“心情不好就喝奶茶，一杯不夠就兩杯！”

我們平時走在大街上，

一眼望過去，基本都能看到奶茶店，

有時候甚至還不止一家，

但是，奶茶雖好，卻不能貪杯哦！

喝奶茶有什么危害

一、過量飲用

奶茶會導(dǎo)致肥胖

其實奶茶不是不能喝，只是應(yīng)該要少喝，不能喝的太多，有部分人每天都要喝1到2杯奶茶，甚至不喝白開水，只喝奶茶，奶茶雖然味道甜美，但是是屬于高熱量的食物，喝多了奶茶可能會導(dǎo)致人出現(xiàn)肥胖癥狀。有些女孩因為喜歡喝奶茶的原因，所以經(jīng)常性的去奶茶店，一坐就是一兩個小時，體重逐漸上升。

雖然肥胖癥可能不是大部分的人關(guān)注的焦點，但是肥胖會引發(fā)很多的病發(fā)癥狀，比如說現(xiàn)在讓人們感覺非?？鄲赖纳鐣蠖玖?，高血壓，高血脂和高血糖都是因為肥胖癥狀引起的，肥胖癥患者的身體健康更是容易受到威脅。

二、大量飲用

奶茶可能會引發(fā)中毒

因為奶茶在加工過程當(dāng)中加入了一些調(diào)料品，使奶香味變得更加濃郁，有些地方賣的奶茶，其實根本就不是用牛奶和茶煮在一起，而是自己加入一些購買來的產(chǎn)品兌在一起來賣的，所以，這些購買來的奶茶并不算真正意義上的奶茶，對人的身體只有壞處，沒有任何好處。

部分人喜歡喝珍珠奶茶，曾經(jīng)就有報道指出，珍珠奶茶當(dāng)中的珍珠其實都是由一些廉價的東西造成的，對人的身體傷害很大。經(jīng)常吃這些調(diào)料品調(diào)出來的奶茶，會使人出現(xiàn)非常嚴(yán)重的中毒癥狀。

喝奶茶看起來是一件非常美好的事情，但其實喝奶茶也會喝出問題，奶茶應(yīng)該要控制好，喝的劑量不能喝的太多，每隔一段時間喝一次奶茶，對身體沒有太大影響，但是如果天天喝奶茶的話，那傷害是非常大的，過一段時間之后，等到自己身體出現(xiàn)了異常，到時候再來后悔就沒有任何用處了。

喜歡喝奶茶，不算是一個壞的習(xí)慣，但是如果過度迷戀奶茶的話，那對身體造成的傷害是非常大的。只有知道理性消費，合理對待奶茶，才能夠確保自己身體健康。

喝奶茶要注意什么

1，盡量不要在路邊攤買奶茶，那些商家賺錢，會買那些質(zhì)量低劣的奶精等原料制作奶茶，也不是很衛(wèi)生，沒有經(jīng)過良好的制作環(huán)境以及制作程序，奶茶本身對身體就會有傷害，再加上不衛(wèi)生或者奶精質(zhì)量不過關(guān)，那么這問題就不能小看了。

2，加劇高血壓，有高血壓的女性更不能喝奶茶的，這主要是因為奶茶中有一些不利的成分存在，在奶茶中具有反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和凝聚力，容易導(dǎo)致血栓的形成，對于血管壁脆弱的老年人來說，危害尤為嚴(yán)重。

3，經(jīng)常飲用奶茶，會導(dǎo)致身體發(fā)胖。奶茶主要成分是香精和奶精，長時間飲用對人體很不好，會導(dǎo)致嚴(yán)重發(fā)胖，除非你不是易發(fā)胖的體質(zhì)。如果真的喜歡喝奶茶的話，可以選擇無糖奶茶，低脂奶茶，或酸奶代替，最好自己沖一杯。

4，奶茶的另外一個不得不說的秘密是“甜蜜素”——奶茶甜味的來源。甜蜜素（即糖精）代替蔗糖，糖精大都添加了芒硝和氯化鎂，這都是工業(yè)用的，人能吃嗎？正常的甜味應(yīng)該來自蔗糖，但奶茶中的甜味卻是來自甜蜜素，即糖精。