在長沙市教育局發(fā)布的《2020年體育中考測試器材和監(jiān)控設備租賃服務采購項目比選公告》中提到設備的租賃期限為 2020年4月19-30日（考試時間暫定，四個考點），2020年6月19日（一個考點）。

這透露今年的長沙體育中考時間可能還是跟往年一樣，在4月中下旬，6月19號是體育補考、緩考的時間。但公告上面也寫明了時間是暫定，還有可能出現(xiàn)變化。

如果 體育中考的時間不變的話，孩子現(xiàn)在在家里面還是要加強練習了。那么體育中考是如何考的呢？

一、體育分數(shù)如何計入中考？

提前科這個A是初二的生物地理會考成績還有初三的體育統(tǒng)考成績組合而成，生物地理各占50分，體育占60分，160分的滿分，2019年A線是128分。計算方法是生地總分（200分）除以2再加上體育的60分。近幾年長沙市生地會考要得到A三科總分基本都在128分左右。

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二、考試項目及評分標準：

長沙中考體育一般安排在四月份進行，各個學校會統(tǒng)一組織學生到考點參加測試。中考體育滿分為60分，考試項目有三類：

• 1.1000米跑(男)、800米跑(女)，分值22分。

• 2.引體向上或?qū)嵭那?男)，一分鐘仰臥起坐或?qū)嵭那?女)，分值16分。

• 3.籃球運球，足球運球，排球向上墊球(學生自選一項，報考前確定)，分值22分。

各自的評分標準如下：

1.1000米跑(男)800米跑(女)共22分

2.引體向上(男)和一分鐘仰臥起坐(女)共16分

3. 實心球共16分

4. 球類自選項目22分

三、測試流程及各項目注意事項：

1.現(xiàn)場考試要求：

（1）測試前，學校提前按學生的學籍號順序根據(jù)男、女分別編組。以16人編為一組，并指定好組長（第一位為組長），由組長拿檢錄表，帶領學生有秩序的參加測試。

（2）長沙中考體育均采用電子檢測設備，在學生注冊信息庫、核對完身份后，信息便輸入到電子卡片中，考生可持學生手冊、準考證以及電子卡片參加考試。每個項目的成績都會被記錄在電子卡片中，完成所有項目后，通過終端即可立刻得到成績。

（3）考試順序：第一步：初始化身份（憑有照片的學生手冊），錄取IC卡；第二步：男生引體向上和女生仰臥起坐測試（項目在市內(nèi)體育場進行）；第三步：球類自選項目測試（項目在室內(nèi)，可能會因為測試速度不一樣而臨時調(diào)整順序）；第四步：1000米（或800米）測試（操場上進行）。

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2.各項目測試注意事項：

（1）引體向上：在上墊時，要正面對著考官以便核對身份；上杠后，靜止狀態(tài)時需保持直臂懸垂，收到指令后再進行考試；考試時，考生應雙手正握橫杠，身體靜止后開始測試。未聽到考官喊停，則需繼續(xù)；每個動作結束后，手臂都需要回到直臂狀態(tài)。引體向上時，身體不得做大的擺動，也不得借助其他附加動作撐起。當考生靜止不動約10秒鐘，監(jiān)測儀將停止計數(shù)，考試就會結束，所以考生千萬不要吊著不動。

（2）仰臥起坐：在考生腰部系一個腰部傳感器，考生準確完成一個躺下和坐起就會計數(shù)?？忌跍y試仰臥起坐時，如果是借用肘部力量撐墊，或者臀部起落的力量坐起時，腰部傳感器是不會計數(shù)的。只有考生的雙腳完全放在墊子上，傳感器才會計數(shù)。

（3）球類項目：排球項目要求在一個3*3米的正方形框中進行，會有一個橫桿，高度2米，考生需要在區(qū)域內(nèi)進行墊球，如果走出區(qū)域不計算次數(shù)，保持墊球回到區(qū)域內(nèi)后可以繼續(xù)計數(shù)。測試老師會在墊球次數(shù)達到滿分后喊停。每個孩子有2次測試機會，球落地算一次。

（4）實心球項目：測試時考生站在起擲線后沿，兩腳前后或左右開立，身體面對投擲方向，雙手舉球至頭上方稍后仰，原地用力把球投向前方擲出，如兩腳前后開立投擲，當球出手的同時后腳可前邁出一步，但不得踩線。每人連續(xù)投擲三次，記錄最好一次成績。記錄以米為單位，取一位小數(shù)。

（5）長跑：腳牌，腳牌過終點時會切割終點地墊上的磁力線，用以準確記錄成績。終點有架設檢測儀自動記錄成績，中途退出或未跑完全程的同學記0分，所以就算跑的再慢，也要堅持跑完，可以記最低分5分。1000米（或800米）測試是在室外進行，除下暴雨和發(fā)生雷擊外，一般小到中雨照常進行。

為了讓同學們更加詳細了解體育中考的流程及要求，王老師找到了長沙市教育局和長沙市教育科學院出品的一條視頻，同學們可以看看考試現(xiàn)場要求，心理上有所準備。

(長沙體育中考考試要求)