對于女性來說，在生命中有一個時期是必定會經(jīng)歷的，也是女性所獨有的，那就是更年期。

更年期又叫做為絕經(jīng)期，通常發(fā)生在女性45歲到55歲這個區(qū)間。

那么，絕經(jīng)后的女性在兩性生活中是否也會受到影響？絕經(jīng)后女性還能有性生活嗎？一起來看看吧。

絕經(jīng)后女性還能有性生活嗎？

從生理角度來說，女性絕經(jīng)意味著身體不再排卵，卵巢也不再分泌雌性激素，代表生殖功能停止，

同時生殖器官也會出現(xiàn)退行性改變。但并不等于喪失性功能，絕經(jīng)后的女性一樣可以進(jìn)行正常的性生活。

絕經(jīng)后的性生活需要注意哪些問題？

1、性生活時需要借助潤滑液

女性由于在絕經(jīng)期之后陰道會比較干澀，在做愛的時候就會非常的疼痛。為了解決這些問題，

夫妻在過性生活的時候，需要借助潤滑液達(dá)到潤滑的目的。

2、男方要注意女方的感受

因為女性在絕經(jīng)期不僅身體上，心理上也會有一定的變化。這就需要男女在性生活時，

男方要注重女方的感受，男士不能只追求自己的快感，而將女方的感受忽略一邊。

另外由于人到中年，夫妻之間過于熟悉，性愛時就會沒有激情，給女方一種非常不被人尊重的感覺。

3.注意保養(yǎng)

女性在絕經(jīng)后有可能出現(xiàn)更年期癥狀加重的情況，這時候要注意休息，

在飲食上適量補充含有天然雌激素、膠原蛋白的食物。與此同時，也可以多補充鈣質(zhì)，

平時可以曬多點太陽，適當(dāng)增加戶外運動。