是的，好像全世界，最近都在呼吁全職媽媽們要出去工作，要找自我的價(jià)值。

可卻很少有人注意到，現(xiàn)實(shí)生活里的她們，其實(shí)也在別無選擇的現(xiàn)實(shí)下，努力地經(jīng)營(yíng)自我。

在短視頻平臺(tái)，就有人組織了“邊帶娃邊學(xué)習(xí)”的活動(dòng)。

有的媽媽趴在床看書記筆記，一旁放著一刻也離不開人的孩子。

還有的把稍大一些的孩子，放在家中的“游樂區(qū)”，外邊圍上圍欄，自己在余光就能瞥見孩子的地方做兼職。

▲短視頻平臺(tái)上邊帶娃邊學(xué)習(xí)的家庭主婦們

看到這樣的畫面，讀書君經(jīng)常會(huì)鼻子一酸。

因?yàn)槲抑溃鎸?shí)的全職媽媽的生活，遠(yuǎn)比你聽到的心累。

要知道，她們想要突破家庭主婦的身份困境，不是一句口號(hào)，一個(gè)建議那么簡(jiǎn)單，需要社會(huì)的理解，需要全家人的支持。

更需要媽媽們自己的覺醒。

01

“我選擇做家庭主婦，有不得已的因素”

幾年前，有一部描寫家庭主婦的書籍《82年生的金智英》，曾掀起中韓兩國(guó)的熱烈討論。

金智英原本是一個(gè)獨(dú)立、樂觀的職業(yè)女性，是一家公關(guān)公司的企劃。

雖然，在職場(chǎng)上她不如同期的男性那么快升職，但是工作本身帶給她的成就感，讓她每天都神采奕奕，總能看到她眉眼的微笑。

然而，結(jié)婚后，丈夫婆家就開始催生，生下孩子后，雙方父母都沒有閑暇照顧孩子，丈夫希望她辭職帶娃。

因?yàn)樗墓べY確實(shí)差了丈夫一大截，從家庭整體收入來看，如果一定得有一個(gè)人辭職帶娃，那么，那個(gè)人“只能”是她。

看著嗷嗷待哺，一秒鐘也離不開人的孩子，金智英辭去了工作，做起了全職主婦。

從成就感滿滿的職業(yè)女性，變成圍著家務(wù)、孩子、丈夫轉(zhuǎn)的家庭主婦，金智英患了精神疾病。

為什么她會(huì)患上精神疾病，這是因?yàn)椋⒎钦娴脑敢忄笥诩彝?，她也想擁有自己的事業(yè)，實(shí)現(xiàn)自己的理想。

但是為了家庭，為了孩子，她不得已選擇了這條路。

而且，想擺脫這個(gè)身份并不容易。

《我的前半生》里的羅子君，在丈夫跟小三跑了之后，想重新自食其力，閨蜜唐晶對(duì)她說了一段話，揭露了家庭主婦重返職場(chǎng)的扎心真相：

一個(gè)女人三十好幾，不婚不嫁，沒有孩子，把所有的精力都花在工作上，才能在男人的地盤里，站穩(wěn)腳跟。

我日夜兼程，才追求到物質(zhì)和精神的獨(dú)立，你現(xiàn)在才開始獨(dú)立，怕是不只脫一層皮那么簡(jiǎn)單。

從社會(huì)大環(huán)境來看，大多數(shù)人還是抱持著“男主外、女主內(nèi)”的傳統(tǒng)思想。

職場(chǎng)上，管理崗位也多為男性，女性想要取得更高的成就，往往要付出比男性更多的心血。

所以，家庭主婦的困境，并非是只有當(dāng)了家庭主婦的女性所要面對(duì)的，其背后的根源是社會(huì)整體對(duì)女性的嚴(yán)苛要求。

02

“我最大的痛處，是沒有認(rèn)同感”

如果說，做家庭主婦是不得已的選擇，那么，這份“不得已”如若能得到社會(huì)和家人的理解 ， 付出能被看見，至少心理上會(huì)得到安慰。

然而，無論是社會(huì)還是家庭，家庭主婦的價(jià)值大多數(shù)情況下都是“被忽視的”。

從社會(huì)來看，仍有很多人認(rèn)為家庭主婦不怎么辛苦，只需要在家里帶孩子玩，生活全靠老公養(yǎng)。

前文提到過的金智英有一次推著孩子在公園喝咖啡，不遠(yuǎn)處的職場(chǎng)男女嘲笑她是靠老公養(yǎng)的“媽蟲”，其中一個(gè)男職員戲謔道：

我也好想拿著老公賺來的錢，悠閑地在公園里喝咖啡啊。

從家人來看，最親密的老公，在感情好時(shí)是“我養(yǎng)你啊”，感情不好時(shí)就變成了“我養(yǎng)你的”。

法律上也沒有明文保護(hù)家庭主婦利益的條款。

拿《婚姻法》來說，雖然重視家庭主婦價(jià)值的呼聲，在網(wǎng)絡(luò)上震天響。

但在離婚的時(shí)候，家庭主婦毫無優(yōu)勢(shì)。

除非孩子年齡還很小必須需要母親，否則經(jīng)濟(jì)更好的一方更容易獲得撫養(yǎng)權(quán)。

知乎用戶尋樂園和Nicky，分別從家庭主婦和其丈夫的角度，說明了家庭主婦普遍缺失認(rèn)同感的現(xiàn)狀——“爹媽有不如自己有，老公有還要伸個(gè)手”。

家庭主婦視角：

家庭主婦的丈夫視角：

除了外界對(duì)家庭主婦的價(jià)值認(rèn)同度低，家庭主婦自己也很容易懷疑自己。

拋開照顧孩子導(dǎo)致睡眠不足、時(shí)間被嚴(yán)重?cái)D壓不說，由于花費(fèi)大量時(shí)間在照顧孩子上，很多人長(zhǎng)期不工作、與社會(huì)脫節(jié)，很容易導(dǎo)致她們對(duì)自己自我價(jià)值的否定。

更糟糕的是，每天面對(duì)一灘糟心事，如果老公、婆婆或者身邊人再缺乏理解，她們甚至?xí)a(chǎn)生嚴(yán)重懷疑和反思：

我結(jié)婚生子的意義，到底是什么？

作為家庭主婦，我的出路又在哪里？

03

“我要做婚姻的合伙人，不做老公的打工人”

知名離婚律師吳杰臻，在處理了幾千起離婚官司后，為家庭主婦尋找到了一條出路。

他發(fā)現(xiàn)，幾乎所有離婚訴訟，男方即使是凈身出戶，在離婚后也能迅速積累財(cái)富，因?yàn)槟蟹接匈嶅X能力，在業(yè)內(nèi)還有個(gè)人品牌和好口碑。

而男方之所以能做到如此，正是因?yàn)樵诨橐鲋?，女方承?dān)了大量的家務(wù)勞動(dòng)，才使得男方能從家庭瑣事中解放出來。

這樣他們就有更多的時(shí)間和精力投入事業(yè)中，形成了離婚時(shí)，無論如何女方也無法分走的無形資產(chǎn)——可持續(xù)獲得財(cái)富、地位、名聲的自身價(jià)值。

而家庭主婦因?yàn)榘褧r(shí)間和精力都耗費(fèi)在里家庭內(nèi)部勞動(dòng)上，所以她們自身的無形資產(chǎn)幾乎為0。

家庭主婦，實(shí)際上就是一場(chǎng)以愛為名的剝削。

剝削的是女方個(gè)人成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展所需的時(shí)間、精力、機(jī)會(huì)。

▲《搜索》里的男主認(rèn)為老婆不能向他提出離婚，因?yàn)樗J(rèn)為自己的財(cái)富、地位、名聲遠(yuǎn)在老婆之上。但他從未想過，他之所以有時(shí)間去經(jīng)營(yíng)這些無形資產(chǎn)，正是因?yàn)槔掀艦榧彝サ母冻觥?/span>

認(rèn)清了這一點(diǎn)，家庭主婦的出路也就呼之欲出——想盡一切辦法，實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展。

下面，讀書君，就列3條實(shí)操指南。

1、把家庭主婦作為短期選擇，孩子3歲后就要盡快重返職場(chǎng)。

心理學(xué)家武志紅指出，母親對(duì)于3歲以內(nèi)孩子的重要性，是父親無法取代的。

如果在3歲之前，媽媽和孩子分離超過兩周，那么孩子的被拋棄創(chuàng)傷將是不可逆的。孩子越小，心理就越脆弱，受到的傷害就越難以彌補(bǔ)。

所以，建立良好的母嬰關(guān)系，讓媽媽能夠碰觸到嬰兒的心靈，這是非常重要的。

但是超過3歲，母親的時(shí)間就“解放”了。

所以，家庭主婦要為孩子3歲后重返職場(chǎng)，提前做準(zhǔn)備。

2、在做家庭主婦期間，學(xué)習(xí)不能斷，再辛苦也要抽時(shí)間讀書，也可以適當(dāng)做一些兼職。

在抖音上獲贊40萬的家庭主婦“佩妮媽媽”，每天5點(diǎn)起床，11點(diǎn)睡覺，就為了在娃睡覺的時(shí)候，她能有4個(gè)小時(shí)時(shí)間可以專心學(xué)習(xí)。

在做家庭主婦的6年里，她考了3個(gè)證書，賺了15萬，成長(zhǎng)速度雖比不上職場(chǎng)女性，但正因?yàn)樗龔奈磁c社會(huì)真正脫節(jié)過。

所以，孩子上小學(xué)后，她很快就找到了適合的工作，重返職場(chǎng)。

在這里，讀書君要提醒各位寶媽，選擇兼職的時(shí)候，不要選純勞力的兼職，因?yàn)樗粫?huì)給你帶來任何成長(zhǎng)。

而要盡量選擇能為你的簡(jiǎn)歷背書的兼職。

比如樊登讀書的兼職團(tuán)隊(duì)里，就有許多當(dāng)全職主婦的寶媽。

她們有的做社群運(yùn)營(yíng)，陪伴社群學(xué)員一起輸出高質(zhì)量的思維導(dǎo)圖；有的給我們公眾號(hào)投稿，在提升寫作技能的同時(shí)賺取一筆稿費(fèi)。

每次看到她們一邊帶娃一邊學(xué)習(xí)、兼職的朋友圈，讀書君都鼻頭一酸。

這個(gè)世界不會(huì)虧待真正努力的人。

3、抱持“終身成長(zhǎng)”心態(tài)，用成長(zhǎng)的確定性，去應(yīng)對(duì)外部的不確定性。

要做一個(gè)優(yōu)秀的家庭主婦已是不易，還要在做家庭主婦的同時(shí)，去學(xué)習(xí)、去兼職就更不容易了。

這需要你學(xué)會(huì)時(shí)間管理、科學(xué)育兒、營(yíng)養(yǎng)學(xué)、心理學(xué)等跨領(lǐng)域的各種知識(shí)。

美國(guó)心理學(xué)家卡羅爾·德韋克在《終身成長(zhǎng)》里提出，想要取得成功，就要抱持“成長(zhǎng)型思維”，擯棄“固定型思維”。

做家庭主婦只是暫時(shí)的，唯有抱持“成長(zhǎng)型思維”的人，才不容易陷入產(chǎn)后抑郁，不會(huì)因?yàn)橐粫r(shí)的“缺乏認(rèn)同感”而自怨自艾，才能通過學(xué)習(xí)、兼職始終讓自己保持競(jìng)爭(zhēng)力和活力。

用主動(dòng)成長(zhǎng)的確定性，去應(yīng)對(duì)老公、婆家、社會(huì)對(duì)家庭主婦質(zhì)疑的不確定性。

04

寫在最后

一個(gè)人首先是她自己，其次才是別人的妻子、母親、同事……

做家庭主婦只是暫時(shí)的權(quán)宜之計(jì)，讀書君鼓勵(lì)天下女性，做婚姻的合同人，不做老公的打工人。

《自卑與超越》里早就告訴我們，男人不應(yīng)以獲得的高收入，而忽視家庭中女性的地位——這只是經(jīng)濟(jì)上不同分工而已。

同時(shí)，在培養(yǎng)孩子上，男女更應(yīng)該在培養(yǎng)共情與合作上分工——母親負(fù)責(zé)建立孩子與周圍世界的連接與感受，父親負(fù)責(zé)告訴孩子興趣、職業(yè)與責(zé)任的關(guān)系。

女性縱然面臨諸多不合理的社會(huì)慣習(xí)，但仍擁有選擇的權(quán)利：

厭煩被問結(jié)婚生子，可當(dāng)即反駁；

想讓人尊重，我們需要不斷修煉自己；

選擇了一種生活就不要攀比另一種……

我們愛這世界，就因?yàn)樗茸杂捎质鞘`。

心愛的事務(wù)，既是我們的重負(fù)，也是我們光的銀河。

本文知識(shí)參考書籍：

《好的婚姻，要守護(hù)財(cái)產(chǎn)和愛》吳杰臻

《終身成長(zhǎng)》[美]卡羅爾·德韋克

《82年生的金智英》[韓]趙南柱

文轉(zhuǎn)載自公眾號(hào)“樊登讀書”（ID：readingclub_btfx），作為優(yōu)質(zhì)的內(nèi)容平臺(tái)，樊登讀書一直在打磨好內(nèi)容，精推好書，為無數(shù)書友的實(shí)際生活帶來改變。關(guān)注樊登讀書，和3600萬+書友一起用讀書點(diǎn)亮生活。