腸息肉是一種從腸道黏膜表面突出到腸腔內的病變，是人體組織表面長出的贅生物。

通俗的說就是，腸道里上長出了肉疙瘩。

腸息肉可小至芝麻，直徑僅有幾毫米，也可大至核桃，直徑達到2~3厘米，數量也是從1個到多個不等。

為什么會長出腸息肉？切除后，飲食上有哪些注意事項？今天，“問上醫(yī)”就跟大家詳細講講。

長了腸息肉，會出現哪些癥狀？

腸息肉是腸道癌癥的癌前病變。

但遺憾的是，腸息肉并不會出現明顯的癥狀，除非是長在比較靠近直腸和乙狀結腸的位置、體積也比較大的息肉，才會出現肛門有異物感、便血等癥狀。

當然也有一些患者，由于息肉體積較大，會出現排便習慣改變、偶爾便血、腹痛、腹瀉、肛門墜脹、大便性狀改變等癥狀

“問上醫(yī)”提醒大家：如果出現血便，尤其是粘液膿狀血便，最好去看一下醫(yī)生，做一個腸鏡，檢查是否有腸息肉。

為什么會長出腸息肉？

腸息肉的發(fā)生與多種因素有關。但這種習慣最為危險：

經常吃刺激性食物以及腌制食物的人，腸息肉的發(fā)病率更高。

除此之外，遺傳和有便秘問題的也容易長腸息肉。

• 遺傳：研究發(fā)現，腸息肉會遺傳給子女。
• 便秘：糞便對腸粘膜的摩擦、擠壓，也會刺激黏膜長出息肉，因此，便秘的人更容易出現息肉。

查出腸息肉，一定要切除嗎？

腸息肉多屬良性，但有一部分有惡變傾向。即在增生過程中，在炎癥微環(huán)境的刺激下，細胞癌變的幾率會大增。

研究發(fā)現：95%的結直腸癌就是息肉長大之后的結果。

因此，一旦發(fā)現腸息肉，不管是腫瘤性息肉還是非腫瘤性息肉，都建議切除。

如果是小于3厘米的息肉，可以在腸鏡下切除，手術創(chuàng)傷小，恢復快。如果是大于3厘米的，或者惡變風險高的息肉，就需要做腸段切除。

腸息肉切除后，飲食上有哪些注意事項？

切掉息肉后，如果不注意飲食，可能誘發(fā)腸出血、穿孔等并發(fā)癥。

為此，建議患者手術后應該做到：

（1）手術后應臥床休息

這可以減少出血并發(fā)癥。注意觀察有無活動性出血、嘔血、便血、有無腹脹、腹痛及腹膜刺激癥狀，咽部有無水腫、疼痛、有無血壓、心率等生命體征的改變。

（2）腸息肉手術后，一般要禁食、禁飲24小時

具體禁食禁飲的時間根據手術部位、息肉大小、息肉多少，由手術醫(yī)生決定。不可擅作主張。

（3）禁食結束后可嘗試飲用少量涼白開

如無不適可進食流質冷食，像稠米湯、清稀飯、藕粉、去油去渣的肉湯等清淡易消化的食物，不要喝豆?jié){、牛奶等容易導致腹脹的飲品。

（4）術后應避免辛辣刺激的食物

不飲濃茶、咖啡、碳酸飲料，不吃油炸、腌制的食品。

（5）防止便秘

多喝水，每天保證約2000毫升的飲水量；多吃富含纖維素的食物，如：新鮮蔬菜、水果、銀耳、海帶等，以保證大便通暢。

（6）多吃有潤腸作用的食物

如梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油等。多吃質地偏涼的食物，如黃瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、筍、芹菜、菠菜、萵苣、茭白、絲瓜、蘑菇等。

（7）久治不愈、長期出血、體虛者，宜適當補充滋補性食品，如桂圓、紅棗、蓮子、百合、牛奶、芝麻、蜂蜜、核桃等。