春夏之交，人體新陳代謝加快，活動量加大，正是養(yǎng)生的好時機。這一時節(jié)，氣候干燥、肝火旺，飲食上應以清淡為主，谷物和蔬果就是不錯的選擇。

作為我國的傳統(tǒng)食物，小米營養(yǎng)價值豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)、鎂、鐵、鈣、鉀等營養(yǎng)素，其維生素B1的含量位居糧食之首，與大米相比，小米的膳食纖維含量更高，更適合人體吸收，小米粥還有“代參湯”的美稱，是春夏養(yǎng)生的首選。

從功效上看，小米味甘性平，有健脾和胃的作用，食用后不僅能防止反胃和嘔吐，還能起到調(diào)養(yǎng)經(jīng)血、恢復體力的作用，適合虛寒體質(zhì)的產(chǎn)婦、病后體虛者食用;煮小米粥時產(chǎn)生的粥油，有助于保護胃黏膜、補益脾胃，適合慢性胃炎、胃潰瘍患者食用;而小米中含量突出的色氨酸具有調(diào)節(jié)睡眠的作用，對于失眠人群也有幫助。

市場上來自不同產(chǎn)地的小米種類眾多，消費者該如何選擇?什么樣的小米才是優(yōu)質(zhì)小米呢?營養(yǎng)專家建議采用“看、聞、嘗”三種方法。

首先，從外觀上挑選，優(yōu)質(zhì)小米米粒大小、顏色均勻，呈乳白色、黃色或金黃色，有光澤，手摸有涼爽感;

其次，從氣味上辨別，優(yōu)質(zhì)小米聞起來有正常的清香味，無異味或霉變、酸臭、腐敗等不正常氣味;

最后，從口感上判斷，好的小米熬制出來的小米粥也性粘味香，表面有一層黃亮的米質(zhì)油，食之香味可口。

通過“看、聞、嘗”三重篩選對比，產(chǎn)于章丘市龍山鎮(zhèn)的龍山小米脫穎而出。作為全國農(nóng)產(chǎn)品地理標志產(chǎn)品，龍山小米是全國四大名米之一，龍山“三珍”之首，素有“龍米”之稱，曾被選為歷代皇室貢品。

中國農(nóng)科院生理生化研究室曾對龍山小米的品質(zhì)進行過測定，結(jié)果表明：其蛋白質(zhì)含量17%、脂肪含量4%，賴氨酸含量0.26%，并含有維生素A、維生素B1、維生素B2等多種維生素及微量元素。相比普通小米，龍山小米的營養(yǎng)更豐富，且品質(zhì)優(yōu)良，被稱為是目前市場上最新興的無公害食品。

基于龍山小米的優(yōu)勢，樂家誠品與龍山小米種植基地達成合作，為用戶提供真正的好小米，滿足老人、嬰幼兒、孕婦產(chǎn)婦等不同人群的需求。據(jù)悉，作為海爾旗下農(nóng)特產(chǎn)品高端品牌，樂家誠品以小順管家為觸點，打造了一個有溫度的社群交互平臺，通過供需對接，滿足用戶對高品質(zhì)產(chǎn)品的需求。

青島的新晉寶媽李女士就是受益者之一。李女士表示，自己原本并不愛喝小米粥，但因為產(chǎn)后身體需要，小米粥成了每天必不可少的食物，為了能讓自己喜歡上小米粥，家人曾換了好多品牌的小米，但直到嘗過樂家誠品的龍山小米，自己才對小米開始路轉(zhuǎn)粉，“相對來說，龍山小米的口感和味道確實更好，而且是來自原產(chǎn)地，綠色無公害種植，吃起來也放心些”。

當前經(jīng)濟社會高速發(fā)展，人們對綠色、健康、安全、生態(tài)產(chǎn)品的需求與日俱增。自創(chuàng)立起，樂家誠品就以打造誠信的、匠心的、安全健康的品牌為宗旨，并向用戶提出“生態(tài)健康、新鮮直達、原產(chǎn)直供、誠信保障、違諾必賠”五大承諾，致力于為用戶提供原產(chǎn)地直供的高品質(zhì)農(nóng)特產(chǎn)品?；谟脩粽J可，樂家誠品將持續(xù)深入在農(nóng)特產(chǎn)品領域探索，為用戶提供更多高品質(zhì)產(chǎn)品服務解決方案，滿足人們對健康、美好生活的需求，打造用戶美好生活首選平臺。

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