作者丨魚(yú)花花

轉(zhuǎn)載自丨曾奇峰心理工作室

01

為了金錢(qián)而嬉鬧的孩子

之前看過(guò)一則故事。有一群小孩子總是在一位老人家門(mén)前嬉鬧，老人覺(jué)得太吵了，難以忍受。

于是，他出來(lái)給了每個(gè)孩子25美分，還和他們說(shuō): “ 你們讓這里變得很熱鬧，我也覺(jué)得自己年輕了不少，這點(diǎn)錢(qián)表示謝意?！?/p>

孩子們都很開(kāi)心，第二天就又來(lái)了。老人再次出來(lái)，給了每個(gè)孩子15美分，不過(guò)和他們解釋說(shuō)，自己收入不多，所以只能少給點(diǎn)。孩子們也接受了。

第三天，孩子們又來(lái)了，但是老人這次卻只給了每個(gè)孩子5美分。

孩子們勃然大怒: “ 一天才5美分，知不知道我們多辛苦。” 他們和老人說(shuō)，他們?cè)僖膊粫?huì)為他來(lái)玩了。

這則故事很有趣。孩子們一開(kāi)始嬉鬧，只是因?yàn)樗麄儚闹蝎@得了快樂(lè)。但老人出現(xiàn)后，他們嬉鬧的目的卻變成了金錢(qián)。

而金錢(qián)控制在老人手中，所以老人也就控制了孩子們的行為，最終成功把他們趕走。

很明顯， 當(dāng)孩子行為的動(dòng)機(jī)被改變了，對(duì)原本喜愛(ài)事情的動(dòng)力也消失了。

02

內(nèi)驅(qū)力，是內(nèi)心滿(mǎn)滿(mǎn)的喜歡

心理學(xué)家德西和瑞安曾經(jīng)提出過(guò)自我決定論，將每個(gè)人行動(dòng)的動(dòng)機(jī)分成了內(nèi)驅(qū)力和外驅(qū)力。

內(nèi)驅(qū)力是說(shuō)人們通過(guò)自己的興趣愛(ài)好產(chǎn)生的動(dòng)力來(lái)完成某個(gè)行為，而外驅(qū)力則是通過(guò)外界提供的評(píng)價(jià)體系，獎(jiǎng)懲措施等動(dòng)力來(lái)完成某個(gè)行為。

正如嬉鬧的孩子們，一開(kāi)始玩樂(lè)是出于內(nèi)心的喜歡，卻被老人變成了外驅(qū)力。于是嬉鬧不再有趣，反而變成了目的。當(dāng)獎(jiǎng)賞不再有吸引力，孩子們也就不再喜歡玩樂(lè)了。

由此可以想象，如果孩子真心喜歡一件事，他們就會(huì)有發(fā)自?xún)?nèi)心的動(dòng)力去學(xué)習(xí)，主動(dòng)解決問(wèn)題并持續(xù)前進(jìn)，不需要?jiǎng)e人的督促，也不害怕負(fù)面的評(píng)價(jià)和失敗。

而那些靠著外驅(qū)力前進(jìn)的孩子也可以非常優(yōu)秀，但是當(dāng)他們的外界驅(qū)動(dòng)力消失時(shí)，他們更容易迷失方向，停滯不前。

這也是為何媒體常常會(huì)報(bào)道說(shuō)有些學(xué)霸進(jìn)入大學(xué)后沉迷于游戲不可自拔。這些 “學(xué)霸”大都把學(xué)習(xí)當(dāng)作不得不做的任務(wù)，或是為了父母，或是要完成高考，所以未樂(lè)在其中。

而一旦他們有了選擇的自由，卻早已經(jīng)不知道內(nèi)心想要堅(jiān)持的究竟是什么。

可見(jiàn)，只有讓孩子內(nèi)心有滿(mǎn)滿(mǎn)的喜歡，才會(huì)有內(nèi)驅(qū)力。

03

控制型父母，是孩子內(nèi)驅(qū)力的殺手

內(nèi)驅(qū)力對(duì)孩子來(lái)說(shuō)非常重要。但是大多數(shù)父母意識(shí)不到， 很多看似以愛(ài)為名的行為，實(shí)際上都在破壞孩子的內(nèi)驅(qū)力，讓孩子無(wú)法發(fā)展成為一個(gè)自主獨(dú)立的個(gè)體。

尤其是那些喜歡替孩子們做主的父母，他們剝奪了孩子們的選擇權(quán)和好奇心，實(shí)際上也剝奪了孩子主宰自己人生的能力和動(dòng)力。

曾經(jīng)看過(guò)一個(gè)視頻片段。有一群美國(guó)舞蹈學(xué)院的學(xué)生即將參加畢業(yè)演出。

這其中有一個(gè)9歲的小女孩，她是被媽媽塞進(jìn)這所學(xué)院的，因?yàn)閶寢尫浅ＯＭ龑W(xué)習(xí)跳舞。

但是她從來(lái)都不喜歡。而她終于在一場(chǎng)比賽之前鼓起勇氣選擇了退出。她在媽媽的質(zhì)問(wèn)下說(shuō)，“ 媽媽?zhuān)銢](méi)有跳舞的腿，而我沒(méi)有跳舞的心。”

類(lèi)似的故事其實(shí)一直在發(fā)生，父母在安排孩子的生活。男孩子要學(xué)圍棋，女孩子要學(xué)跳舞，因?yàn)楦改赣X(jué)得必須培養(yǎng)一個(gè)愛(ài)好。

但是愛(ài)好，似乎是父母所愛(ài)。他們忘記去關(guān)心孩子的感受，只是把自己的想法強(qiáng)加在孩子身上。

也正如網(wǎng)友吐槽的，“有一種冷叫作媽媽覺(jué)得你冷”。

父母其實(shí)都是在用自己的判斷，切斷孩子和其他事物的接觸和體驗(yàn)， 并要求他們按照自己的想法生活。

他們看似是為孩子好，實(shí)際上卻是在要求孩子順從，承認(rèn)自己不可侵犯的權(quán)威。本質(zhì)上，他們是在滿(mǎn)足自己的自戀。

而從小學(xué)會(huì)“聽(tīng)話”的孩子，沒(méi)有機(jī)會(huì)去探索和試錯(cuò)，也就很難發(fā)現(xiàn)內(nèi)心所愛(ài)，很難培養(yǎng)出內(nèi)驅(qū)力。

曾奇峰老師曾說(shuō)， 如果父母什么都替孩子做主，就是在殺死孩子的生命。

畢竟父母不可能一輩子，都幫孩子直面艱難的人生。

04

依賴(lài)獎(jiǎng)懲的教育，也會(huì)破壞孩子的內(nèi)驅(qū)力

前兩天我姐姐來(lái)找我抱怨，說(shuō)小侄子從一年級(jí)開(kāi)始成績(jī)就特別差，她就想出了用物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)他的方式，只要他考得好，就給他買(mǎi)想要的玩具。

剛開(kāi)始這個(gè)方法很奏效，但沒(méi)多久小侄子提出想要一套很貴的游戲機(jī)。姐姐覺(jué)得不合適，于是沒(méi)有同意。

結(jié)果小侄子很不開(kāi)心，還對(duì)她大吵大鬧，說(shuō)那之后就不再好好學(xué)習(xí)了。

姐姐聽(tīng)了這句話突然意識(shí)到，想要通過(guò)獎(jiǎng)勵(lì)來(lái)激勵(lì)孩子的方法，已經(jīng)完全變味了。

其實(shí)很多父母都有考慮用物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)來(lái)激勵(lì)孩子，但正如一開(kāi)始的故事， 可預(yù)期的獎(jiǎng)勵(lì)常常會(huì)破壞掉孩子內(nèi)心對(duì)事情的喜愛(ài)。

尤其當(dāng)家長(zhǎng)平時(shí)沒(méi)有足夠的時(shí)間陪伴孩子，也不懂正確鼓勵(lì)他們，這時(shí)候物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)就變成了家長(zhǎng)用來(lái)控制孩子的方式。

也有些家長(zhǎng)則會(huì)在孩子表現(xiàn)不好的時(shí)候懲罰他們，以此來(lái)教育和警告。這其實(shí)也是一種控制。

這樣控制性的愛(ài)很容易讓孩子開(kāi)始在意和揣摩父母對(duì)自己的評(píng)價(jià)，而他也會(huì)為了獲得獎(jiǎng)勵(lì)或者避免懲罰，而學(xué)會(huì)討好和妥協(xié)。

這樣的孩子長(zhǎng)大后，會(huì)非常在意周?chē)私o予自己的評(píng)價(jià)，他們內(nèi)心會(huì)有匱乏感，覺(jué)得如果自己不能滿(mǎn)足別人的需要，那么他就不配得到愛(ài)，也不配得到物質(zhì)或地位。

他會(huì)一直為別人的目光而活，追求功利性，他們很難成長(zhǎng)為一個(gè)主動(dòng)的人。更不用說(shuō)知道自己究竟想要什么，靠?jī)?nèi)驅(qū)力達(dá)成目標(biāo)。

而這都是因?yàn)椋?他們從父母那里得到的，一直都是帶有條件的愛(ài)。

05

愛(ài)和自由，可以成就一個(gè)孩子

父母想要培養(yǎng)孩子的內(nèi)驅(qū)力，可以嘗試做到以下幾點(diǎn)。

① 尊重孩子的喜好

愛(ài)與自由，其根本就是給孩子基本的尊重，讓孩子有自己可以做主的感覺(jué)。

兒童教育專(zhuān)家孫瑞雪說(shuō)過(guò)，在他們幼兒園里，曾經(jīng)有一個(gè)孩子，用一個(gè)多星期的時(shí)間在幼兒園什么都不做，就是聽(tīng)一張巴赫的唱片，直到把它聽(tīng)爛。

而在此期間，老師們都不會(huì)去干擾他，而是給他足夠的自由。

尊重孩子，意味著不再?lài)@著大人的想法和感覺(jué)轉(zhuǎn)，而是關(guān)注在孩子的內(nèi)心世界里。

當(dāng)父母能夠給孩子足夠的空間去探索，去嘗試新的事物，去花時(shí)間鉆研自己喜歡，而不是父母喜歡的東西，孩子才有可能對(duì)這件事產(chǎn)生內(nèi)驅(qū)力。

② 給孩子愛(ài)和陪伴

有時(shí)候?qū)τ谀承┦?，孩子的確很難產(chǎn)生興趣，比如說(shuō)讀書(shū)，學(xué)英語(yǔ)。這也是為何父母會(huì)想到用物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)來(lái)激勵(lì)孩子。

但實(shí)際上，比物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)更有效的是父母給予的關(guān)注和陪伴。和父母在一起的時(shí)光，以及父母發(fā)自?xún)?nèi)心的鼓勵(lì)和快樂(lè)，更能激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。

如果父母希望孩子做一件事，可以耐心和他們溝通，讓他們明白自己的期望，事情的重要性，以及不做的結(jié)果。

父母這么做要讓孩子覺(jué)得，是自己做了選擇。而剛開(kāi)始的時(shí)候，父母應(yīng)該陪伴孩子一起，給他鼓勵(lì)。

有任何小的成就都可以鼓勵(lì)他，讓孩子有成就感，也就能讓孩子有更高的積極性。

③ 學(xué)會(huì)只做60分父母

有的父母覺(jué)得孩子什么都不懂，于是喜歡一手操辦。有的父母希望給孩子無(wú)條件的愛(ài)，但是又害怕自己的愛(ài)變成縱容。

其實(shí)，父母只需要做到60分，此時(shí)能給予孩子足夠的自由做自己，去探索和試錯(cuò)，但是在孩子需要的時(shí)候也總能及時(shí)出現(xiàn)。

在一個(gè)家庭中，父親通常是建立規(guī)則的人，所以父親對(duì)于孩子的陪伴是必不可少的，父親要承擔(dān)起自己的角色，來(lái)幫孩子建立道德的底線和規(guī)則。

同時(shí)，在處理問(wèn)題時(shí)，父母要學(xué)會(huì)只給孩子指南針，而不是地圖。指南針可以引導(dǎo)孩子獨(dú)立和主動(dòng)面對(duì)問(wèn)題，當(dāng)孩子解決之后就會(huì)有勝任感，由此產(chǎn)生自驅(qū)力。

而如果父母為孩子畫(huà)好整個(gè)地圖，也就剝奪了孩子自己尋找答案的體驗(yàn)。

06

其實(shí)很多時(shí)候，是父母無(wú)意間的行為破壞了孩子的內(nèi)驅(qū)力，而父母還反過(guò)來(lái)抱怨說(shuō)，自己的孩子一點(diǎn)也不自覺(jué)。

想要培養(yǎng)孩子的內(nèi)驅(qū)力，父母要學(xué)會(huì)給予孩子足夠的尊重和自由，給予他們探索和試錯(cuò)的機(jī)會(huì)，多關(guān)注孩子的感受，多給陪伴和愛(ài)。

因?yàn)橹挥袗?ài)和自由，才能為孩子插上飛翔的翅膀。