突然戒煙身體的確會出現(xiàn)一些特殊的反應(yīng)，這并不代表突然戒煙對身體有害。從長遠來看，戒煙利大于弊。

長期抽煙的人，突然戒煙容易得肺癌？可能3件事沒做好

1.戒煙是個緩慢的過程

戒煙是可以降低患肺癌的風(fēng)險，但是這個下降的速度是非常慢的，不是一戒煙，就可以把這個風(fēng)險降下來，他是個很緩慢的過程，把煙戒了15年后肺癌的發(fā)病率才會下降到跟不吸煙者發(fā)病率的水平相似，但這并不是說就不會再患肺癌了，只是說患肺癌的幾率降低了。

2.蔬菜水果是伴侶

要多吃新鮮蔬菜、水果，類胡蘿卜素等能夠降低肺癌的危險性；蘋果里有黃酮類化合物，可以幫助預(yù)防肺癌。

3.忽視了遺傳和提高免疫

一些癌癥具有遺傳性，通過研究發(fā)現(xiàn)，遺傳因素對環(huán)境致癌比較敏感的人群當(dāng)中起著重要的作用。如果家族中有人出現(xiàn)肺癌，處于同一種環(huán)境下，那其他人患癌的概率也會提高，一般和吸入二手煙，內(nèi)分泌，代謝，自身免疫功能等有關(guān)。

許多研究都證實大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜中的脂溶性揮發(fā)性油能激活巨噬細胞，提高機體的抗癌能力，還含有一種含硫化合物，也具有殺滅腫瘤細胞的作用。

CT就有很好的分辨率，能很好的檢查肺、肺部縱膈、以及肺部淋巴結(jié)的情況以及淋巴結(jié)的位置。并且還可以協(xié)助外科手術(shù)確定范圍，有助于治療。

長時間吸入灰塵，感覺肺部灰塵很多，也可以通過吃豬血來清理體內(nèi)的灰塵，還自己一個干凈健康的肺。

如果自己的生活環(huán)境一般，那么就要增加空氣流動的情況，這樣才可以減少空氣當(dāng)中的有害物質(zhì)的濃度，也才可以緩解有害物質(zhì)對健康的傷害，比如多開窗通風(fēng)等等。

現(xiàn)在很多人在生活中的壓力增大，從而讓自己情緒處于焦慮、緊張的狀態(tài)，長期如此會讓身體內(nèi)分泌失調(diào)，抵抗力下降，就會讓癌細胞有機可乘。所以生活要多開心一些。

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