隨著經(jīng)濟的發(fā)展與時代的進步,當下社會人們對健康尤為關(guān)注,包括身體健康和心理健康。由于飲食習慣的改變,痛風成了男女老少各類人群中比較常見的疾病,隨著經(jīng)濟發(fā)展和生活方式改變,其患病率逐漸上升。男性發(fā)病率高于女性。
痛風是什么
痛風是一種常見且復(fù)雜的關(guān)節(jié)炎類型,不分男女,各個年齡段均可能罹患本病,是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。
痛風的癥狀
痛風患者經(jīng)常會在夜晚出現(xiàn)突然性的關(guān)節(jié)疼,發(fā)病急,關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)嚴重的疼痛、水腫、紅腫和炎癥,疼痛感慢慢減輕直至消失,持續(xù)幾天或幾周不等。當疼痛發(fā)作時,患者會在半夜熟睡中疼醒,有患者描述疼痛感類似于大腳趾被火燒一樣。發(fā)病的關(guān)節(jié)最終會紅腫、發(fā)炎,水腫后組織變軟,活動受限,最后影響日常生活。這些癥狀會反復(fù)出現(xiàn),所以一旦關(guān)節(jié)出現(xiàn)強烈、突然的疼痛后,就要及時看醫(yī)生,做好癥狀管理和預(yù)防。
如果沒有及時治療,拖延的后果是疼痛感將越來越強,讓人難以忍受。如果這時候發(fā)燒了,就說明已經(jīng)出現(xiàn)了炎癥。不僅如此,關(guān)節(jié)本身也會受到損害,嚴重的會發(fā)生腎結(jié)石甚至是腎衰竭,危及生命。
痛風對健康的危害
痛風如果治療不當,可能會引起高尿酸血癥,造成腎臟中尿酸鹽結(jié)晶析出過多,引起痛風性腎病或引起腎功能不全。
缺血性心臟病,即所謂的缺血性心臟病,是指向心肌輸送氧氣和營養(yǎng)的冠狀動脈硬化或阻塞,導(dǎo)致血液循環(huán)阻塞,從而引起胸痛和心肌壞死,主要包括心絞痛和心肌梗塞,就像水管一樣。由于污垢的堵塞,水管的直徑越來越小,最終水流減少或完全堵塞。
約有一半的痛風患者會并發(fā)高血壓。除了上述腎功能不全引起的腎性高血壓外,肥胖也是原因之一。因為經(jīng)常使用抗高血壓藥,所以抗高血壓利尿劑可以抑制尿酸排泄,增加尿酸值。所以運動后不宜立即吸煙,因為大量的煙霧進入體內(nèi),而且由于運動后身體需要大量的氧氣,不滿足,更容易受到一氧化碳和尼古丁的危害。這時候吸煙比平時危害更大,人更容易感到疲勞。
如何避免痛風
想要避免痛風就要了解痛風的誘發(fā)因素
藥物誘發(fā)因素
一些藥物可影響腎臟的尿酸排泄能力,從而導(dǎo)致血尿酸水平增高引發(fā)痛風,如噻嗪類利尿劑、環(huán)孢素、吡嗪酰胺、乙胺丁醇、煙酸、華法林、小劑量阿司匹林等。
飲食因素
肉類、動物內(nèi)臟及部分海鮮(如貝類)飲食中嘌呤含量過高,可被身體分解為尿酸,大量攝入導(dǎo)致血尿酸水平升高。
飲酒
過量的酒精攝入是痛風發(fā)作的獨立危險因素。啤酒中含有大量嘌呤成分,其誘發(fā)痛風的風險最高。
其他
患有腎臟疾病、心血管疾病、代謝綜合征、銀屑病、肥胖、糖尿病、甲狀腺功能減退、胰島素抵抗等,這些疾病均與高尿酸血癥相關(guān),疊加其他危險因素時更容易導(dǎo)致痛風發(fā)作。
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