繁重的生活和快節(jié)奏的工作給人們帶來(lái)壓力，隱藏著各種各樣的疾病危險(xiǎn)。尤其是這幾類(lèi)人群更要小心，你們更容易被疾病找上門(mén)，千萬(wàn)要注意身體健康。

最有可能受到疾病威脅的人

辦公室工作人

辦公室工作人群由于工作原因，長(zhǎng)期久坐，下肢血液循環(huán)較差，容易引起靜脈血栓。男性久坐會(huì)增加前列腺疾病患病風(fēng)險(xiǎn)，女性久坐則會(huì)影響盆腔健康，引發(fā)各種婦科疾病。其次是他們長(zhǎng)期面對(duì)電子產(chǎn)品，可能會(huì)出現(xiàn)耳鳴，眼睛酸痛，思想遲鈍等不適癥狀，也可以被視為當(dāng)今城市職業(yè)病的主流。除此之外長(zhǎng)期外久坐不動(dòng)和受電子產(chǎn)品的輻射危害，會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)時(shí)間坐在辦公室里的男性生育能力下降。大部分辦公室工作人都有這樣的職業(yè)問(wèn)題：工作忙碌起來(lái)，根本不記得喝水，甚至沒(méi)有時(shí)間去洗手間，這種生活方式會(huì)使男性患前列腺炎和睪丸生精的幾率增加。

常熬夜的人　　

很多年輕人屬于夜貓，長(zhǎng)期熬夜的人正在超載。這些人的健康威脅可能如下：容易出現(xiàn)功能障礙，內(nèi)分泌失調(diào)，神經(jīng)衰弱，記憶喪失，頭暈，注意力不集中，反應(yīng)遲鈍，健忘癥和頭暈，頭痛等問(wèn)題。此外，經(jīng)常熬夜的人的生活是不規(guī)則的，容易出現(xiàn)胃腸道問(wèn)題，經(jīng)常伴有腰部、膝蓋、軟手、腳、感冒、失眠等癥狀。長(zhǎng)期熬夜的人皮膚受損也會(huì)非常嚴(yán)重出現(xiàn)膚色暗沉，長(zhǎng)出小斑點(diǎn)，起痘，黑眼圈嚴(yán)重，皮膚干燥，水腫等面部問(wèn)題。更嚴(yán)重的是長(zhǎng)期熬夜還會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，使患有各種疾病的風(fēng)險(xiǎn)增加。甚至?xí)?duì)生育能力造成影響。

熬夜后的補(bǔ)救措施

1、睡前或起床后利用五至十分鐘敷一下臉（可使用保濕面膜），來(lái)補(bǔ)充缺水的肌膚。

2、起床后洗臉時(shí)利用冷、熱交替刺激臉部血液循環(huán)。

3、涂抹保養(yǎng)品時(shí)，先按摩臉部五分鐘。

4、早上起床后先喝一杯枸杞茶，有補(bǔ)氣養(yǎng)身之效。

5、做個(gè)簡(jiǎn)易柔軟操，活動(dòng)一下筋骨，讓精神旺起來(lái)。

6、早飯一定要吃飽，但是不能吃涼的食物。

經(jīng)常應(yīng)酬的人

據(jù)某項(xiàng)健康體檢顯示，脂肪肝的發(fā)病率占人口的22%。他們中的大多數(shù)人因?yàn)楣ぷ鞫?jīng)常外出社交。雖然他們知道自己喝了酒會(huì)損傷身體，但因?yàn)楣ぷ魅饲榈仍虿坏貌缓取?/p>

重體力工作者　　

重體力活動(dòng)腰肌容易受傷，許多病人來(lái)骨科看門(mén)診，直接告訴醫(yī)生腰部不好，性欲也降低，有些甚至有功能障礙。當(dāng)人們達(dá)到某個(gè)年齡時(shí)，腰部會(huì)逐漸退化。腰椎間盤(pán)突出癥的病理基礎(chǔ)是退行和損傷。如果不注意腰部護(hù)理，這種疾病在年老時(shí)更常見(jiàn)。

免責(zé)聲明：本文僅代表文章作者的個(gè)人觀點(diǎn)，與本站無(wú)關(guān)。其原創(chuàng)性、真實(shí)性以及文中陳述文字和內(nèi)容未經(jīng)本站證實(shí)，對(duì)本文以及其中全部或者部分內(nèi)容文字的真實(shí)性、完整性和原創(chuàng)性本站不作任何保證或承諾，請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。

舉報(bào)郵箱：3220065589@qq.com，如涉及版權(quán)問(wèn)題，請(qǐng)聯(lián)系。