臉上長(zhǎng)皺紋，長(zhǎng)黃褐斑，變老，對(duì)女生來(lái)說(shuō)，是特別容易引起恐慌和焦慮的事情。所以很多女生都會(huì)積極去尋找各種辦法來(lái)對(duì)抗變老，去除皺、祛斑。其中，很多人都會(huì)選擇“食物敷臉?lè)ā保绕涫窃谙奶?，用西瓜皮敷臉，這樣既滿(mǎn)足了口腹之欲，又不浪費(fèi)食材，是很多女生的選擇。

那么，西瓜皮敷臉真的能美白淡斑嗎？來(lái)看看醫(yī)生怎么說(shuō)。

之所以很多人選擇西瓜皮，是因?yàn)樗锩婧卸喾N維生素，水分，果酸，氨基酸，這些物質(zhì)，能夠軟化臉上的角質(zhì)，溶解油脂，調(diào)節(jié)皮膚水油平衡，消炎祛痘，抑制黑色素的形成，去皺祛斑，補(bǔ)水保濕，起到美白肌膚的作用。聽(tīng)上去是不是很心動(dòng)？但是，西瓜皮敷臉的壞處要大于好處，因?yàn)樗€沒(méi)來(lái)得及起到護(hù)膚的作用時(shí)，就不小心把肌膚害慘了。

其實(shí)，西瓜皮敷臉，用的并不是整塊西瓜皮，而是西瓜皮中的“白衣”部分，也就是綠色和紅色中間白色的部分，這就要保證制作西瓜皮的過(guò)程時(shí)，保證所有工具都是干凈的，而且，“白衣”要很薄，但是薄的西瓜皮時(shí)間久了，卻會(huì)反吸收皮膚的水分，而且，西瓜皮不是沒(méi)有經(jīng)過(guò)加工，也不是藥物，更達(dá)不到護(hù)膚要求，貿(mào)然敷在臉上，特別容易造成臉部受刺激。而且食物里的營(yíng)養(yǎng)成分，很難直接在臉上發(fā)揮作用，肌膚很難吸收。

所以，用西瓜皮敷臉來(lái)祛除黃褐斑的效果很小，不僅是西瓜皮敷臉，還有牛奶洗臉，生姜敷臉，等等一些“食物敷臉?lè)ā倍际且恍┘傧胩茁贰Ｅc其拿來(lái)敷臉，還不如直接吃，更能吸收營(yíng)養(yǎng)。那么還有什么其他更好的祛除黃褐斑方法嗎？醫(yī)生表示，要想徹底告別黃褐斑，需要堅(jiān)持這些做法。

一、做好防曬，紫外線對(duì)皮膚的傷害是顯而易見(jiàn)，很容易形成色斑，也會(huì)使色斑加重。平時(shí)出門(mén)不要嫌麻煩，認(rèn)真做好防曬。如果真的被曬到了，要及時(shí)做好曬后修復(fù)，減弱紫外線帶給皮膚的傷害。

二、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，內(nèi)循環(huán)的失衡也是臉上有黃褐斑的原因，保證營(yíng)養(yǎng)全面且充足，保持好心情，保證充足睡眠。內(nèi)分泌正常，臉上的色斑、痘痘才會(huì)減少。

三、正確護(hù)膚，護(hù)膚相當(dāng)重要，但是不恰當(dāng)?shù)淖o(hù)膚方法反而會(huì)傷害皮膚。比如過(guò)度清潔皮膚導(dǎo)致皮脂膜受損，皮膚更加干燥；用力卸妝，損害皮膚的角質(zhì)層，這些都會(huì)使皮膚屏障功能受損。所以，不要在臉上亂涂亂抹，正確護(hù)膚才能使護(hù)膚品的作用發(fā)揮得淋漓盡致。

與其拿食物來(lái)敷臉，不如嘗試元赤丁酸這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，補(bǔ)充身體所需的維生素和肌膚所需的營(yíng)養(yǎng)，從而達(dá)到淡化色斑，美白肌膚，補(bǔ)水保濕的作用，而且更加安全可靠。

元赤丁酸里的主要營(yíng)養(yǎng)元素是，膠原蛋白肽、針葉櫻桃果、富硒麥芽粉、透明質(zhì)酸鈉，不僅能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，加快血液循環(huán)，更容易使肌膚附著的黑色素代謝出去，還能對(duì)肌膚起到美白淡斑的作用。

另外，元赤丁酸里面還有針葉櫻桃果，它為身體提供了維生素C，它里面也含有維生素P，就能夠更好的促進(jìn)維生素C的活性，增強(qiáng)維生素C對(duì)肌膚美白淡斑的作用。

身體是重要的，肌膚是自己的，不管是生了病，還是肌膚出了問(wèn)題，都要認(rèn)真對(duì)待，尋找正確的辦法，不要另辟蹊徑，做徒勞無(wú)功的事情。當(dāng)然，最關(guān)鍵的還是去行動(dòng)，去堅(jiān)持，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和護(hù)膚習(xí)慣。