都知道生氣傷肝

但有時就是控制不住

所以學會調(diào)解情緒是很重要的

尤其是看完下面這些生氣的危害

你還敢生氣？

生活中很多女人都愛生氣，這不是好習慣，因為生氣可是會誘發(fā)很多疾病的。這可不是說一說而已，總是生氣的女人們，不僅容易老得快，而且還很容易得乳腺癌，這可是會危及生命的疾病。所以說，女人們要及時調(diào)整自己的心理狀態(tài)，及時調(diào)節(jié)情緒，有氣要發(fā)泄，千萬不能憋著。

女人經(jīng)常生氣有什么危害

1、容顏衰老

當人處于生氣狀態(tài)的時候，人體血液中會生成一些毒素，而這些毒素會刺激毛囊。當毒素不斷刺激著毛囊的時候，周圍就容易誘發(fā)炎癥，這些炎癥沒有及時治療的話，可是會導(dǎo)致色素沉著地，從而導(dǎo)致色斑出現(xiàn)。

所以說，經(jīng)常喜歡生氣的人，臉色總是要比快樂的人難看。面部皮膚也比較差，很容易出現(xiàn)各種斑點。

2、乳腺癌

醫(yī)學認為，當女人們生氣的時候，“氣”就容易攜帶“毒素”在身體內(nèi)游走，進而進入子宮、乳腺部位。如果經(jīng)常生氣的話，產(chǎn)生的“毒素”就會在這兩個部位不斷堆積。堆積得越久，給身體帶來的傷害也就越大。

那天你沒有注意保健，抵抗力減弱了，疾病就會盯上你，進而誘發(fā)癌癥，比如說生氣女人最容易患上乳腺癌。

3、損傷肝臟

醫(yī)學認為“怒傷肝”，這句話可是很有道理的，不信你自己回想一下，是不是每次你生氣之后，都會覺得自己肝臟所在部位(右上腹肋骨的位置)出現(xiàn)隱隱作痛的感覺，尤其是怒氣沖天的時候，疼痛加強。

這些都是生氣引起的，因為負面情緒會催生身體內(nèi)的有害毒素，生氣越久，火氣越大，毒素產(chǎn)生就越多。進而不斷刺激內(nèi)臟器官，讓肝臟器官受損。

4、荷爾蒙失調(diào)

經(jīng)常生氣的話，很容易出現(xiàn)肝氣郁結(jié)的情況，進而很容易造成氣血失衡問題，從而影響荷爾蒙水平，從而出現(xiàn)荷爾蒙失調(diào)的問題。

總而言之，女人們要少生氣，別總是怒氣沖沖的。平日里遇事要冷靜，及時想法子調(diào)節(jié)自己的情緒。