每次“大姨媽”的造訪，都會(huì)讓很多女生很煩惱，除了身體上的不舒服外，心理和精神上都會(huì)受到影響，但不管怎樣，女生在生理期衛(wèi)生問題一定要注意哦~

衛(wèi)生巾是女人月經(jīng)期必須用的產(chǎn)品，它與女人私密部位直接接觸，若是用錯(cuò)了可是很容易導(dǎo)致私密部位發(fā)炎，誘發(fā)各種的婦科炎癥。給女人們帶來極大的痛苦，所以說，女人們來月經(jīng)之后，必須要正確使用衛(wèi)生巾，別亂用。

衛(wèi)生巾的錯(cuò)誤用法

1、使用時(shí)間很長

一些女人月經(jīng)量少，所以一張衛(wèi)生巾使用了很長時(shí)間，吸收的經(jīng)血量依舊很少。比如說用一上午衛(wèi)生巾都只有一點(diǎn)點(diǎn)經(jīng)血，甚至用一整天也只是衛(wèi)生巾中部有些血液。很多女人比較節(jié)儉，覺得衛(wèi)生巾上面沒有什么血跡，那么就用一整天，晚上洗完澡才重新更換衛(wèi)生巾。

還有一些女人比較懶，不想要頻繁更換衛(wèi)生巾，就習(xí)慣購買吸收力強(qiáng)，比較厚實(shí)的衛(wèi)生巾。一張墊下去，好幾個(gè)小時(shí)都不換，一用就是一上午或者一下午。

不管是哪一種情況，一張衛(wèi)生巾的使用時(shí)間是有限制的， 最長不能超過4個(gè)小時(shí)。如果經(jīng)血量大的話，2個(gè)小時(shí)左右就要更換了。因?yàn)榻?jīng)血中含有大量的臟東西，被衛(wèi)生巾吸收之后，就會(huì)儲(chǔ)藏在里面。 當(dāng)體溫升高了，就會(huì)滋生出細(xì)菌，很容易導(dǎo)致私密部位被細(xì)菌侵襲，誘發(fā)婦科炎癥，造成私密部位皮膚出現(xiàn)瘙癢等不適。

2、愛用冰涼型衛(wèi)生巾

現(xiàn)在市面上的衛(wèi)生巾有很多種，其中天氣炎熱的時(shí)候，很多人會(huì)選購冰涼型的衛(wèi)生巾。因?yàn)樘鞖庋谉幔矫懿课槐容^不容易透氣，加上墊個(gè)衛(wèi)生巾，又會(huì)給私密部位增加溫度，最終導(dǎo)致私密部位被細(xì)菌感染，出現(xiàn)瘙癢不適。為了避免私密部位溫度過高，很多女人愛用冰涼型的衛(wèi)生巾。

這種做法是不對(duì)的，因?yàn)檫@類衛(wèi)生巾加入了冰片，還有不少的藥物成分。使用之后， 會(huì)導(dǎo)致女人們私密部位的酸堿環(huán)境被破壞，最終誘發(fā)各種婦科炎癥出現(xiàn)。

3、使用網(wǎng)面衛(wèi)生巾

如果屬于過敏體質(zhì)，時(shí)常出現(xiàn)皮膚過敏問題的女人們，則建議不要使用網(wǎng)面衛(wèi)生巾。選購的時(shí)候，請(qǐng)選擇棉面表層的， 因?yàn)槊廾娌蝗菀状碳てつw，墊著不容易刺激私密部位皮膚，更不容易發(fā)生過敏問題。

月經(jīng)期該如何保健？

1、及時(shí)更換內(nèi)褲

月經(jīng)期是重要的階段，女人們除了要注意正確使用衛(wèi)生巾之外， 還應(yīng)該及時(shí)更換內(nèi)褲。因?yàn)樗矫懿课?墊著衛(wèi)生巾，溫度會(huì)升高，更容易提高私處環(huán)境的溫度，增加細(xì)菌滋生的可能性。

而且還有可能出現(xiàn)經(jīng)血漏出來，弄到內(nèi)褲上的情況，內(nèi)褲不及時(shí)更換清洗，就會(huì)經(jīng)血會(huì)滲透內(nèi)褲，變干就很難洗干凈了。穿了這樣子的內(nèi)褲， 無法保證私密部位的衛(wèi)生情況，增加被感染的概率。

2、注意清潔

月經(jīng)期的時(shí)候 必須要洗澡， 建議選擇淋浴。而且直接用清水清洗私密部位皮膚就可以了， 不能涂抹香皂、沐浴露或者說其他的清潔產(chǎn)品。因?yàn)榇蟛糠智鍧嵁a(chǎn)品刺激性很強(qiáng)，使用后會(huì)導(dǎo)致私密部位皮膚變干燥，還會(huì)破壞酸堿環(huán)境，誘發(fā)婦科炎癥。

而且清潔好了以后，要記得 用專用毛巾將私密部位擦干，再穿上干凈的內(nèi)褲，墊上新的衛(wèi)生巾。