有一句話怎么說來著

十個男人九個痔

十個女人十個痔

所以說啊，痔瘡這種東西真的不能忽視

哪怕你覺得自己平時衛(wèi)生做得很到位

但是痔瘡就是會見縫插針

關(guān)于痔瘡的二三事，今天一次性給你搞明白！

痔瘡應(yīng)該少吃什么？

辛辣食物

辣椒等辛辣食物會使痔瘡疼痛和瘙癢等癥狀惡化，并會刺激腸胃。 有時候辛辣食物還可能導(dǎo)致腹瀉，進(jìn)一步加重癥狀。平時飲食要選擇一些較溫和的食物，以防止對痔瘡的刺激。

咖啡和酒精

如果想控制痔瘡癥狀，請不要飲酒。酒精具有利尿作用，會使身體脫水， 脫水也會加重痔瘡的癥狀。同時還要避免其他會使身體脫水的飲料，例如咖啡或者碳酸飲料，喝太多咖啡也可能會導(dǎo)致大便干燥，從而加劇痔瘡的癥狀。如果平時有喝咖啡的習(xí)慣，也要多喝水以保持水分充足。

精制谷物

精制谷物經(jīng)過加工，去除了很多營養(yǎng)成分和膳食纖維。沒有這些營養(yǎng)素，對消化是非常不利的。 精制谷物可能會引起腸胃問題，導(dǎo)致痔瘡的疼痛和腫脹。在每日的飲食中，應(yīng)該多吃糙米，少吃精制谷物。

乳制品

包括牛奶和奶酪在內(nèi)的乳制品，可能會加重便秘并使痔瘡惡化。乳制品一般不會引起便秘， 但可能會使便秘更嚴(yán)重，這也會影響痔瘡，導(dǎo)致疼痛。在痔瘡發(fā)作期間，應(yīng)該減少乳制品的攝入。

油炸食品

油炸食品中含有不健康的成分， 例如飽和脂肪和高脂肪含量，非常不容易消化，也會導(dǎo)致身體發(fā)炎。這些物質(zhì)會加劇痔瘡的癥狀，讓痔瘡變得更加嚴(yán)重。在痔瘡發(fā)作期間，最好少吃油炸的食物。

高鹽食物

體內(nèi)的鹽過多會影響消化系統(tǒng)，減慢消化。此外，體內(nèi)鹽分的積累可能會引起腹脹，這會使痔瘡癥狀變得更糟，更敏感。 太多的鹽還會升高血壓水平，讓痔瘡更加嚴(yán)重。在痔瘡發(fā)作期間，限制鹽的攝入量，可以讓痔瘡的疼痛減輕。

由此可見

「重口味」基本上是和痔瘡掛鉤的

所以，你是重口味人群的話

小心痔瘡找上你

那么，問題來了

痔瘡到底是個什么樣的存在？

痔瘡到底怎么來的

關(guān)于痔的病因主要有兩種學(xué)說。首先是靜脈曲張學(xué)說，認(rèn)為痔是直腸下段黏膜下和肛管皮膚下的靜脈叢淤血、擴(kuò)張和屈曲所形成的靜脈團(tuán)。然而目前廣為接受的理論是Thomson的肛墊下移學(xué)說，認(rèn)為痔原本是肛管部位正常的解剖結(jié)構(gòu)，即血管墊，是齒狀線及以上1.5cm的環(huán)狀海綿樣組織帶。只有肛墊組織發(fā)生異常并合并有癥狀時，才能稱為痔，才需要治療，治療目的是解除癥狀，而非消除痔體。痔的誘發(fā)因素很多，其中便秘、長期飲酒、進(jìn)食大量刺激性食物和久坐久立是主要誘因。

從痔瘡患者禁食名錄

和痔瘡成因來看

這兩件事情很關(guān)鍵——

重口味+久坐不動

如果你改不了重口味的飲食習(xí)慣

那么，就請你改一改坐到天荒地老的臭毛病

很多人一坐下來就能坐一天

尤其是有重要工作的時候

站的時間都沒有

長此以往，痔瘡不找你找誰？

如果你不知道自己是不是患上了痔瘡

也不想去醫(yī)院的話

看看這幾個癥狀你有沒有吧！

患上痔瘡的癥狀和痔瘡等級

癥狀：一、便血；二、疼痛；三、便時有物脫出；四、肛門瘙癢；五、墜脹不適；六、流膿；七、有分泌物；八、便秘；九、便頻；十、有異物感。

●I級痔:痔大便時出血,有隆起,沒有脫出。

●II級痔:排便時有痔贅脫出,便后可以自行復(fù)位,可伴出血。

●III級痔:肋 (排便或久站、咳嗽、勞累或負(fù)重)時有痔螯脫出,需手動復(fù)位,可伴出血。

●IV級痔: 長期痔贅脫出,手動復(fù)位無效,可伴出血。

基本上到第三種就必須去醫(yī)院了

看著是不是很尷尬？

所以啊，為了自己的屁屁健康

能不能好好關(guān)注一下自己的身體？

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