日常生活中，如果人們過于勞累、或睡眠不足、抑或寒氣侵襲面部時，都可能會引起面癱。面癱之人的面部肌肉活動不靈，會出現(xiàn)口歪眼斜、皺紋消失、眼裂增大等癥狀。平常通過合理的穴位按摩，是可以對面癱起到一定的緩解或防護作用。那么，面癱按摩什么穴位比較好呢？今天，我就來跟大家聊一下這個話題。

頰車穴

頰車，出足陽明胃經(jīng)。下頜角前方，有咬??；有咬肌動、靜脈；布有耳大神經(jīng)，面神經(jīng)及咬肌神經(jīng)。

位置：在面頰部，下頜角前上方，耳下大約一橫指處，咀嚼時肌肉隆起時出現(xiàn)的凹陷處，左右各一。

功能主治：牙痛，面神經(jīng)麻痹，腮腺炎，下頜關節(jié)炎。調(diào)理體質(zhì)，活血通絡，調(diào)理氣血。

按摩法：用雙手拇指放于同側(cè)面部頰車穴，由輕漸重按壓1～2分鐘，可以起到解痙止痛、活血消腫的作用。

頰車穴常用于中青年、老年疾病的保健及治療，尤其適用于以下體質(zhì)的人群：神經(jīng)系統(tǒng)疾病，主要表現(xiàn)為面神經(jīng)麻痹，三叉神經(jīng)痛等疾病，這種體質(zhì)的人適合用針灸頰車穴，大家注意的是針灸請在專業(yè)醫(yī)生下進行。

四白穴

四白穴，屬足陽明胃經(jīng)。本穴物質(zhì)為承泣穴傳來的地部經(jīng)水，其性溫熱，由地部流至四白時，因吸收脾土之熱而在本穴快速氣化，氣化 之氣形成白霧之狀充斥四周，且清晰可見，故名四白穴。

位置：目正視，瞳孔直下，當眶下孔凹陷處；在眶下孔處，當眼輪匝肌和上唇方肌之間；有面動、靜脈分支，眶下動、靜脈有面神經(jīng)分支，當 眶下神經(jīng)處。

取穴時通常采用正坐或仰靠、仰臥姿勢，四白穴位于人體面部，雙眼平視時，瞳孔正中央下約二厘米處。

功能主治：目赤痛癢，目翳，眼瞼瞤動，口眼歪斜，頭痛眩暈。

按摩法：用拇指和食指，用按捏的方式按摩即可。

常用于中青年和老年人疾病的治療與保健，尤其適合以下人群：

（1）黑眼圈：主要表現(xiàn)為偶爾熬夜、睡眠不足，就會產(chǎn)生黑眼圈，這種體質(zhì)的人可以采用按摩四白穴法。

（2）面肌痙攣：這種體質(zhì)的人可以采用針刺四白穴法。

面癱其實就是面神經(jīng)炎，主要是以面部表情肌群運動功能發(fā)生障礙為特征的一種疾病。其發(fā)病不受年齡和性別的限制，幾乎任何人群都有可能會患病，且一旦發(fā)病，連最基本的閉眼等動作都無法完成。所以，大家可以提前防護，多多按摩頰車穴和四白穴。