女生潔身自愛，不僅是對自己的人生負責，更是對自己身體的保護哦~女生保護身體，就要注意下面這些事！

子宮對于女性來講是非常重要的器官，因為它是產(chǎn)生月經(jīng)和孕育胎兒的場所，一個女性能否生育往往與子宮健康直接相關(guān)，因此，保護子宮健康是極為重要的。生活中的很多壞習慣都會損害女性的子宮健康，女性朋友要多多了解一下，如果有以下這幾種壞習慣，要盡早改掉。

1、忽視私處衛(wèi)生

女性私處比較特殊，外界與子宮之間僅僅存在一個陰道，而女性私處又經(jīng)常處于一種潮熱的狀態(tài)，這種環(huán)境是最適合細菌繁殖的， 所以如果女性不注意私處的衛(wèi)生，細菌就極其容易通過陰道進入子宮，一旦子宮內(nèi)出現(xiàn)過多的細菌就會引發(fā)一系列的婦科疾病。需要注意，陰道是具有一定的抗菌能力的， 在沒有炎癥的情況下，不建議女性過分追求無菌，使用洗液清洗私處，平時只需勤加換洗內(nèi)衣即可。

2、生理期同房

女性在生理期時千萬不要同房，一方面月經(jīng)期間并不具有同房的客觀條件，此時女性私處是非常脆弱的，另一方面，生理期中女性子宮是處于一種開放狀態(tài)的，此時同房極其容易將細菌帶入子宮之內(nèi)， 嚴重的話會引起子宮肌瘤等疾病，同時還會極大的增加感染婦科疾病的風險。

子宮除了孕育胎兒之外，還與女性身體健康息息相關(guān)，一旦子宮出現(xiàn)問題女性各方面的身體機能都會下降，衰老速度也會明顯增加，因此，要想保證女性身體健康，首要的就是保護子宮健康。在平時如果遇到痛經(jīng)的情況，這里建議大家可以做一些舒緩的運動，從而促進血液的流通，另外還需要注意， 月經(jīng)期間要禁止熬夜，充足的睡眠和休息也能有效緩解痛經(jīng)的癥狀。

3、長期腹壓高

引起腹壓高的原因有很多，例如咳嗽、便秘等等，腹壓太高會壓迫的子宮，長期如此勢必會對子宮產(chǎn)生傷害。因此，建議女性朋友平時多吃瓜果蔬菜，多喝水以預(yù)防便秘發(fā)生，另外，如果有咳嗽的癥狀也要及時治療，避免其引發(fā)其他危害。

4、性生活混亂、不衛(wèi)生

性生活混亂和不衛(wèi)生都會講細菌帶入到子宮內(nèi)，對子宮造成傷害，長期如此甚至會誘發(fā)癌癥。所以建議大家在性生活前要做好清潔準備，另外不要和多位男性發(fā)生性關(guān)系，這一方面會危害身體健康，另一方面也是有違倫理道德的。