我愛洗澡，烏龜?shù)?，幺幺幺幺，小心跳蚤，好多泡泡…?/p>

多少人在洗澡的時(shí)候不知不覺地哼著這首《我愛洗澡》的歌，心情別提有多愜意了。

在洗澡的時(shí)候，若用手搓皮膚的表面，有時(shí)候還會(huì)搓出一條條“泥”來，這個(gè)時(shí)候大家肯定會(huì)感慨自己是有多臟?。?/p>

這些被搓出來的“泥”真的是泥嗎？

（網(wǎng)劇《神獸馬麻將館》出現(xiàn)搓澡的劇情）

搓出來的“泥”到底是什么？

在洗澡的時(shí)候搓出來的泥并不全是泥，大部分都是來自于身體代謝的產(chǎn)物。

人的皮膚隨時(shí)隨地都在進(jìn)行新陳代謝，不斷地分化出一些角質(zhì)細(xì)胞來保護(hù)皮膚，有一些角質(zhì)細(xì)胞經(jīng)過一段時(shí)間之后就會(huì)老化、凋亡，殘留在皮膚的表面。

在洗澡的時(shí)候，由于洗澡水的浸泡，所以被軟化后非常容易被搓出來。

除了皮膚的角質(zhì)細(xì)胞，被搓掉的還有小部分是空氣之中的灰塵、皮膚的油脂，由于人體會(huì)分泌油脂吸附在表面來保護(hù)皮膚，這些油脂也會(huì)將空氣中的灰塵粘在皮膚表面。

時(shí)間越久，皮膚上面的灰塵就越多，搓出來的泥也會(huì)相應(yīng)增加。

有的人生活在空氣質(zhì)量比較差的環(huán)境之中，在洗澡的時(shí)候就會(huì)發(fā)現(xiàn)身體更容易搓出泥來。

在環(huán)境惡劣的地方，皮膚會(huì)加快代謝速度來分泌一些油脂以及皮質(zhì)層來進(jìn)行自我保護(hù)，因此產(chǎn)生“泥”的速度也會(huì)變快，有的人甚至每天洗澡都能搓出泥來，如果長(zhǎng)時(shí)間不洗澡，搓出的泥更多。

頻繁的搓泥，會(huì)不會(huì)造成皮膚受損？

洗澡的時(shí)候搓出泥是正常現(xiàn)象，頻繁的將皮膚表面的泥搓掉，可能會(huì)導(dǎo)致皮膚無法充分受到油脂、角質(zhì)細(xì)胞的保護(hù)，長(zhǎng)時(shí)間下來就會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)細(xì)胞受損，凋亡的速度變快，皮膚也會(huì)變得過于干燥、容易發(fā)癢。

最好不要頻繁地將身上的泥搓掉，給皮膚留下一道保護(hù)層，讓皮膚的健康得到維持。

每天洗澡，盡量不要使用太多的沐浴露

如果每天都有洗澡的習(xí)慣，建議大家不要經(jīng)常使用沐浴露、香皂之類的洗護(hù)用品，否則會(huì)導(dǎo)致皮膚反復(fù)地受到刺激，長(zhǎng)時(shí)間下來就容易變得敏感，容易出現(xiàn)發(fā)紅、發(fā)癢的癥狀。

在洗澡的時(shí)候還要避免用力搓澡或者使用毛巾、浴花用力擦洗皮膚，以免將皮膚表面的油脂、角質(zhì)層完全清洗掉皮膚就沒有辦法得到保護(hù)，使皮膚變得越來越差。

尤其是脖子、腋窩、私處之類的皮膚更加脆弱、敏感，在清洗這些部位的時(shí)候要注意力度輕柔，以免指甲劃傷皮膚或者皮下組織受到外力的刺激出現(xiàn)不適。

搓澡雖舒服，但且行且珍惜??！

（網(wǎng)劇《神獸馬麻將館》出現(xiàn)搓澡的劇情）