配料

營養(yǎng)

  • 5
  • 磅豬屁股（或肩膀）
  • 1
  • 一湯匙 液體煙（或醬油）
  • 2
  • 蒜瓣，壓碎
  • 3
  • 大湯匙夏威夷鹽（或海鹽）

方向

  • 把豬肉切開，用鹽、大蒜和煙熏液或醬油揉搓。用塑料包裹，在冰箱里靜置一夜。
  • 上菜前 10-12 小時，放入陶罐中。加一英寸的水。把克羅克波特調(diào)低，讓它煮 10-12 小時，中途把豬肉翻過來。
  • 從瓦罐中取出，用兩把叉子切碎。
  • 原樣食用或夾在三明治上食用，甚至與卷心菜絲一起快速翻炒！

配料

營養(yǎng)

  • 5
  • 磅豬屁股（或肩膀）
  • 1
  • 一湯匙 液體煙（或醬油）
  • 2
  • 蒜瓣，壓碎
  • 3
  • 大湯匙夏威夷鹽（或海鹽）

方向

  • 把豬肉切開，用鹽、大蒜和煙熏液或醬油揉搓。用塑料包裹，在冰箱里靜置一夜。
  • 上菜前 10-12 小時，放入陶罐中。加一英寸的水。把克羅克波特調(diào)低，讓它煮 10-12 小時，中途把豬肉翻過來。
  • 從瓦罐中取出，用兩把叉子切碎。
  • 原樣食用或夾在三明治上食用，甚至與卷心菜絲一起快速翻炒！

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營養(yǎng)

  • 5
  • 磅豬屁股（或肩膀）
  • 1
  • 一湯匙 液體煙（或醬油）
  • 2
  • 蒜瓣，壓碎
  • 3
  • 大湯匙夏威夷鹽（或海鹽）

方向

  • 把豬肉切開，用鹽、大蒜和煙熏液或醬油揉搓。用塑料包裹，在冰箱里靜置一夜。
  • 上菜前 10-12 小時，放入陶罐中。加一英寸的水。把克羅克波特調(diào)低，讓它煮 10-12 小時，中途把豬肉翻過來。
  • 從瓦罐中取出，用兩把叉子切碎。
  • 原樣食用或夾在三明治上食用，甚至與卷心菜絲一起快速翻炒！

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