心血管疾病仍然是一個(gè)嚴(yán)重的問題。有力的證據(jù)表明，身體健康程度的提高與心血管疾病事件風(fēng)險(xiǎn)的降低和壽命的延長(zhǎng)有關(guān)；然而，很少有人研究簡(jiǎn)單、低成本的功能狀態(tài)測(cè)量。

一項(xiàng)研究評(píng)估了在成年男性中，俯臥撐能力和隨后的心血管疾病發(fā)病率之間的關(guān)系。

方法：研究于2000年1月1日至2010年12月31日在印第安納州1個(gè)門診診所進(jìn)行，對(duì)象為18歲或以上的男性消防員。在2000年2月2日至2007年11月12日期間進(jìn)行了基線和定期體檢，包括俯臥撐能力和運(yùn)動(dòng)耐力測(cè)試。參與者根據(jù)完成的俯臥撐個(gè)數(shù)被分為5組，并隨訪10年。

結(jié)果：在俯臥撐能力增加和心血管疾病事件之間發(fā)現(xiàn)了顯著的負(fù)相關(guān)。與完成少于10個(gè)俯臥撐的參與者相比，能夠完成40個(gè)以上俯臥撐的參與者發(fā)生心血管疾病事件的風(fēng)險(xiǎn)顯著降低。

結(jié)論：俯臥撐能力可能是一種簡(jiǎn)單的、無成本的評(píng)估心血管功能狀態(tài)的方法。