生活中很多人都定期地測量血壓，生怕自己血壓高，得了高血壓。除了血壓以外，還有一個數(shù)值需要大家關(guān)注，那就是眼壓。眼壓過高對眼睛的傷害是非常大的，青光眼這種疾病就和眼壓有著非常密切的關(guān)系。大家要了解眼壓高的癥狀，便于及時發(fā)現(xiàn)。

眼壓過高有哪些癥狀？

1、看東西出現(xiàn)彩虹色環(huán)

如果在看向光源的時候，發(fā)現(xiàn)光源周邊出現(xiàn)色彩鮮明的色環(huán)，就意味著近視這種癥狀出現(xiàn)了，這是眼壓過高的一個癥狀。這是因?yàn)檠矍蚯舛鹊母淖儗?dǎo)致了分光作用，將前方射來的光線分解出不同的顏色。

2、眼睛發(fā)脹疼痛

當(dāng)眼壓急劇上升的時候，人們會感覺眼睛發(fā)脹、疼痛。之所以出現(xiàn)這樣的癥狀，和三叉神經(jīng)末梢受到刺激有比較大的關(guān)系?？梢悦幌伦约旱难矍?，如果眼球發(fā)硬，不像原先那樣有彈性，就要警惕。

3、視力減退

眼壓急劇上升會讓視神經(jīng)受損，也會讓視力出現(xiàn)下降的情況。如果發(fā)現(xiàn)自己看東西特別模糊了，甚至視線里出現(xiàn)了一層霧，就要去醫(yī)院檢查一下眼底，測量一下眼壓。

4、惡心嘔吐

當(dāng)眼壓急劇上升的時候，也會出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀。這種癥狀要結(jié)合以上這三種癥狀一起判斷，這種癥狀并不是特別的典型，容易和其他的疾病相混淆。

怎樣預(yù)防眼壓升高？

1、不要在運(yùn)動的狀態(tài)下看手機(jī)

有些人喜歡在運(yùn)動的時候看手機(jī)，包括坐車或者走路的時候。在這種情況下看手機(jī)，需要不斷地調(diào)整眼部睫狀肌來對準(zhǔn)焦距，時間久了就會特別的疲勞，也會讓眼壓升高。

2、不要在光線特別暗的情況下看書或者看電子產(chǎn)品

當(dāng)周邊光線特別暗，周圍環(huán)境比較黑的時候，千萬不要看書或者看電子產(chǎn)品。這樣做會讓眼壓升高，時間久了容易引發(fā)青光眼，甚至有失明的可能。尤其是不要在黑暗的環(huán)境下看手機(jī)，如果想看手機(jī)就要把燈打開。

3、不要太過于勞累

大家在日常生活中一定要勞逸結(jié)合，千萬不要讓自己過于勞累，不管是精神上還是身體上，都要好好休息。尤其是不要長時間的用眼，不要出現(xiàn)視疲勞的情況。

眼壓是人們在生活中需要控制的一個指標(biāo)，就像控制血壓一樣重要。眼壓急劇上升，得不到及時的處理，就會影響到眼睛健康，容易得上青光眼等眼部疾病。大家要了解眼壓上升的癥狀，這樣在眼壓上升的時候才能及時的發(fā)現(xiàn)，及時的解決。