作者 | 晨媽

來源 | 媽媽手冊

ID | jqfans

在一個寶媽群，聽到一噩耗。

一位寶媽的6歲兒子被診斷出腎結(jié)石，當(dāng)天，孩子腹痛難忍，并伴隨發(fā)熱跡象。

家人誤以為是急性腸胃炎，急忙送往醫(yī)院。

可醫(yī)生說，孩子得了多發(fā)性腎結(jié)石，腎臟里有大小不一的結(jié)石十來個。

家人都想不通孩子小小年紀(jì)，竟然會得腎結(jié)石。

因為在他們印象中，腎結(jié)石是成年人才會得的病。

但你們知道么？

近些年來，腎結(jié)石低齡化也較為明顯，不同年齡孩童患腎結(jié)石事例屢有發(fā)生。

前不久，看到7歲男童患雙腎結(jié)石的新聞，5年間中招兩次，反復(fù)的程度著實驚人。

還有之前，17個月嬰兒患上泌尿系統(tǒng)結(jié)石...

一樁樁、一件件，無一不是在給家長們敲響警鐘，謹(jǐn)防腎結(jié)石侵?jǐn)_孩子！

01

孩子為何會患腎結(jié)石？

有病就有因，孩子之所以會患上腎結(jié)石，大多與生活習(xí)慣有關(guān)。

比如以下幾點，就需要家長格外注意，有則改之無則加勉！

1.由著孩子不喝水

水，對人體的重要性不言而喻。

人體一旦長期缺水，會誘發(fā)諸多身體問題，比如腎結(jié)石、腎結(jié)石、腎結(jié)石...

之前，深圳一9歲男童不愛喝水，而患上腎結(jié)石。

在就醫(yī)前，小軒有近兩個月感覺，直到小便顏色發(fā)紅，家人才引起重視。

一番檢查后，診斷是小軒有結(jié)石。

小軒的左腎、右腎內(nèi)都有結(jié)石，右側(cè)腎臟結(jié)石尤其多。

經(jīng)過激光碎石后，取出大小結(jié)石56顆，最大的一顆有鵪鶉蛋那么大。

究其原因，還是平時家人對孩子太過溺愛，由著孩子大吃大喝。

然后不喝水、不運動，時間久了，腎結(jié)石就找上門來。

2.盲目補(bǔ)鈣

補(bǔ)鈣，是伴隨孩子童年最重要的一個話題。

在家長心目中，補(bǔ)鈣=長高，于是飲食上拼命給孩子補(bǔ)鈣，喝骨頭湯、吃鈣劑......

但過猶不及，過度補(bǔ)鈣也會給孩子身體帶來負(fù)擔(dān)。

人民日報曾發(fā)文，講述一寶媽擔(dān)心孩子長不高，盲目補(bǔ)鈣，然后致使1歲女嬰雙腎長滿結(jié)石。

顯而易見，一味追趕起跑線，給孩子身體造成傷害，根本得不償失。

這也提醒家長們，在孩子成長過程中，切莫貪快，一步步循序漸進(jìn)，才能走得更穩(wěn)更長久！

3.過早添加輔食

生活中，不少家長養(yǎng)娃喜歡萬事趕早，早一點走路，早一點說話，早一點給孩子吃輔食......

殊不知，拔苗助長的后果只會給娃增加負(fù)擔(dān)。

刷新聞時看到五個月寶寶患腎結(jié)石，就是因為寶媽過早喂輔食。

在女兒3個月大左右，開始給孩子吃輔食。

然后寶寶5個月時，臉色發(fā)青，全身浮腫，已有近20個小時沒有排尿......

世界衛(wèi)生組織倡議：

在最初6個月應(yīng)對嬰兒進(jìn)行純母乳喂養(yǎng)。

可見，6個月內(nèi)，寶寶最好的口糧莫過于媽媽的母乳或配方奶。

過早添加輔食，不但無益，反而成害，家長切記！

4.高熱量飲食

臨床證明，不少患腎結(jié)石的兒童，飲食都較為高熱量化。

尤其對重口味和肉食情有獨鐘。

但過量食肉，不吃蔬菜的后果，只會加重身體負(fù)擔(dān)。

加之進(jìn)食過多，又不愛運動和喝水，過多熱量排泄不出去，容易導(dǎo)致尿液濃縮，尿鈣或尿酸濃度升高。

久而久之，就形成了尿路結(jié)石。

前文所說的寶媽6歲兒子患腎結(jié)石，也是因為孩子平時高熱量食物攝入過多，寶媽做飯也一味貼合孩子口味，才導(dǎo)致如此結(jié)果。

02

腎結(jié)石癥狀

腎結(jié)石，是晶體物質(zhì)（如鈣、草酸、尿酸等）在腎臟的異常聚積所致，是泌尿系統(tǒng)一種比較常見的病。

形成原因較為復(fù)雜，主要有代謝性障礙和尿路畸形兩種。

整體來說，與人的日常飲食和作息有很大的關(guān)系。

生活中，家長若發(fā)現(xiàn)孩子有以下癥狀，需要重視一下：

出現(xiàn)以上任一癥狀，家長都要留心觀察，并做好進(jìn)一步就醫(yī)準(zhǔn)備。

總之牢記一點，早發(fā)現(xiàn)早治療，才能更好地守護(hù)孩子！

03

如何預(yù)防腎結(jié)石

疾病預(yù)防工作很重要，很大程度上，能阻斷孩子被疾病侵?jǐn)_的可能性。

要想防止孩子患腎結(jié)石，我們要做好以下幾點：

• 每天給孩子喝足量水

毋庸置疑，每天給孩子喝足量水，是預(yù)防腎結(jié)石最有效的方法。

至于兒童每日飲水量，根據(jù)《中國學(xué)齡兒童膳食指南（2016）》、《中國學(xué)齡前兒童平衡膳食寶塔》建議，大家可參考以下表格：

• 適量運動

得了腎結(jié)石的患者，醫(yī)生一般會建議其多喝水、多運動來有助于排結(jié)石。

可見，運動對預(yù)防腎結(jié)石也有一定的好處。

生活中，家長要陪孩子多做一些鍛煉，比如跳繩、跑步、打球...不僅強(qiáng)身健體，也能拉近親子關(guān)系。

• 合理規(guī)劃飲食結(jié)構(gòu)

飲食結(jié)構(gòu)，對人的身體健康至關(guān)重要。

家長要合理搭配孩子的飲食，多給孩子吃一些蛋白質(zhì)、蔬菜、水果、魚肉...

切忌高熱量、高鹽量、高糖量的食物，以及控制肉類和動物內(nèi)臟的攝入量。

因為肉類代謝產(chǎn)生尿酸，動物內(nèi)臟是高嘌呤食物，分解代謝會產(chǎn)生高尿酸，而尿酸是形成結(jié)石的成份。

加之孩子腸胃尚未發(fā)育成熟，這些“重口”食物，理應(yīng)做好量的控制。

04

有句話是說，腎結(jié)石不是大病，但疼起來要人命。

孩子稚嫩，本該處在一個無憂無慮的年紀(jì)，但腎結(jié)石卻威脅他們的健康，給孩子帶來痛苦和折磨。

為了保護(hù)孩子免受腎結(jié)石侵?jǐn)_，家長們一定要合理規(guī)范他們飲食和作息，更好地守護(hù)孩子健康成長！

點個“在看”，愿每個孩子成長道路上都免于疾病侵?jǐn)_！

本期內(nèi)容由媽媽手冊原創(chuàng)，700萬媽媽關(guān)注的母嬰公眾號。主編：晨媽，分享育兒知識、親子教育經(jīng)驗、品質(zhì)生活理念，陪千萬父母共同成長。

李云迪被拘48小時后，消失3個月的李子柒悄悄復(fù)出了……