糖尿病是一種常見病、多發(fā)病,到目前為止,中國是糖尿病患病人數(shù)全球第一位的國家。據(jù)有關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,現(xiàn)在世界糖尿病人約有2.21億,而我國糖尿病患者人數(shù)高達1.1億人,糖尿病前期約3.5億人。
糖尿病是由多病因引起的以慢性高血糖為特征的代謝性疾病,由于胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發(fā)的糖、蛋白質(zhì)、脂肪、水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合征。并且糖尿病為終身疾病,目前尚不能治愈,患者需要在注意飲食搭配藥物治療來控制血糖。對于糖尿病患者,長期、良好的血糖控制是預(yù)防并發(fā)癥、延長壽命和提高生活質(zhì)量的有效手段。
很多糖尿病患者認為得了糖尿病就得各種忌口,不能吃水果,不能吃精米精面,好糖量高的,熱量高的食物都不敢吃,其實這并不完全正確。對于糖尿病患者來說,所有食物都可以吃,但食物的比例要恰當??偟脑瓌t是控制合理的總能量的攝入,均衡地分配各種營養(yǎng)物質(zhì),確定每日飲食總熱量和糖類、蛋白質(zhì)、脂肪的組成比例。只要患者的血糖平穩(wěn),水果每日都是可以少量進食的。如果血糖不穩(wěn)定,就要盡量避免吃含糖量高、升糖指數(shù)高、血糖負荷高的食物。建議少食多餐,在控制總熱量的基礎(chǔ)上做到均衡營養(yǎng)。不建議喝太多粥類,如小米粥或大米粥。因為粥類吸收快,容易導(dǎo)致血壓迅速提高,吸收完后,又容易出現(xiàn)低血糖的情況。
血糖控制好了的糖尿病患者,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,逐步地減少藥量,直至停藥,但是不能突然將全部藥物停掉。有一部分新發(fā)的2型糖尿病患者,尤其是較為年輕的糖尿病人群,通過堅持飲食、運動的控制,是可以在不應(yīng)用任何藥物以及胰島素的情況下,使血糖達到標準的,這種情況叫做蜜月期,但是進入蜜月期以后,也要長期的堅持飲食、運動治療,才可以使血糖長期穩(wěn)定的達標。蜜月期的長短因人而異,但是1型糖尿病的患者,由于胰島素絕對缺乏,是必須應(yīng)用胰島素進行降糖治療的,不能夠停用胰島素。
糖尿病患者如果護理得當,治療及時,血糖控制良好,一般不會影響自然壽命;當護理不當,不注意生活方式的調(diào)整,可導(dǎo)致病情加重,如果出現(xiàn)糖尿病酮癥酸中毒或高滲性高血糖狀態(tài),可危及生命。
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