二、會“傳染”的腸息肉，到底有多風(fēng)險？

息肉的“息”即多余的意義，就是腸道外表粘膜多處的贅生物。更精確的描繪就是，腸道內(nèi)外表粘膜向腸腔突出的隆起型病變。

中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院結(jié)直腸外科主任王錫山提示，息肉發(fā)作癌變與其形態(tài)大小、生長周期、歸屬類型有關(guān)。當(dāng)息肉在2cm以下，風(fēng)險系數(shù)較低，但若超越2cm，癌變率就有30%以上。

王主任表示，固然腸癌早期沒有特異性病癥，但隨著病情開展，患者會呈現(xiàn)便血、排便習(xí)氣改動、便意頻頻等，這時就要及時去醫(yī)院檢查治療。

“發(fā)現(xiàn)腸息肉一定要切除嗎？”這是很多息肉患者的疑慮，有些人擔(dān)憂在體內(nèi)動刀子，反而刺激腸道。

對此，重慶大學(xué)隸屬腫瘤醫(yī)院消化內(nèi)科陳偉慶主任解釋，腸息肉就像身體的一枚“定時炸彈”，假如能夠斬草除根，能有效避免腸癌。假如未切除，患者患直腸癌的幾率將增加4倍左右。

三、為啥有些人腸息肉切除后，還會得腸癌？

有些患者以為息肉切除，即是隔絕了癌變的道路。因而就會對后續(xù)的復(fù)查“漫不經(jīng)心”，事實上，息肉并非“一刀切”，就漠不關(guān)心了。

1、仍有可能“冒出”新的息肉

遭到飲食、生活習(xí)氣等影響，即使切除現(xiàn)有的息肉，腸道內(nèi)還可能會冒出新的息肉，特別是瘦削、高血脂等人群，更容易長息肉。

2、二次切除降低風(fēng)險

一項研討調(diào)查顯現(xiàn)，65%—75%的息肉切除后會復(fù)發(fā)和重生，將其再次切除，會大大降低發(fā)病率和死亡風(fēng)險。

3、腸道存在視野死角

腸腔彎彎曲曲，或是檢查前腸腔內(nèi)可能存在異物遮擋，都有可能形成息肉漏診。

因而，最重要、平安的手腕就是定期復(fù)查。依據(jù)臨床經(jīng)歷，中華醫(yī)學(xué)會消化病學(xué)分會倡議：

關(guān)于低中風(fēng)險息肉切除術(shù)后復(fù)查時間，在1～3年內(nèi)；

對有腸道準(zhǔn)備欠佳、腸鏡存在盲區(qū)、息肉多于10個，及息肉性質(zhì)較惡等狀況，應(yīng)在短期內(nèi)3～6月內(nèi)復(fù)查一次腸鏡。

四、腸息肉是腸癌的最大“禍根”，如何避免癌變？

研討標(biāo)明超重、瘦削、吸煙、家族史等人群，發(fā)作息肉風(fēng)險較高，飲食是息肉不可無視的要素，日常應(yīng)如何合理飲食，才干有效預(yù)防和控制息肉發(fā)作呢？

1、堅持“三多二少”的飲食

• “三多”

益生元：益生元是有助于腸道菌群生長的元素，能酸化腸道，抑止有害微生物生長，為腸道提供安康環(huán)境。日常可多吃酸奶、洋蔥、小麥、香蕉、大蒜等食物。

膳食纖維：豆類、大麥、茄子、梨、綠葉菜等富含纖維膳食，這類物質(zhì)不被人體吸收，可醋雞腸道爬動，減少食物和潛在致癌物停留的時間。

葉酸：有研討發(fā)現(xiàn)，每天攝入超越400微克的葉酸，對預(yù)防息肉構(gòu)成有維護(hù)作用。而葉酸普通可經(jīng)過食物獲取，如豆類、扁豆、蘆筍、菠菜、生菜、鱷梨、西蘭菜、芒果、橙子等。

• 二少

紅肉：豬、牛、羊等紅肉固然美味，但其含有的亞鐵血紅素，很可能會在高溫烹飪中，產(chǎn)生雜環(huán)胺混合，對人體腸道形成刺激。

脂肪：紅肉和白肉中的飽和脂肪酸過多，會刺激膽汁分泌，大量膽汁滯留在大腸內(nèi)，會轉(zhuǎn)化為可致癌的戊酸。

2、堅持排便通暢

腸道內(nèi)若存在大量干結(jié)糞便，可持續(xù)刺激直腸粘膜，形成慢性炎癥。因而便秘患者最好養(yǎng)成定時蹲便的習(xí)氣，條件反射構(gòu)成便意。

3、多喝水

每天飲用足夠的水分，能夠促進(jìn)腸道爬動，協(xié)助排出腸道的有害物質(zhì)。

食物對腸道息肉有一定預(yù)防作用，但最好的預(yù)防方式還是經(jīng)過腸鏡檢查，發(fā)現(xiàn)息肉，盡早切除，才是最佳的防癌方式。

參考材料：

[1] 《腸息肉會“傳染”！一人患腸息肉，直系親屬腸癌風(fēng)險增43%……》.生命時報.2021-06-15

[2]《發(fā)現(xiàn)腸息肉就應(yīng)立刻切除，是真的嗎？》.中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院.2020-07-03

[3] 《息肉可能在你腸道悄然“扎營”！直徑超越這個數(shù)要當(dāng)心了》.生命時報.2019-05-09

參考材料：

[1] 《腸息肉會“傳染”！一人患腸息肉，直系親屬腸癌風(fēng)險增43%……》.生命時報.2021-06-15

[2]《發(fā)現(xiàn)腸息肉就應(yīng)立刻切除，是真的嗎？》.中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院.2020-07-03

[3] 《息肉可能在你腸道悄然“扎營”！直徑超越這個數(shù)要當(dāng)心了》.生命時報.2019-05-09

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