如果世上存在一個萬能處方，能同時降血壓、降血脂、降血糖，預防癌癥，消除失眠，那便是運動。世界衛(wèi)生組織表示，缺乏鍛煉已成為全球第四大死亡風險因素，長期運動不足，身體器官組織機能將下降30%。2018年，美國國家癌癥研究所對144萬人進行了11年的跟蹤

2020-02-25 07:23:03

養(yǎng)生不應該是中老年人的專利，年輕人也應該適當了解。老人養(yǎng)生是為了健康長壽，年輕人養(yǎng)生除了覺得這很時尚，其實也是為了避免老了之后被病魔纏身。說到傷腎的事情，在我有限的養(yǎng)生知識里，我能想到的有，熬夜，吃太咸，水喝太多，看恐怖片，縱欲過度。熬

2020-02-25 00:10:04

高血壓是在日常生活中非常普遍的一種慢性病，而我國是高血壓的大國。在每5個人當中就有可能有1人到2人是高血壓患者，其中中老人患高血壓的概率還能夠達到1半左右。這讓很多人都十分的恐懼，怕這種慢性疾病找上自己。但我們能夠做的只是預防，即便是患上了

2020-02-25 00:09:25

當你在減肥的時候，脂肪都去哪兒了？都燃燒轉化成了熱量和能量了嗎？還是都隨汗液排出去了呢？甚至有人認為脂肪變成了肌肉 它們總不可能神奇地消失在空氣里吧？還真被你說對了，你身體里的大部分脂肪還真是消失在空氣里當你在減肥的時候所減掉的脂肪里

2020-02-25 00:08:05

英國小伙兒馬特·海格是一名抑郁癥患者，剛患上抑郁癥時，他只有24歲。后來，經(jīng)過漫長的自我治療，他不僅戰(zhàn)勝了抑郁癥，還寫了一本暢銷書－-《活下去的理由》，在這本書里，他記錄了患抑郁癥后的痛苦，以及自己如何通過自我療愈回到正常生活的整個過程。馬

2020-02-24 21:57:36

口臭無論是對別人或者自己來說都是尷尬的事情。湖南就有這么一位小伙發(fā)私信給小九，由于自身口臭導致和同事交流時因為怕別人嫌棄，都不敢靠近，導致同事以為自己不好相處，留下奇怪的印象。而生活中，這種例子比比皆是，由于口臭的關系，很多人自然而然的

2020-02-24 21:46:57

隨著人們對健康日漸重視，健康體檢的朋友們越來越多。有很多朋友體檢時查出肺內結節(jié)就變得憂心忡忡，那么肺內結節(jié)一定是肺癌嗎？體檢發(fā)現(xiàn)肺結節(jié)，就是癌癥？肺結節(jié)一般表現(xiàn)為肺部結節(jié)疾病，除了有肺癌之外，還有肺血管性疾病，先天性發(fā)育異常，還有肺部感

2020-02-24 21:35:21

前段時間，《柳葉刀》發(fā)了一篇納入近60萬人樣本量的研究這篇涉及多國結果的研究，被很多自媒體解讀為喝酒減少壽命。實際上，它給的結果遠不止于此，對于過去爭論的酒精對心血管是好是壞，以及過去對喝酒的各種誤解，它都給出了答案。喝酒的問題遠比我們想

2020-02-24 21:24:07

今年53歲的楊先生，近一年多來每次大便都感覺不正常，一天要跑好幾次廁所。腹瀉一直沒好，還經(jīng)常伴隨腹痛，有時候大便中還出現(xiàn)暗紅色的血，黏糊糊的，粘在馬桶上很難沖走。十男九痔嘛，起初他以為是痔瘡，并沒有告訴家人，但隨著癥狀不斷加重，毫無好轉跡

2020-02-24 21:13:08

很多女性朋友都會遇到私處異味會讓人非常尷尬，那么為什么女性私處會出現(xiàn)異味呢？該如何處理呢？一起看看以下詳細介紹。為什么女性私處有異味？主要是由于經(jīng)血混雜著血液以及皮脂腺、子營內膜分泌物和一些汗液，因此才會有特殊性的氣味散出。在少女時期女

2020-02-24 21:02:15