慢慢地，妻子墮入了宏大的自我疑心當(dāng)中，她開端變得神志不清，肉體錯亂。

直到一名警探說他也看到了煤氣燈變暗，她才恢復(fù)正常。

那以后，人們就通常用gaslighting代表對受害者肉體優(yōu)待和控制的行為。

說到這，或許你會疑惑——

這不就是我們經(jīng)常說的PUA嗎？

其實(shí)PUA的全稱pick up artist，是把妹技術(shù)和戀愛方式的意義，在西方，它是一種鼓舞人們與異性接近的交往技巧。

所以PUA在國內(nèi) 被誤用了，真正表示“肉體優(yōu)待和控制”的詞，其實(shí)就是gaslighting，煤氣燈支配。

皮皮媽身邊的許多姑娘，在戀愛時都聽到過這種話：

“你這么差勁，只要我會愛你?！?/span>

“腿這么粗，還好意義穿裙子？”

“你看看他人的女朋友多性感，你呢？”

“除了我，還有誰要你？”

“你這么差勁，只要我會愛你?！?/span>

“腿這么粗，還好意義穿裙子？”

“你看看他人的女朋友多性感，你呢？”

“除了我，還有誰要你？”

沒錯，這就是常見的煤氣燈話術(shù)。

它常見于兩性關(guān)系中，施暴者會放大你的缺陷，打壓、貶低和言語凌辱你。

然后再用各種手腕奴役你的思想，直到你成為他們的奴隸。

《沉睡花園》中，有一個高學(xué)歷的新職場女性。

起先，她工作遇到了點(diǎn)波折，男生便認(rèn)真地勸她辭職，還說“我養(yǎng)你啊”。

可女生怎樣也沒想到，信誓旦旦的背后，竟是一場挖空心思的陰謀。

“生個孩子綁住她?！?/span>

“肉體控制很重要。”

所以，即使后來她想重返職場，男生都會一個勁地打壓和貶低。

到最后，一個光鮮亮麗的白領(lǐng)女性硬生生淪為了在家?guī)薜奶峋€木偶。

可悲可嘆。

還有最近的熱播劇《誰是兇手》中，有一個片段更令人毛骨悚然。

眾人眼中，羅二羊飾演的丈夫吳明是公司高管，事業(yè)有成，人緣極好。

可私底下，他卻是個壞到極致的變態(tài)。

結(jié)婚十余年，他每時每刻都在對妻子曹瑛俠肉體凌辱。

剛開端，他會經(jīng)過短信的方式刻意辱罵、打壓妻子。

在宏大的否認(rèn)聲中，妻子迷失了本人，并逐步對短信鈴聲感到恐懼，懼怕任何電子設(shè)備。

而另一邊，丈夫正在竊喜，由于他終于具有了馴化妻子的工具。

爾后，一旦妻子做出了讓他不稱心的事，他都會借助“手機(jī)”來制服曹瑛俠，就像師父念緊箍咒控制孫悟空那樣。

最后，曹瑛俠變得人不人鬼不鬼，神經(jīng)兮兮。

一次爭持中，她舉起菜刀捅向了丈夫。

她雖親手完畢了丈夫的生命，但卻沒有抹除丈夫?qū)λ挠绊憽?/span>

自首時，她閉口不提丈夫的罪行，把一切義務(wù)往本人身上攬：

“是我不好，我不是一個好妻子、好媽媽?！?/span>

她打心底覺得本人很失敗：

“我身上有味，就是在太陽底下一曬，我的身上就像渣滓一樣臭，怎樣也洗不潔凈?！?/span>

看吧，這就是gaslighting最恐懼的中央。

施暴者會把你丟進(jìn)一個滾燙的煉獄當(dāng)中，用齷齪的字眼、冰冷的眼神，一次次地刺向你，折磨你。

他們恨不得你淪為一條狗，沒有主意，沒有自我，然后他們就能夠把本人的思想凌駕于你的意志之上，征服你，鞭打你。

即使到最后，你從煉獄中逃出來了，在很長一段時間內(nèi)，你還是會覺得本人盡善盡美，不配被任何人愛。

正如心理學(xué)家伊米·洛說的：這是一種內(nèi)化的長期羞恥感，每一個受害者都會把本人當(dāng)作一個實(shí)質(zhì)是壞的、有缺陷的人。

每一個被它踐踏過的人，常常就像跌入深淵，痛不欲生。

Gaslighting，離我們每個人其實(shí)一點(diǎn)都不悠遠(yuǎn)。

當(dāng)初，Pua一詞大熱的時分，網(wǎng)上也有很多關(guān)于pua課程/殺豬盤的相關(guān)訊息，他們把pua當(dāng)成一門課程，以TA（推倒）女孩為目的。

而今依據(jù)數(shù)據(jù)顯現(xiàn)，在國內(nèi)，那些在熱衷于“肉體控制”的人數(shù)曾經(jīng)超越200萬。肉體施暴者正散落蕓蕓眾生之中，很多人，間隔成為一個受害者都可能只要一步之遙。

在《和生疏人說話》的訪談節(jié)目中，掌管人采訪到了22歲的大學(xué)生林晨。

3年間，他騙了400多個女孩。

為何能控制住這么多女孩，且都讓這些女孩離不開他呢？

由于他有殺手锏——五步圈套法。

第一步，樹立人物形象。

縱情地假裝本人，讓本身人設(shè)變得高大上。

第二步，推翻人物形象。

最常見的手法是， 講述本人的凄慘故事，比方從小家境清貧，書還沒讀完就出來打拼，還被前女友丟棄等等，這一步驟的目的是激起女性的同情心、憐惜心，讓女性置信她們能夠成為本人的“解救者”。

第三步，樹立契約。

這里的契約 包含一系列不對等規(guī)則，比方：不準(zhǔn)和任何其他男生聊天/一切都得聽我的/不被允許參與任何聚會活動等等。

第四步，撕毀契約。

誘導(dǎo)女性做出一些極端行為，比方詐騙、出軌，然后成心放大她的錯誤，讓女性成為施害者一方，讓她們覺得是本人撕毀了契約，自責(zé)、愧疚會讓她們深陷其中，離不開對方。

第五步，情感優(yōu)待。

這是 經(jīng)過不時地貶低和打壓，來摧毀女性自尊，讓她們萌生出自卑的心理。

慢慢地，女性就會變成一根藤，完整依附于你、遵從于你。

聽起來匪夷所思，浪漫的愛情在施暴者眼中，儼然成了一盤盤游戲，不管感情，只爭勝負(fù)。

女性在他們看來，不過是彰顯本人強(qiáng)大的籌碼，亦或是手邊的一個玩偶，玩膩了，就扔了。

更值得一提的是，gaslighting施暴者大多都出身底層。

他們極度自卑，在兩性關(guān)系中經(jīng)常受阻，沒有優(yōu)先擇偶權(quán)。所以，只能經(jīng)過技巧來降服異性，以此取得內(nèi)心的自卑感和滿足感。

就像網(wǎng)上說的：

“自卑的人，需求經(jīng)過操控另一個人，來完成本人的強(qiáng)大?！?/span>

外表上，他們是Gaslighting老手，熟能生巧；

私底下，他們內(nèi)心空泛，千瘡百孔。

豆瓣上有一個勸分小組，里面分享了很多女孩子被galighting后的故事。

有的女孩， 由于一場戀愛而變得史無前例地質(zhì)疑本人的認(rèn)知、記憶和自我價值等，整個人墮入了重度抑郁中。

豆瓣@DBT

有的女孩，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)4個月才干走出，心情持續(xù)低落，很不自信，生活無法照常停止。

豆瓣@T

還有的，以至很難再置信愛情，很難再具有一個正常愛人的才能。

豆瓣@豆友184504217

一個個案例驚心動魄，不忍再看。

其實(shí)，女性在情感中很容易處于被動位置。

她們心機(jī)細(xì)膩，性情溫良。即使在愛情中過得不順，也會優(yōu)先考慮是不是本人的問題。就算是對方做錯了，在一番求饒痛哭之后，也常常會意軟，選擇原諒。

殊不知，這是在把本人往懸崖上送。

作家王路說過：幾姑娘，喜歡用容納的名義做縱容的事情，喜歡以愛情的名義掩飾不忍割舍的愚癡。

但是還好，針對當(dāng)今社會眾多的gaslighting，其實(shí)各行各界早就在行動了。

著名歌手黃瑋昕發(fā)了新專輯《LOVEMAZE》，為了防止女孩gaslighting，她特地用歌名串了一個反Gaslighting 的故事。

《迷宮須知》

《到底戀愛是個謎還是個癮》

《信你才怪》

《失控邊緣》

《最近不想找你》

《盼望你》

《Goodbye》

《迷宮須知》

《到底戀愛是個謎還是個癮》

《信你才怪》

《失控邊緣》

《最近不想找你》

《盼望你》

《Goodbye》

各大官方媒體和自媒體平臺，連夜為讀者停止gaslighting科普。

何炅也曾在節(jié)目中教女孩們?nèi)绾畏直鎔aslighting。

“假如你忽然碰到一個人，跟你圓滿適配，你一定要當(dāng)心，沒有這樣的人，不要去那么地置信童話?！?/span>

一段正常的密切關(guān)系，是讓你從中獲取愉悅感和價值感，是讓你自在，自信，而不是窒息，自卑。

陳數(shù)說過， 兩個人在一同靠的是共性和吸收，不是一味地付出和道德式的自我打動。

假如一段感情像無底洞那樣，只要當(dāng)你不停地付出才干夠填滿的話，是時分停下來想想，這是愛情還是吸血鬼？

而施暴者恰恰是應(yīng)用你全身心付出的這一點(diǎn)，來切斷你的關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，使你到達(dá)孤立狀態(tài)，最后，你就不得不淪為TA的奴隸。

女性在感情中一定要多加警覺，偶然冷靜下來問問本人：

和他在一同，我有變得更好還是更糟？

目前這種狀態(tài)，是我喜歡的嗎？

當(dāng)你不再用理性處置問題，而是回歸理性，我置信，你一定能夠傾聽到內(nèi)心最真實(shí)的聲音。

女孩們，請時辰銘刻，真正的愛是樹立在尊重戰(zhàn)爭等之上的，任何以愛為名的蹂躪都是謊話。

真正的愛，是滋養(yǎng)，是接納，是承當(dāng)。

真正的愛，是尊重，是真誠，是獨(dú)立。

點(diǎn)個 「在看」，終有一天，你會找到世間最溫情的戀愛，治愈你，呵護(hù)你。

作者：D姐，本文來源于InsLady（ID：iinslady），InsLady-讓女性更有力氣，讓生活愈加時髦。

//· The End ·//

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