子宮的健康是女性能否正常孕育生命的關(guān)鍵，很多女性在性生活期間由于沒有采取正確的避孕措施導(dǎo)致意外懷孕，為此不得不進(jìn)行流產(chǎn)，無論是藥物流產(chǎn)還是手術(shù)流產(chǎn)都對女性的身體有嚴(yán)重的傷害， 流產(chǎn)次數(shù)過多會導(dǎo)致女性的子宮內(nèi)壁變薄，容易出現(xiàn)盆腔炎還有宮腔黏連，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，不孕不育等病癥。

3、腹部受涼

很多女性都想把自己性感的身材展現(xiàn)給他人，所以她們經(jīng)常會穿一些露腹露腰的衣服，雖然這樣穿著很性感，但是卻對女性的子宮有很大的影響， 會導(dǎo)致子宮受涼，甚至還會出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)，痛經(jīng)等癥狀。所以女性朋友一定要注意自己的日常穿衣，要根據(jù)天氣溫度的變化合理的增減衣服，避免我們的子宮受涼。

要想保護(hù)子宮不受傷害除了要避開以上三件事之外，在飲食上也要多加注意， 不要吃辛辣刺激性的食物，要多以清淡的為主，特別是一些女性朋友喜歡通過吃一些辛辣的食物來提高自己的食欲，但是女性一定要控制對辛辣食物的攝入， 這些辛辣的食物會刺激女性的乳房還有卵巢，長此以往下去還會導(dǎo)致婦科疾病的發(fā)生。

近幾年子宮疾病的發(fā)生率在不斷的提高，也在不斷的危及女性的身體健康，為了減少這些婦科疾病的發(fā)生，建議女性要多注意對子宮的保養(yǎng)，遠(yuǎn)離一些不良的生活習(xí)慣。