精選

作者 | 妙黛

來(lái)源 | 曾奇峰心理工作室（ID:zqfxlgzs）

1.

孩子厭學(xué)，天塌了嗎？

最近一段時(shí)間，受疫情影響，學(xué)校每天都要查體溫，鄰居董姐家的兒子小樂(lè)可算“樂(lè)壞了”。

因?yàn)閷W(xué)校規(guī)定，發(fā)熱的學(xué)生不允許在校就醫(yī)，必須由家長(zhǎng)接回家醫(yī)治。

小樂(lè)總有辦法讓自己發(fā)燒，不管是用涼水把自己淋病，還是用暖寶寶讓溫度計(jì)溫度飆升，稀奇古怪的方法超乎你想象。

董姐愁壞了：我這孩子，除了學(xué)習(xí)不好哪里都好，除了對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)興趣，對(duì)啥都有興趣。

中國(guó)家長(zhǎng)似乎有一個(gè)信仰——萬(wàn)般皆下品，唯有培養(yǎng)好孩子才是高。

其他的都是妖魔鬼怪，孩子成績(jī)好，家長(zhǎng)就能位于鄙視鏈的頂層，就能找到滿足感與充實(shí)感。

一旦“妖魔鬼怪”襲來(lái)，孩子沒(méi)有“教育好”，出現(xiàn)了厭學(xué)情緒，不想學(xué)習(xí)，不想去學(xué)校，那家長(zhǎng)的天恐怕都塌了。

其實(shí)，孩子厭學(xué)真的是一件“要命”的事嗎？

當(dāng)我們不能理解孩子的時(shí)候，不妨拿自己跟孩子類比，成年人與孩子的世界，只不過(guò)是放大版與縮小版的關(guān)系。

我們成年人有沒(méi)有厭倦的事情？

當(dāng)然有。我們厭倦上班??！

日復(fù)一日的工作，難纏的領(lǐng)導(dǎo)，要求奇多的甲方，想逃避又逃不開的厭惡……

重復(fù)性的生活，本來(lái)就會(huì)令人心理倦怠，厭學(xué)、厭倦工作都是正常的情緒。

學(xué)校同樣是日復(fù)一日地重復(fù)，永遠(yuǎn)寫不完的作業(yè)，兇巴巴又嚴(yán)厲的老師，處理不好的同學(xué)關(guān)系……

看，孩子的厭倦也是“有憑有據(jù)”的。

2.

當(dāng)孩子厭學(xué)時(shí)，到底在怕什么？

上學(xué)真的這么可怕嘛，那孩子豈不是在“受罪”。

對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有厭倦情緒的孩子，他們也許不存在這些“刑罰”?？蓪?duì)于厭倦學(xué)習(xí)的孩子來(lái)說(shuō)，他們?cè)趯W(xué)校的確是在“受罪”。

就像董姐家兒子小樂(lè)說(shuō)的，聽著完全聽不懂的“天書”，感覺(jué)比拿鞭子抽自己還難受。

小樂(lè)的痛苦體驗(yàn)，來(lái)自于聽不懂學(xué)校的課，以及老師和同學(xué)們冷漠輕蔑的眼神。

當(dāng)孩子厭學(xué)時(shí)，他們懼怕的不是上學(xué)本身，而是與上學(xué)有關(guān)的不愉快的經(jīng)歷或者感受。

可能是關(guān)于學(xué)校的，可能是關(guān)于同學(xué)的，可能是關(guān)于家庭的，可能是關(guān)于老師的。

百度有一個(gè)叫“厭學(xué)吧”的貼吧，通過(guò)里面一個(gè)個(gè)的帖子，我們或許就會(huì)知道，那些讓家長(zhǎng)“犯愁”的孩子，到底是怎么想的。

有一個(gè)帖子問(wèn)，你們是討厭學(xué)校里的人，還是討厭學(xué)習(xí)。

“人?！?/span>

“不討厭學(xué)習(xí)，討厭學(xué)校?！?/span>

“討厭學(xué)校里面的人，明明不是很親密，還假惺惺的樣子?！?/span>

還有一位高二的女生說(shuō)，看到學(xué)校整個(gè)人都想吐，身上一堆慢性病。

性格很孤僻，在學(xué)校沒(méi)有朋友，上了高中完全不適應(yīng)，報(bào)了一堆補(bǔ)習(xí)班也跟不上。

和父母關(guān)系本來(lái)就極度糟糕，孤獨(dú)、崩潰。

這個(gè)貼吧里面一共有近5萬(wàn)個(gè)帖子，里面幾乎所有的孩子，都不是平白無(wú)故地厭倦學(xué)習(xí)，都是由于一些事情，或者一些情緒，讓學(xué)校變成痛苦之地。

人都是趨利避害的動(dòng)物，當(dāng)一件事情令人痛苦的時(shí)候，我們的防御機(jī)制就會(huì)讓我們遠(yuǎn)離，從而去尋找新的“避難所”。

這個(gè)“避難所”也許是家里，也許是網(wǎng)絡(luò)，也許是戀愛(ài)，也許是其他的事物。

3.

學(xué)習(xí)？沒(méi)動(dòng)力，沒(méi)信心

家長(zhǎng)們會(huì)疑問(wèn)：孩子為啥不能安下心來(lái)學(xué)習(xí)？衣食無(wú)憂，全家都圍著他轉(zhuǎn)，還有這么好的教育資源。

可能因?yàn)楹⒆觽兏静恢?，自己為什么學(xué)，甚至不知道自己為什么活著。

北大臨床心理學(xué)博士徐凱文做過(guò)一項(xiàng)調(diào)查，30%的北大學(xué)生厭學(xué)，40%認(rèn)為找不到活著的意義。

這些孩子里面有21%來(lái)自中小學(xué)教師家庭，家長(zhǎng)一邊壓榨著孩子最大的潛力，一邊用自己多年的教育經(jīng)驗(yàn)搖旗吶喊：苦這幾年，一輩子都順?biāo)炝恕?/span>

還有一位研究生，導(dǎo)師說(shuō)他總是犯一個(gè)錯(cuò)誤，他單純地說(shuō)：那我把這個(gè)錯(cuò)誤抄一百遍。

研究生還沿用小學(xué)生“苦學(xué)”的辦法，就是潛意識(shí)里認(rèn)同了父母的想法——苦完了，我就“飛升上神”了。

而父母?jìng)鬟f給孩子的“動(dòng)力”，只是“苦幾年將來(lái)就幸福了”、“吃得苦中苦方為人上人”。又是學(xué)習(xí)苦的概念，又是攀比的概念，這些都是“負(fù)動(dòng)力”，從本質(zhì)上說(shuō)，根本不能驅(qū)動(dòng)孩子前進(jìn)。

當(dāng)一個(gè)孩子疲憊的時(shí)候，他想的不是“ 我為了目標(biāo)我要努力”，而是“為了我媽的期待我要努力”，那該多可悲。

葉一茜曾在《親愛(ài)的小課桌》里面提到，她問(wèn)兒子，你是為我學(xué)的嗎？

兒子毫不猶豫地點(diǎn)頭，她又問(wèn)兒子，人為什么讀書，兒子毫不猶豫地說(shuō)“不知道”。

孩子學(xué)習(xí)的動(dòng)力來(lái)自于父母“無(wú)形的手”，而不是自身對(duì)知識(shí)的渴望，那么他們的信念感很容易崩塌。

我們的教育太強(qiáng)調(diào)整齊劃一，不僅孩子的個(gè)性被泯滅，而且他們還會(huì)形成外在評(píng)價(jià)系統(tǒng)。太在乎別人的評(píng)價(jià)，害怕自己達(dá)不到別人的期待。

過(guò)于在意外界評(píng)價(jià)，過(guò)于在意分?jǐn)?shù)系統(tǒng)，也就容易產(chǎn)生考試焦慮，產(chǎn)生對(duì)學(xué)習(xí)、甚至人生的厭惡。

曾經(jīng)有這樣一則新聞，一名13歲的學(xué)霸從小拿過(guò)多次第一名，升入初中后新班級(jí)高手云集，她在單元考試中只考了第五名，她就覺(jué)得那是人生的“污點(diǎn)”。

她用刀割傷自己的手臂，告訴醫(yī)生：親戚朋友家的孩子都那么優(yōu)秀，一見面就比較，我怎么能不學(xué)？

成績(jī)單、父母的評(píng)價(jià)，成了支撐孩子學(xué)習(xí)的拐杖。這拐杖太脆弱，簡(jiǎn)直不堪一擊。

曾奇峰老師說(shuō)，現(xiàn)在的孩子都是“被成功”，也就是他的成功，并不是他需要的，而是他在滿足他人的需要上成功了，所以從終極意義上來(lái)說(shuō)，不是他成功了，而是他用自己的只有一次的生命、只有一次的獨(dú)立存在，成全了他人。

誰(shuí)愿意用自己的一生，去成全別人呢？

那還不如用反抗，過(guò)自己的人生。

4.

孩子厭學(xué)，也許只是“煩你”

前一段時(shí)間，有很多關(guān)于青少年自殺身亡的新聞。有一位閨蜜說(shuō)，她回到家緊緊地抱了抱女兒，只要她健康快樂(lè)什么都不重要了。

但是過(guò)了沒(méi)幾天，這些新聞的沖擊消散之后，她又開始了“厭煩”女兒的模式。覺(jué)得上二年級(jí)的孩子，為什么才考70分？怎么這么笨，一寫作業(yè)就知道發(fā)呆！

我們可以想象，像這樣的孩子，可能很可憐。在學(xué)校成績(jī)不好，就已經(jīng)是一件丟臉的事情，回到家媽媽又“嫌棄”她，家和學(xué)校都讓她腹背受敵。

孩子在嬰兒時(shí)期，就通過(guò)與父母之間的關(guān)系，不斷建立內(nèi)心的“安全島”。

父母無(wú)條件的愛(ài)，讓他們知道哪怕自己受傷了，受挫了，也可以隨時(shí)回到“安全島”，自己是被接納的。

可是，如果父母?jìng)鬟f給孩子的，是有條件的愛(ài)，也就是你只有聽話，好好學(xué)習(xí)才被愛(ài)，那么孩子的潛意識(shí)里就是“無(wú)家可歸”的。

當(dāng)他們?cè)趯W(xué)校受挫，不管是成績(jī)方面，還是人際關(guān)系方面，都無(wú)法跟父母言說(shuō)，那就只能壓抑到自己的心里。

他們無(wú)法讓自己恨父母，那就只能讓自己恨學(xué)習(xí)、恨自己。

曾經(jīng)有一名五年級(jí)的學(xué)生，留下一封遺書后自殺了，他說(shuō)：我好累，可是作業(yè)寫不完。老師會(huì)批評(píng)我，同學(xué)會(huì)笑話我，什么時(shí)候是個(gè)頭？

前方是逼迫，后面也是逼迫，那就只能走上“絕路”。

家庭和學(xué)校就像是孩子腦海里的兩條河流，如果在一條河流受挫，另一條河流得到疏解，那就不會(huì)引起洪水。

如果兩邊的河流都不斷擠壓，總有一天孩子的心理會(huì)決堤。

5.

放棄“有毒”的思想，放棄自戀

厭學(xué)是分層次的，輕度厭學(xué)是思想上抵觸，上課注意力不集中，不愿意寫作業(yè)；中度厭學(xué)是行動(dòng)上的抵觸，經(jīng)常違紀(jì)，討厭老師，討厭學(xué)校；重度厭學(xué)是心理上的抵觸，對(duì)學(xué)校充滿了恐懼，不想面對(duì)老師和同學(xué)。

我們沒(méi)必要從輕度就開始焦慮，但是有必要從輕度就開始預(yù)防。

第一，做最理解孩子的人。

孩子用厭學(xué)表示叛逆的時(shí)候，可能只是在測(cè)試父母對(duì)自己的理解度。

如果父母變得焦躁不安，那么孩子就會(huì)“確認(rèn)”父母不理解自己。厭學(xué)的問(wèn)題，可能會(huì)進(jìn)一步惡化。

所以不管是什么原因，請(qǐng)聽孩子說(shuō)完，即使你覺(jué)得他“不對(duì)”，也要傾聽他的“不同”。

第二，減少“有毒的思想”。

孩子厭學(xué)或者叛逆的時(shí)候，你有過(guò)這樣的想法嗎：

“我為什么要生孩子？”

“為什么我家的孩子這么令人痛苦？”

“我做父母太失敗了，我的人生也是失敗的?！?/span>

如果有的話，請(qǐng)停止自己和孩子被這些思想折磨，你要相信，別人家也有不同的煩惱，關(guān)上門都各有各的雞飛狗跳。

第三，父母停止“自戀”。

我們之所以過(guò)度迷戀孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，一定程度上是迷戀一種掌控感。

一旦不讓家長(zhǎng)管孩子的學(xué)習(xí)了，可能很多家長(zhǎng)都不知道自己該干嘛去。

但是人真正的成熟，就是不再像嬰兒一樣，讓別人滿足自己的所有要求。要試著接受生活的失控，接受孩子不按自己的意愿發(fā)展，接受孩子的感受。

信任孩子，不管成績(jī)好壞，都會(huì)是一個(gè)好孩子。信任孩子，獲取知識(shí)本身會(huì)令他幸福滿足。

“光信任就行了嗎，他萬(wàn)一不行怎么辦？”

“剛說(shuō)什么來(lái)著，停止自戀，試著品嘗一下失控感?！?/span>

作者：妙黛 中科院心理學(xué)研究 生。個(gè)人公號(hào)ID: miaodaiyouyan 轉(zhuǎn)自：

曾奇峰心理工作室，超過(guò)2000篇原創(chuàng)親子/兩性/個(gè)人成長(zhǎng)心理文章，７年陪伴，少點(diǎn)內(nèi)心的沖突，多點(diǎn)精神的自由(ID:zqfxlgzs)

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