本文來源于#PConline求真實(shí)驗(yàn)室#

各地陸續(xù)開始復(fù)工，出門必帶的4大件：口罩、一次性手套、免洗洗手液、消毒濕巾，大家都準(zhǔn)備好了嗎？

回到公司，碩大的辦公室里面只有寥寥幾人，這種孤獨(dú)感真的是……太爽了（狗頭）

但就在求真君對安靜空曠的辦公環(huán)境樂在其中之際，遇到了復(fù)工后第一個(gè)問題：

1、戴著口罩怎么喝水用餐

不是開玩笑，這個(gè)問題我還認(rèn)真思考了一下，要吃早飯，意味著要脫口罩，所以首先要注意2點(diǎn)：捏著耳后的掛繩把口罩拿下來、過程中不要觸碰到口罩外表面。

然后在桌面上鋪一張紙巾，把口罩放在上面，避免污染桌面。麻利吃完飯，再戴上口罩。特別要注意戴口罩時(shí)也不要碰到口罩外表面。

如果需要調(diào)整鼻夾的金屬條，那就隔著紙巾操作。

在工位吃過早飯，陸續(xù)有其他幾個(gè)同事回來了，然后開始靈魂拷問求真君……

2、坐公交地鐵能帶醫(yī)用酒精么？

有同事偷偷揣了瓶醫(yī)用酒精回來，其實(shí)地鐵公交是明確表示不能攜帶醫(yī)用酒精和75%酒精的，75%洗手液也不行，艱難搶到的洗手液小心別被沒收哦。

能帶的有什么？普通的含酒精消毒濕巾、酒精消毒棉片、酒精消毒棉球是OK的。

另外廣州地鐵官方也提醒大家，乘坐地鐵盡量不要碰到車內(nèi)設(shè)施，這對于公交來說比較困難（除非你的下盤非常穩(wěn)），建議戴一次性手套，沒準(zhǔn)備的要注意在洗手前不要碰眼耳口鼻。

此外，乘坐的士、公交車地鐵，可以記錄自己的乘坐時(shí)間、車牌車廂號碼，方便盡早發(fā)現(xiàn)是否和疑似或確診患者有共同搭乘的情況，現(xiàn)在廣州地鐵已在車廂里安置“防疫乘車登記”二維碼，大家掃碼就可以登記。

3、汽車、車輪要消毒嗎？

有同事表示下班回去要給愛車來個(gè)酒精SPA……求真君無奈表示私家車這些通通都不需要，別浪費(fèi)酒精和消毒劑了。

真正的病毒來源不是汽車，反而是我們本身，因此注意自身的衛(wèi)生和手部消毒才是正事，駕駛前后把手洗干凈。

另外駕駛途中也應(yīng)該佩戴口罩，并在室外開窗保持車內(nèi)通風(fēng)。但如果在停車場或者堵車這種密閉和人流密集的場景下，那就關(guān)閉車窗并打開內(nèi)循環(huán)吧。

4、上廁所怎么防護(hù)？

上廁所也別摘口罩，這是前提。

新冠病毒可以通過糞口傳播，注意上廁所時(shí)不要吃屎，上完廁所注意認(rèn)真、認(rèn)真、非常認(rèn)真地洗手，這是切斷糞口傳播的有效方法。

便后洗手：阻止病原體從糞便帶出。

飯前洗手：阻止病原體進(jìn)入嘴巴里。

保持手部衛(wèi)生，基本就穩(wěn)了。另外也要注意盡量別用衛(wèi)生間的紙巾擦口鼻，如果辦公區(qū)域的廁所水龍頭不是自動感應(yīng)，也要注意水龍頭的清潔衛(wèi)生。

5、開會怎么防護(hù)？

辦公區(qū)內(nèi)應(yīng)該時(shí)刻戴口罩，遠(yuǎn)程會議，減少面對面開會，如果需要當(dāng)面溝通，也盡量保持距離，各種辦公用品當(dāng)然也要進(jìn)行清潔消毒。

塑料、金屬材質(zhì)的物品，例如鍵盤、門把手、電燈開關(guān)、電梯按鈕更需要留心，可以用紙巾墊著開門、開燈。

6、犯煙癮怎么防護(hù)？

到空曠的室外解決，別扎堆了。

吸煙的同事表示戴口罩連喝水都嫌麻煩了，煙也抽少了……

7、長期戴口罩太悶了，咋辦？

這也是很多同事提出來的問題，普通醫(yī)用口罩都有3層，戴一天確實(shí)有點(diǎn)悶，N95級別的就更悶了。負(fù)責(zé)視頻拍攝，扛著相機(jī)和器材到評測室的同事反映最為強(qiáng)烈……

想喘口氣也是可以的，趁著取快遞的空隙，找個(gè)空曠無人的地方，可以摘下口罩透透氣，當(dāng)然摘口罩也注意別碰到口罩外表面哦，如果想更換口罩，也到空曠無人的地方再更換。

取件盡量錯(cuò)開高峰，下樓前要佩戴好口罩和一次性手套，把外包裝處理好記得要洗手。

8、下班回家脫口罩，怎么保存？

雖然有些單位會給員工提供口罩，但口罩依然緊缺，想要重復(fù)利用的話，把口罩脫下來后可以懸掛在小孩接觸不到的通風(fēng)處，或者用透氣的紙袋裝起來。

關(guān)于一次性口罩消毒，可以參考這個(gè)文章：《重復(fù)使用口罩，網(wǎng)傳的酒精、蒸烤、紫外燈消毒靠譜嗎？必看！》

9、回來外套必須洗嗎？

熬到下班，也不能掉以輕心，回家后應(yīng)該立刻洗手。不少同事也遇到了回家該不該洗外套的難題，畢竟現(xiàn)在還很冷，天天洗衣服也不夠換了……

求真君也查閱了一些資料，從流感病毒的性質(zhì)推測，病毒更喜歡光滑無孔的堅(jiān)硬表面，病毒需要一定的水分，才能保持自己的結(jié)構(gòu)，在光滑無孔的表面，水分不容易揮發(fā)。

而病毒在毛織品上存活的時(shí)間，短則幾分鐘，長也不過幾小時(shí)。

如果沒有近距離接觸，我們衣服上帶病毒的可能性也很小，大家回家后把外套脫下來懸掛在通風(fēng)處就可以了。

如果想消毒的話，也不要往衣服噴酒精，可以使用84消毒液清洗衣服。

10、長發(fā)不洗，會不會攜帶病毒？

這個(gè)問題真的困擾了不少女同事……不過好消息是，由于頭發(fā)屬于“不吸水材料”，含病毒的飛沫在頭發(fā)上超過1小時(shí)就沒有傳染性了，平時(shí)注意盡量把頭發(fā)扎起來，減少觸碰頭發(fā)和臉部的機(jī)會即可。除此之外戴帽子也是個(gè)不錯(cuò)的方法。

老實(shí)講，出門上班接觸的人群和場景更為復(fù)雜，以上10個(gè)要點(diǎn)是大家普遍會遇到的，卻也并不能覆蓋到各個(gè)細(xì)節(jié)。到了這個(gè)階段，這個(gè)時(shí)候大家也別放松警惕，時(shí)刻要注意衛(wèi)生和防護(hù)。