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盧靖姍獨家“女子防身術(shù)”小課堂開課啦！干貨滿滿，絕對實用，適用于多個不同的情境，簡單易學(xué)，對力量的要求也不用很高，學(xué)會這幾招就夠用了！

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或許是高鼻深目的混血臉龐導(dǎo)向的直觀意味，或許是熒幕形象的集合更夯實了某種況味，又或許只是笑起來永遠扯開最大弧度的嘴角與明亮整齊的牙齒，和不憚于在社交媒體上袒露的多元生活——盧靖姍似乎是不可被規(guī)訓(xùn)的。

這對不斷內(nèi)卷的娛樂環(huán)境而言，像一個“異類”。但你的目光又舍不得從這樣一個“異類”臉上挪開。

她恒久自洽的生活態(tài)度與情感輸出，提供了一種不同于“范式”的演員或明星形象，真實而敞亮。又恰恰好，鏡頭內(nèi)外的輿論場開始越來越多地接納“范式”之外的女性之美，“盧靖姍們”也將愈發(fā)被人們看到。

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因為新電影《中國兵王之絕密任務(wù)》，“好不容易長長一點的頭發(fā)又要剪了”，盧靖姍對著鏡頭撥弄剛修剪好的短發(fā)，做了個鬼臉，“當(dāng)然想留長啦，等拍完就蓄起來！”

在打女、混血、功夫世家等重重標(biāo)簽初印象疊加下，盧靖姍似乎就該是酷的、颯的、不計較發(fā)型妝容的。然而她顯然不會用他人的“套子”來規(guī)訓(xùn)自己，不會在標(biāo)簽里分花穿柳，始終有自己的態(tài)度與審美。

同樣，年齡對盧靖姍而言僅僅是個數(shù)字?！靶睦淼哪挲g是多少就是多少”，她指著臉框畫了一圈，“女人有自信，懂得自愛，知道自己想要什么，然后勇敢去追去面對，朝著目標(biāo)走，就行了，開心最重要。至于年齡，就是寫在你基因里的數(shù)字，不用過分焦慮。”

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女性群像都市劇《他其實沒有那么愛你》，也是盧靖姍借由著不同職業(yè)、性格、人生目標(biāo)的主角形態(tài)，在傳遞她認(rèn)同的價值觀與兩性觀。

“我很喜歡里面有一段臺詞，”盧靖姍娓娓道來，“愛過痛過，哭得稀里嘩啦的，男的照樣恃愛行兇。我們愛的男人什么樣，女人心里都有數(shù)”，她停頓，留出兩秒空白。

“想通透了真的就是這么回事，我們要在感情里認(rèn)清對方，也認(rèn)清自己的感受。如果他是個好人，那么請相信他，不要忘記信任。而如果一開始你就對他有猶豫，要相信自己的第六感，不要明知前面有個洞，還義無反顧往里跳?！?/p>

第一次出演電視劇，大段臺詞，最多時候一天28場戲的安排，對盧靖姍來說是不小的挑戰(zhàn)。但都市劇本身的輕松氛圍，和貼近城市、貼近生活的構(gòu)造，又提供了她相當(dāng)新鮮的體驗。

“那時剛拍完《鬼吹燈之天星術(shù)》，一天最多3場戲，后來第一次拍電視劇，對這種高效率、高轉(zhuǎn)速會有些不習(xí)慣”，但華服、多室內(nèi)取景以及日常感的劇情，又讓盧靖姍覺得輕松。

“但都市劇的氛圍很好，不辛苦，能在上海工作挺幸福的。雖然常常要健身，可我本來就愛運動，所以就更完美啦！”

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從電影到電視劇，從硬朗打女到都市麗人，在盧靖姍看來，她的職業(yè)道路和類型選擇，并沒有刻意進行什么規(guī)劃，也不著意謀求轉(zhuǎn)型。

“我沒有職業(yè)上的焦慮”，她說得篤定，“演員是有伸縮性的，外表和年齡反而不那么重要，所有年齡段都有故事。我老公經(jīng)常說，我們不是人民幣，不能讓每個人都喜歡我們。不用討好別人，討好自己就好了?！?/p>

不放肆高調(diào)，也不避而不談，盧靖姍與韓庚的婚姻呈現(xiàn)出公眾人物間少有的平和與生活氣。

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“我很喜歡做家務(wù)”，盧靖姍笑說，疫情期間，他們享受了難得的“停頓”，“每天做飯，出門騎自行車，去河邊野餐，我們很享受在一起的時間，很享受”。

而在事業(yè)上彼此欣賞，也是感情穩(wěn)固的基礎(chǔ)。聊起演員韓庚，盧靖姍直白且真摯，她稱呼韓庚為“庚”。

“庚是個好演員。他努力，并享受付出的過程。拍《我們永不言棄》要演拳擊手，他就真的做到不喝酒、不吃油、不吃鹽、不吃糖，把體脂減下來。很辛苦的，但他覺得值，他很享受?！?/p>

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Q =《精品購物指南》

A = 盧靖姍

Q: 《他其實沒有那么愛你》中幾個女性主角，你對誰認(rèn)同感最高？希望擁有她身上哪些特性？

A：對Karen共鳴比較多，但同時又不太一樣。她是單身媽媽，經(jīng)歷的東西我沒有經(jīng)歷過，考慮到東西比我要多很多。其實女人有許多側(cè)面，每個人都會有部分戀愛腦，我也會有很事業(yè)心、很剛的時候，但也有可愛純真的一面。

Q: Karen你演起來費勁嗎？有沒有哪些時刻無法跟她共情？哪些部分又會和她高度重合？

A：有！當(dāng)她決定要做切除乳腺手術(shù)的時候，我是不能贊同她的方式的。她在戀愛階段完全不考慮男友自己去做這個決定，我覺得這個考慮得不太好。每個人都需要有依靠，無論是朋友家人還是情感，太自我也不好，Karen有時候太自我。但是我也不能批評Karen，我沒有帶過孩子當(dāng)過單身媽媽，沒有被那么重地被傷害過，她自己有特別厚的盔甲，看起來很智慧，但心內(nèi)很柔弱。但同時我在健康方面，生活方式又和她很像，喜歡健身，生活上比較樂觀。

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Q: 現(xiàn)在對30+女性有大量討論。對你來說，年齡是不是一個偽命題？看起來你似乎從來不會為年齡焦慮或設(shè)限？那么從職業(yè)角度看呢，年齡和樣貌，有沒有曾一度讓你的工作選擇不夠?qū)挘?/strong>