日常保養(yǎng)皮膚，除了清潔工作外，補水是重要一步，皮膚缺水，肌膚就很容易出現(xiàn)問題，甚至?xí)铀偎ダ?，一定要記得及時給皮膚補充水分哦~

皮膚干燥缺水的表現(xiàn)

1、脫皮

在皮膚缺水的癥狀中，脫皮是妹子們最常見的。很多妹子認(rèn)為只有等到皮膚脫皮的時候，才認(rèn)為是皮膚缺水了。其實脫皮是皮膚嚴(yán)重缺水的癥狀，皮膚缺水導(dǎo)致脫皮是因為臉上角質(zhì)層干燥脫落，從而引起死皮或者是皮屑。

2、緊繃干癢

皮膚緊繃是皮膚缺水的癥狀，皮膚緊繃是因為皮膚長期處于缺水狀態(tài)或者間歇性缺水引起的。臉上的皮膚細(xì)胞得不到充足的水分，就會出現(xiàn)皮膚皮膚緊繃、干癢的癥狀。

3、角質(zhì)層變硬粗糙

皮膚缺水，角質(zhì)層會堅硬粗糙，這是皮膚缺水最明顯的特征，特別是在干燥的季節(jié)里，很容易產(chǎn)生死皮或者龜裂，大片的角質(zhì)層脫落，即使很勤奮地使用護膚品也很難在短時間內(nèi)改善這種情況。

4、皮膚暗黃

皮膚暗黃也是皮膚缺水的癥狀，這是因為皮膚缺水會引起皮膚細(xì)胞老化，新生的皮膚皮膚細(xì)胞容易撕去，皮膚沒有修復(fù)的功能從而導(dǎo)致皮膚暗黃不通透，也就是我們所看到的皮膚沒有光澤的情況。

5、過敏、長脂肪粒

過敏是皮膚缺水的癥狀，這是因為在皮膚缺水的情況下，皮膚內(nèi)的堵塞得不到排出，毒素累積在皮下引起皮膚過敏的癥狀。皮膚缺水對護膚品的吸收能力也會大打折扣，皮膚不能完全吸收護膚品內(nèi)的營養(yǎng)成分，護膚品累積在皮膚的表層，就會形成脂肪粒。

6、毛孔粗大

毛孔粗大是皮膚缺水的癥狀，這是因為皮膚缺水會導(dǎo)致臉上角質(zhì)不能夠正常的代謝，毛囊及皮脂腺管口堆積過多的角質(zhì)，從而使得皮膚變得粗糙，皮膚粗糙容易造成毛孔堵塞，從而造成毛孔粗大。

皮膚補水的方法

1、加熱潔面產(chǎn)品

想要做好皮膚的補水，首先應(yīng)該要做好潔面，首先要先將洗面乳擠出來，然后加入少量的溫水化開再使用，這樣做能夠減低刺激性，還可以維護皮膚的酸性保護膜，特別是對于保水能力較差的人群，這種方法較為適用，能夠為皮膚補水。

2、濕毛巾敷臉

濕毛巾敷臉能夠為皮膚補充水分，大家要在洗完臉后，用一塊濕濕的毛巾敷在臉部，要等待幾分鐘時間取下，這樣能夠讓我們的臉部的毛孔打開，之后使用精華、爽膚水之類的護膚產(chǎn)品，能夠起到快速補水的效果，有效的改善皮膚缺水的癥狀。

3、濕敷爽膚水

干性皮膚的人，在平時應(yīng)該要注意護理好自己的面部，比較好的一種補水方法，就是使用濕敷爽膚水的方法來進行補水，首先應(yīng)該要取兩片化妝棉，均勻的倒上爽膚水，然后分別敷在臉頰的兩邊，一般敷15分鐘的時間取下，之后進行護膚即可。

4、補水面膜

想要快速補水也可選擇補水面膜，清洗臉部之后將面膜敷在臉頰上，等15分鐘的時間取下，之后用清水沖洗干凈，拍打水乳等護膚品。

5、溫水洗臉

無論是夏季還是冬季，水溫不能過溫或是過冷，對于皮膚都會產(chǎn)生一定的刺激作用，因此使用溫水洗臉是最佳的選擇。

6、補水噴霧

外出工作還是游玩隨身攜帶補水噴霧，隨時給肌膚補水，可購買專門的補水噴霧，也可將自己的爽膚水倒入噴霧瓶子中，每隔一段時間使用一次，預(yù)防脫妝。

日常皮膚保養(yǎng)步驟，這才是正確的步驟！

正確步驟1：潔面

清潔皮膚是美容的第一步，如果每日的清潔工作沒做好，任何的保養(yǎng)品都起不到應(yīng)有的效果，不同的季節(jié)、不同的皮膚應(yīng)使用不同的潔面產(chǎn)品洗面。

正確步驟2：拍爽膚水

爽膚水有再度清潔皮膚，平衡皮膚PH值，補充水份，強化皮脂膜的功效，任何皮膚類型的人士，任何季節(jié)都應(yīng)使用爽膚水，保持皮膚弱酸性狀態(tài)。

正確步驟3：眼部護理

眼霜是一個比較容易忽略的步驟，一般用在水之后。根據(jù)肌膚年齡，選擇適合的眼霜，對于20出頭的姑娘我們可以選擇清爽保濕型的，25歲左右我們就要選擇抗衰功效型的了。

正確步驟4：精華液

精華可促進吸收深入保養(yǎng)、加速代謝及強效補充等功效，精華液一般和眼霜一樣用在爽膚水之后，精華液的用量一般會少一些，蘸取黃豆顆粒般的大小，輕輕按摩涂抹在面部即可。

正確步驟5：乳液

可全面補充肌膚所需的營養(yǎng)，促進細(xì)胞再生，不同的季節(jié)，不同的皮膚，不同的皮膚部位應(yīng)使用不同的潤膚品以保證肌膚的正常需求。

正確步驟6：面霜

霜一般用在乳液之后，是所有護膚品中質(zhì)地最厚實的，有鎖定以上護膚品功效的作用。

以上這些就是日常保養(yǎng)護膚的正確步驟，不過保養(yǎng)皮膚最重要的就是膠原蛋白，20歲，膠原流失加速，及時補充，保持年輕肌底，不化妝也有好膚質(zhì)。30歲，抵擋第一道皺紋的發(fā)生，補充膠原蛋白，對抗初老。40歲，自內(nèi)激活自身膠原修護系統(tǒng)，自外肌膚愈發(fā)彈滑強韌，減齡10年。50歲，補充肌膚急需的營養(yǎng)，煥發(fā)精氣神，緊致更有氣質(zhì)。

文章綜合整理自：漂亮女人、民福康健康、網(wǎng)絡(luò)